Dhamma · Reflection · Statements · Peaceful Communication

Office Of Siridantamahapalaka

Chronological Archive

Day: 176 | June 24 | Women Diplomacy | Jataka (Duta) | Neuroscience of Empathy

 

Day: 176 | June 24 | Women Diplomacy | Jataka (Duta) | Neuroscience of Empathy

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

ခရစ်နှစ် ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ (၂၄) ရက် ဒီနေ့ဟာ ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂက သတ်မှတ်ထားတဲ့ "နိုင်ငံတကာ သံတမန်အမျိုးသမီးများနေ့ (International Day of Women in Diplomacy)" ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ Hswagata Museum Founder တစ်ဦးအနေနဲ့ ဦးပဉ္ဇင်း ဟောကြားချင်တဲ့ တရားဓမ္မကတော့ "သံတမန်စိတ်ဓာတ်နှင့် နှုတ်မှုစွမ်းရည်" ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ Hswagata သွားဓာတ်တော်ပြတိုက်ကြီးမှာလည်း နေ့စဉ်နဲ့အမျှ လာရောက်ဖူးမြော်ကြတဲ့ နိုင်ငံခြားသား ဧည့်သည်တွေ၊ ဘုရားဖူးတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ ဒီ "သံတမန်" ဆိုတဲ့ အရည်အချင်းဟာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်လှပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီး ဝန်ထမ်းလေးတွေရဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံမှု၊ ဧည့်ဝတ်ပြုမှုတွေဟာ သာသနာပြုလုပ်ငန်းမှာ အင်မတန် အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီနေ့အတွက် ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သရာမှာတော့ "သင်္ဘောသားများ ဘေးကင်းပါစေ" လို့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ အာရုံပြုကြရအောင်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သံသရာဆိုတာ ဝဲဂယက်တွေ ထူပြောလှတဲ့ မဟာသမုဒ္ဒရာကြီးနဲ့ တူပါတယ်။ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ဒကာ၊ ဒကာမတွေ အားလုံးဟာ ဒီသံသရာ ဒီရေတောထဲမှာ ခရီးသွားနေကြတဲ့ သင်္ဘောသားတွေပါပဲ။ ဒီသင်္ဘောသားတွေ ခရီးလမ်းမှာ မုန်တိုင်းကင်းစင်ပြီး လိုရာခရီး ပန်းတိုင်ကို ရောက်ရှိနိုင်ဖို့ဆိုတာ "သတိ" ဆိုတဲ့ ပဲ့ကိုင်ရှင်နဲ့ "ပညာ" ဆိုတဲ့ မြေပုံညွှန်းတမ်း လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဇွန်လ (၂၄) ရက်နေ့မှာ သံသရာခရီးသည် သင်္ဘောသားများအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းပြီး နိဗ္ဗာန်ဆိပ်ကမ်းကို ဆိုက်ရောက်နိုင်ကြပါစေလို့ ဦးစွာပထမ မေတ္တာပို့သလိုက်ရပါတယ်။

ကဲ... တရားမဟောမီမှာ စိတ်ကို အရင်ဆုံး ငြိမ်သက်သွားအောင် သမထဘာဝနာလေးနဲ့ အစပျိုးကြရအောင်။ ဒီနေ့ ခေါင်းစဉ်က "သံတမန်" ဖြစ်တဲ့အတွက် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရေးကြီးဆုံး သံတမန်ဖြစ်တဲ့ "ထွက်သက် ဝင်သက်" လေးကို အာရုံပြုကြမယ်။ သံတမန်ဆိုတာ နိုင်ငံနှစ်ခုကြားမှာ ဆက်သွယ်ပေးရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်မျိုးပါ။ ဒီမှာလည်း "ရုပ်" ဆိုတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကြီးနဲ့ "နာမ်" ဆိုတဲ့ စိတ်အစဉ်ကို ဆက်သွယ်ပေးထားတာဟာ ဒီ လေရှူရှိုက်မှုပါပဲ။ လေရှိနေသမျှ ဒီနှစ်ခု ဆက်စပ်နေတယ်။ လေပြတ်သွားရင် ဒီနှစ်ခု ကွဲသွားပြီ။ ဒါကြောင့် မျက်လုံးလေးတွေကို မှိတ်ထားလိုက်ပါ။ ခါးကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပါ။ ဝင်လေလေး ဝင်လာရင် "ဝင်မှန်း" သိလိုက်ပါ။ ထွက်လေလေး ထွက်သွားရင် "ထွက်မှန်း" သိလိုက်ပါ။ နှာသီးဖျားလေးမှာ စိတ်ကလေးကို တံခါးစောင့်တစ်ယောက်လို၊ သံတမန်တစ်ယောက်လို စောင့်ကြည့်နေပါ။ သံတမန်ကောင်းတစ်ယောက်ဟာ ဝင်လာတဲ့ ဧည့်သည်၊ ထွက်သွားတဲ့ ဧည့်သည်ကို မျက်ခြေမပြတ် စောင့်ကြည့်သလိုပဲ၊ ကိုယ့်နှာခေါင်းဝမှာ တိုးထိသွားတဲ့ လေကြောင်းလေးကို သတိကပ်ထားပါ။ လေက ရှည်ရင် ရှည်မှန်းသိ၊ တိုရင် တိုမှန်းသိ၊ ကြမ်းရင် ကြမ်းမှန်းသိ၊ နုရင် နုမှန်းသိပါ။ ဘာကိုမှ ဝင်ပြီး ဝင်ရောက်စွက်ဖက် ပြုပြင်ဖို့ မလိုပါဘူး။ ရှိတာကို ရှိတဲ့အတိုင်း သိနေရုံပါပဲ။ စိတ်က ဟိုရောက် ဒီရောက် ပြေးနေရင်လည်း "ဪ... စိတ်ပြေးသွားပါလား" လို့ အသာလေး အသိအမှတ်ပြုပြီး မူလနေရာ နှာသီးဖျားလေးဆီကို ပြန်ခေါ်လာပါ။ ဒီလို သတိလေးနဲ့ နေခြင်းအားဖြင့် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်အစဉ်ဟာ ကြည်လင်လာပြီး တရားတော်ကို နာကြားဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒီနေ့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ဆွေးနွေးမယ့် ခေါင်းစဉ်က "Women Diplomacy" ခေါ်တဲ့ အမျိုးသမီးများနှင့် သံတမန်ရေးရာ စွမ်းရည်အကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေနဲ့ ဦးနှောက်အာရုံကြော ပညာရှင်တွေ (Neuroscientists) လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ အမျိုးသမီးတွေဟာ သံတမန်ရေးရာ၊ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရေးရာနဲ့ စကားပြောစွမ်းရည် (Linguistic Intelligence) မှာ အမျိုးသားတွေထက် ဇီဝဗေဒအရ အားသာချက်တချို့ ရှိနေတတ်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါကို University Level အနေနဲ့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ရှင်းပြရရင် ဦးနှောက်ရဲ့ တည်ဆောက်ပုံ "Hardware" ကစပြီး ကွာခြားမှု ရှိနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ လူသားတွေရဲ့ ဦးနှောက်မှာ ဘယ်ဘက်ခြမ်း (Left Hemisphere) နဲ့ ညာဘက်ခြမ်း (Right Hemisphere) ဆိုပြီး နှစ်ခြမ်းရှိပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘယ်ဘက်ခြမ်းက ယုတ္တိဗေဒ (Logic)၊ ဘာသာစကား (Language) နဲ့ အချက်အလက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (Analysis) ကို တာဝန်ယူပြီး၊ ညာဘက်ခြမ်းကတော့ စိတ်ခံစားမှု (Emotion)၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု (Creativity) နဲ့ ပုံရိပ်တွေကို မြင်ယောင်ခြင်း (Visualization) ကို တာဝန်ယူပါတယ်။ ဒီ ဦးနှောက်နှစ်ခြမ်းကို ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ တံတားသဖွယ် အာရုံကြောအစုအဝေးကြီး တစ်ခုရှိတယ်။ အဲဒါကို "Corpus Callosum" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာ လေ့လာမှုတွေအရ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒီ Corpus Callosum ဟာ အမျိုးသားတွေထက် ပိုပြီး ထူထဲတာ၊ ပိုပြီး အာရုံကြောမျှင် (Nerve Fibers) တွေ ပိုများတာကို တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ဘယ်ဘက်ခြမ်းက "စကားလုံး" နဲ့ ညာဘက်ခြမ်းက "စိတ်ခံစားမှု" ကို တပြိုင်နက်တည်း လျင်လျင်မြန်မြန် ချိတ်ဆက်နိုင်စွမ်း ပိုမြင့်မားနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်သာအောင် ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ထပ်ပြီး ရှင်းပြပါရစေ။ ဒကာကြီးတို့ မြို့ကြီးနှစ်မြို့ ရှိတယ် ဆိုပါစို့။ မြို့ (က) က "ဘာသာစကားမြို့"၊ မြို့ (ခ) က "စိတ်ခံစားချက်မြို့"။ အမျိုးသားတွေရဲ့ ဦးနှောက်မှာ ဒီမြို့နှစ်မြို့ကို ဆက်ထားတဲ့ လမ်းက လေးလမ်းသွား (4-Lane Highway) လောက်ပဲ ရှိတယ်ဆိုရင်၊ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဦးနှောက်မှာတော့ ဒီမြို့နှစ်မြို့ကို ဆက်ထားတဲ့ လမ်းက ရှစ်လမ်းသွား (8-Lane Superhighway) ကြီး ဖြစ်နေသလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် အမျိုးသားတစ်ယောက်က စကားပြောတဲ့အခါ "အချက်အလက်" (Facts) ကိုပဲ အဓိကထားပြီး ပြောလေ့ရှိပေမယ့်၊ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကတော့ အချက်အလက်အပြင် တစ်ဖက်သားရဲ့ မျက်နှာရိပ်မျက်နှာကဲ၊ လေသံ (Tone)၊ ခံစားချက် (Emotion) တွေကိုပါ တပြိုင်နက်တည်း ဖမ်းယူပြီး ပြန်လည်တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ သံတမန်ရေးရာ (Diplomacy) မှာ အင်မတန် အရေးပါတဲ့ စွမ်းရည်ပါပဲ။ သံတမန်တစ်ယောက်ဟာ စာချုပ်ထဲက စာသားကို ဖတ်ရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ တစ်ဖက်နိုင်ငံ ကိုယ်စားလှယ်ရဲ့ မပြောပြတဲ့ သဘောထား၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ လိုအင်ဆန္ဒတွေကိုပါ "ဖတ်" တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလို ဖတ်တတ်ဖို့အတွက် ဘယ်ဦးနှောက်ခြမ်းနဲ့ ညာဦးနှောက်ခြမ်း အမြန်ဆုံး သတင်းပို့နိုင်တဲ့ Corpus Callosum တည်ဆောက်ပုံက အမျိုးသမီးတွေကို သဘာဝက ပေးထားတဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

ဆက်လက်ပြီးတော့ နောက်ထပ် သိပ္ပံနည်းကျ အချက်တစ်ချက်ကတော့ "Mirror Neurons" လို့ခေါ်တဲ့ ကြေးမုံအာရုံကြောတွေအကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Mirror Neurons ဆိုတာက ကိုယ့်ရှေ့က လူတစ်ယောက် ငိုနေရင် ကိုယ်ပါ လိုက်ပြီး ဝမ်းနည်းလာတာ၊ တစ်ယောက်ယောက်က သံပုရာသီး စားနေတာ မြင်ရင် ကိုယ်ပါ သွားကျိလာတာမျိုး ဖြစ်စေတဲ့ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို "Empathy" (စာနာနားလည်နိုင်စွမ်း) ရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ သုတေသနတွေအရ အမျိုးသမီးတွေဟာ တစ်ဖက်သားရဲ့ ခံစားချက်ကို နားလည်နိုင်တဲ့ Emotional Intelligence (EQ) မှာ ဒီ Mirror Neuron System က ပိုပြီး Active ဖြစ်လေ့ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သံတမန်ရေးရာမှာ ဒါက ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲဆိုတော့ စစ်မှန်တဲ့ သံတမန်ဆိုတာ ကိုယ့်ဘက်က အနိုင်ယူဖို့ချည်းပဲ စဉ်းစားလို့ မရပါဘူး။ "Win-Win Situation" ဖြစ်အောင် တစ်ဖက်လူရဲ့ အခက်အခဲကို ကိုယ့်အခက်အခဲလို ခံစားနားလည်ပေးနိုင်မှသာ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးကို တည်ဆောက်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသမီး သံတမန်တွေဟာ ပဋိပက္ခတွေကို ဖြေရှင်းတဲ့နေရာမှာ အကြမ်းဖက်နည်းထက် ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းခြင်း (Negotiation) နဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း (Collaboration) ဘက်ကို ပိုပြီး ယိမ်းလေ့ရှိတာ တွေ့ရပါတယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... "WiFi Signal" နဲ့ တူပါတယ်။ လူနှစ်ယောက် စကားပြောနေကြတဲ့အခါမှာ အမျိုးသားတွေက များသောအားဖြင့် "Cable Connection" နဲ့ တူပါတယ်။ ကြိုးတပ်ထားမှ (စကားနဲ့ တိတိလင်းလင်း ပြောမှ) အချက်အလက်က စီးဆင်းတာ များပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေကျတော့ "WiFi" နဲ့ တူပါတယ်။ ကြိုးတပ်မထားလည်း လေထဲကနေ တစ်ဖက်လူရဲ့ "Wave" ကို ဖမ်းမိနေပါတယ်။ မျက်နှာလေး တစ်ချက်ပျက်သွားတာ၊ အသံလေး နည်းနည်း တုန်သွားတာကိုကအစ သူတို့ရဲ့ Mirror Neurons တွေက ဖမ်းမိပြီး "ဪ... ဒီလူ စိတ်မလုံခြုံ ဖြစ်နေပါလား"၊ "ဒီလူ ငါပြောတာကို မကျေနပ်ဘူးလား" ဆိုတာကို ချက်ချင်း သိရှိနိုင်ပါတယ်။ Hswagata Museum မှာ ဧည့်သည်တွေ လာတဲ့အခါမှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ တချို့ ဧည့်သည်တွေက ဘာမှ ထုတ်မပြောပေမယ့် မျက်နှာကြည့်လိုက်တာနဲ့ သူတို့ ဘာလိုအပ်နေလဲ၊ ရေဆာနေတာလား၊ နားချင်နေတာလား ဆိုတာကို ဝန်ထမ်းအမျိုးသမီးလေးတွေက အကဲခတ်မိပြီး ဝန်ဆောင်မှု ပေးနိုင်တာဟာ ဒီသဘာဝစွမ်းရည်ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သိပ္ပံပညာက ပြောပြတဲ့ "Physical Basis of Diplomacy" (သံတမန်ရေးရာရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေခံ) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ဒီ စွမ်းရည်တွေ ရှိရုံနဲ့ လုံလောက်ပြီလား။ မလုံလောက်သေးပါဘူး။ ဒီစွမ်းရည်တွေကို "သတိ" "ပညာ" နဲ့ မထိန်းကျောင်းနိုင်ရင်၊ အဲဒီ စကားပြောကောင်းမှု၊ စိတ်ခံစားလွယ်မှုတွေကပဲ "မာန" တွေ၊ "အတ္တ" တွေ၊ "စွဲလမ်းမှု" (ဥပါဒါန်) တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်းကိုတော့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ပါဠိတော်နဲ့ ဓမ္မရှုထောင့်ကနေ ဆက်လက် လေ့လာကြည့်ကြပါမယ်။

 ဆက်လက်ပြီးတော့ ဓမ္မနယ်ပယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ပါဠိတော်တွေ၊ အဘိဓမ္မာ သဘောတရားတွေနဲ့ ဒီ "သံတမန်စိတ်ဓာတ်" ကို ဘယ်လို ပုံဖော်ထားသလဲ ဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။ ဒီနေရာမှာ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ဒီနေ့အတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဓမ္မပဒ ပါဠိတော်၊ ဂါထာနံပါတ် (၈၅) ကို အရင်ဆုံး ပင့်ဖိတ်ပြီး နာကြားကြည့်ကြပါစို့။ မြတ်စွာဘုရားရှင် ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးက ဒီလို ဟောကြားထားပါတယ်။

"အပ္ပကာ တေ မနုဿေသု၊ ယေ ဇနာ ပါရဂါမိနော။

အထာယံ ဣတရာ ပဇာ၊ တီရမေဝါနုဓာဝတိ။"

ဒီဂါထာလေးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကတော့ - "လူတို့တွင် တစ်ဖက်ကမ်း (နိဗ္ဗာန် သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရာ) သို့ ရောက်ကုန်သော သူတို့သည် အနည်းငယ်သာ ရှိကုန်၏။ ဤမှတစ်ပါးသော လူအများစုသည်ကား (သံသရာ) ဤမှာဘက်ကမ်း၌သာလျှင် ပြေးသွားနေကြရကုန်၏" တဲ့။ ဒီဂါထာက ဒီနေ့ ခေါင်းစဉ်ဖြစ်တဲ့ "သံတမန်" နဲ့ ဘယ်လို ဆက်စပ်နေသလဲလို့ မေးစရာ ရှိပါတယ်။ သံတမန် (Diplomat) ဆိုတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ဟာ ပဋိပက္ခဆိုတဲ့ "ဒီဘက်ကမ်း" နဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတဲ့ "ဟိုဘက်ကမ်း" ကို ကူးတို့သမားသဖွယ် ဆက်သွယ်ပေးရသူ ဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုက ပြဿနာတွေ၊ အငြင်းပွားမှုတွေ၊ စိတ်ခံစားချက်တွေဆိုတဲ့ ဒီဘက်ကမ်းမှာပဲ လှည့်ပတ်ပြေးလွှားပြီး ပူလောင်နေကြချိန်မှာ၊ ပါရမီပြည့်ဝတဲ့ သံတမန်ကောင်းတွေကတော့ သူတစ်ပါးကိုပါ ငြိမ်းချမ်းရာ ဟိုဘက်ကမ်းကို ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီး သံတမန်တွေရဲ့ သဘာဝအလျောက် ပါလာတဲ့ မေတ္တာ၊ ကရုဏာနဲ့ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်မှုဟာ ဒီ "ပါရဂါမိနော" (ဟိုဘက်ကမ်းကို သွားခြင်း) ဆိုတဲ့ ကိစ္စမှာ အင်မတန် ထိရောက်တဲ့ လက်နက်ကောင်း တစ်ခုပါပဲ။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်သာအောင် ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ထပ်ပြီး ရှင်းပြပါရစေ။ မြစ်ကြီးတစ်စင်း ရှိတယ် ဆိုပါစို့။ မြစ်ရဲ့ ဒီဘက်ကမ်းမှာက "ဒေါသမြစ်"၊ "မာနတော" တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတယ်။ ဟိုဘက်ကမ်းမှာက "မေတ္တာဥယျာဉ်" ရှိတယ်။ လူအများစုက ဒီဘက်ကမ်းက ဒေါသမြစ်ထဲမှာပဲ ကူးခတ်ပြီး ရန်ဖြစ်နေကြတယ်။ သံတမန်ကောင်း တစ်ယောက်ဆိုတာ အဲဒီ ဒေါသမြစ်ထဲမှာ နစ်မသွားဘဲ၊ ခိုင်ခံ့တဲ့ လှေတစ်စင်းနဲ့ ကိုယ်တိုင်လည်း ကူးတယ်၊ တစ်ဖက်သားကိုလည်း တင်ခေါ်သွားနိုင်သူ ဖြစ်ပါတယ်။ ဇာတကပါဠိတော်ထဲမှာ "ဒူတ" (တမန်) နဲ့ ပတ်သက်လို့ ပြည့်စုံရမယ့် အင်္ဂါရပ် (၈) မျိုးကို ဟောထားတာ ရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ "သုတာ စ" (သူတစ်ပါး ပြောစကားကို ကောင်းစွာ ကြားနာခြင်း)၊ "သာဝေတာ စ" (ကိုယ့်စကားကိုလည်း သူတစ်ပါး နားဝင်အောင် ပြောနိုင်ခြင်း) ဆိုတဲ့ အချက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါဟာ စောစောက သိပ္ပံပညာမှာ ပြောခဲ့တဲ့ Mirror Neurons (သူတစ်ပါးကို စာနာခြင်း) နဲ့ Corpus Callosum (အချက်အလက်နဲ့ ခံစားချက်ကို ချိတ်ဆက်ခြင်း) ဆိုတဲ့ သဘောတရားတွေနဲ့ တစ်ထပ်တည်း ကျနေတာကို အံ့သြဖွယ် တွေ့ရပါတယ်။

ပါဠိစကားလုံး "ဒူတ" (Duta) ဆိုတာကို ဝေါဟာရ သဘောအရ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရင် "ဒူ" (သွားခြင်း၊ ရောက်ခြင်း) ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ် ရပါတယ်။ တစ်နေရာနဲ့ တစ်နေရာကို ဆက်သွယ်ပေးသူပေါ့။ အဘိဓမ္မာ သဘောအရ ကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာလည်း "ဒူတ" တွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ "စေတနာ" နဲ့ "ဝိတက်" ပါပဲ။ အာရုံတစ်ခုနဲ့ စိတ်ကို ဆက်သွယ်ပေးတာ၊ စိတ်ကို အာရုံဆီ ရောက်အောင် ပို့ဆောင်ပေးတာတွေဟာ အတွင်းစိတ်ရဲ့ သံတမန်တွေပါပဲ။ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒီ "အတွင်းသံတမန်" တွေက ပိုပြီး သိမ်မွေ့နက်နဲတတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ စိတ်အစဉ်ဟာ အသေးစိတ်ကျတဲ့ အာရုံ (Detail-oriented objects) တွေကို ပိုပြီး ဖမ်းယူနိုင်စွမ်း ရှိလို့ပါပဲ။ မင်္ဂလာတရားတော်မှာ "သုဘာသိတာ စ ယာ ဝါစာ" (ကောင်းစွာ ပြောဆိုအပ်သော စကားရှိခြင်း) ဆိုတာ မင်္ဂလာတစ်ပါးလို့ ဆိုပါတယ်။ သံတမန် အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော့ ဒါဟာ အသက်တမျှ အရေးကြီးပါတယ်။ စကားတစ်ခွန်း မှားတာနဲ့ စစ်ဖြစ်သွားနိုင်သလို၊ စကားတစ်ခွန်း လှတာနဲ့ ရန်သူက မိတ်ဆွေ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီနေရာမှာ သတိထားရမှာက အဲဒီ စကားပြောကောင်းမှု၊ ဆက်ဆံရေး ပြေပြစ်မှုတွေကို "ငါ့အရည်အချင်း"၊ "ငါ့စွမ်းရည်" လို့ စွဲလမ်းလိုက်တာနဲ့ တစ်ပြိုင်နက် အဲဒါဟာ "သက္ကာယဒိဋ္ဌိ" (Self-View) ဖြစ်သွားပါတော့တယ်။

ဒါကို နောက်ထပ် ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ထပ်ရှင်းပြရရင်... တယောထိုးကောင်းတဲ့ ဂီတပညာရှင် တစ်ယောက်လိုပါပဲ။ တယောထိုးတဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ အသံဟာ သာယာငြိမ့်ညောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ အသံဟာ တယောကြိုးရယ်၊ လေးတံရယ်၊ လက်ရဲ့ ပွတ်တိုက်မှုရယ်၊ လေထုရယ် ပေါင်းစပ်လိုက်မှ ပေါ်လာတဲ့ "အကျိုးတရား" သက်သက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ အသံထဲမှာ "ပုဂ္ဂိုလ်" မရှိပါဘူး။ "သတ္တဝါ" မရှိပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ နားထောင်တဲ့လူက "ဪ... ဒီအမျိုးသမီးက တယောထိုး ကောင်းလိုက်တာ" လို့ ပုဂ္ဂိုလ်စွဲနဲ့ မြင်တယ်။ တီးတဲ့သူ ကိုယ်တိုင်ကလည်း "ငါ တီးတာ ကောင်းတယ်" လို့ စွဲလမ်းတယ်။ ဒီလိုပါပဲ။ သံတမန်တစ်ယောက် စကားပြောလိုက်တဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ အသံလှိုင်းတွေ၊ အဓိပ္ပာယ်တွေဟာ လျှာ၊ ပါးစပ်၊ လေ၊ စိတ်စေတနာ ဆိုတဲ့ အကြောင်းတရားတွေ တိုက်ဆိုင်လို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရုပ်နာမ်ဖြစ်စဉ် (Process) မျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို မသိဘဲ "ငါ စကားပြောကောင်းတယ်"၊ "ငါ့ရဲ့ သံတမန်စွမ်းရည်" လို့ စွဲလမ်းနေရင် အဲဒါဟာ ဓမ္မနယ်ပယ်က ထွက်ပြီး ကိလေသာနယ်ပယ်ထဲ ရောက်သွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီလို "ငါ" လို့ စွဲလမ်းမှု၊ ဒါမှမဟုတ် "ငါ့ရဲ့ ပုံစံခွက်" (My Style) လို့ စွဲလမ်းမှုကို ပါဠိလို "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" (Silabbatupadana) နဲ့လည်း ဆက်စပ်ကြည့်လို့ ရပါတယ်။ များသောအားဖြင့် သီလဗ္ဗတုပါဒါန်ကို နွားအကျင့်၊ ခွေးအကျင့် ကျင့်ခြင်းလို့ ဘာသာပြန်ကြပေမယ့်၊ အနုစိတ် အဘိဓမ္မာ သဘောအရတော့ "ပုံစံခွက်တစ်ခု၊ အလေ့အထတစ်ခုကိုပဲ မြဲမြံစွာ ဆုပ်ကိုင်ပြီး ဒါမှသာလျှင် လွတ်မြောက်မှု၊ ဒါမှသာလျှင် အမှန်တရားလို့ စွဲလမ်းခြင်း" ကို ဆိုလိုပါတယ်။ သံတမန်လောကမှာလည်း "ငါ ဒီလို ပြုံးပြလိုက်ရင် အဆင်ပြေသွားမှာပဲ"၊ "ငါ ဒီလို လက်ဆောင်ပေးလိုက်ရင် ပြီးသွားမှာပဲ" ဆိုတဲ့ ပုံသေနည်း (Rituals) တွေကိုပဲ အားကိုးပြီး၊ အမှန်တကယ် ပြဿနာရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို မဖြေရှင်းဘဲ နေတာမျိုးဟာ သိမ်မွေ့တဲ့ သီလဗ္ဗတုပါဒါန် တစ်မျိုးပါပဲ။ အပေါ်ယံ အမူအရာ (Form) ကိုပဲ ဖက်တွယ်ပြီး အတွင်းအနှစ်သာရ (Essence) ကို မေ့လျော့နေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Hswagata Museum မှာ ဝန်ထမ်းတွေအနေနဲ့လည်း ဧည့်သည်လာရင် "မင်္ဂလာပါရှင်" လို့ နှုတ်ဆက်ရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းကမ်း (Policy) ရှိပါတယ်။ အဲဒါကို စက်ရုပ်လို နှုတ်ကသာ ရွတ်နေပြီး စိတ်ထဲမှာ မေတ္တာမပါဘူး၊ သတိမပါဘူး ဆိုရင် အဲဒါဟာ အကျင့်သီလကို "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" အနေနဲ့ မှားယွင်းစွာ ဆုပ်ကိုင်မိတာ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... ဆေးရုံက သူနာပြုဆရာမလေး တစ်ယောက်လိုပါပဲ။ လူနာကို ဆေးထိုးပေးတဲ့အခါ ဆေးထိုးနည်း အဆင့်ဆင့် (Procedure) ကိုတော့ ကျွမ်းကျင်စွာ လုပ်ဆောင်ပါရဲ့။ ဒါပေမဲ့ လူနာ နာမနာ၊ ကြောက်မကြောက် ဆိုတာကို ထည့်မတွက်ဘဲ "ငါ့တာဝန် ငါလုပ်ရင် ပြီးတာပဲ" ဆိုပြီး စက်ရုပ်လို လုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင် အဲဒီ အပြုအမူဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကုသမှု မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သံတမန်ရေးရာမှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ Protocol တွေ၊ Etiquette တွေ၊ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတွေဆိုတဲ့ "အခွံ" တွေကိုပဲ အသေအချာ ဂရုစိုက်ပြီး၊ တစ်ဖက်သားရဲ့ နှလုံးသားကို နားလည်မှုဆိုတဲ့ "အနှစ်" မပါရင် အဲဒီ သံတမန်လုပ်ငန်းဟာ မအောင်မြင်နိုင်သလို၊ ကိုယ့်အတွက်လည်း ကုသိုလ်မဖြစ်၊ ဝဋ်ကြွေးသာ တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ဟာ ဒီနေ့ရဲ့ ဝိပဿနာ ရှုကွက်မှာ ဒီ "ပုံစံခွက်တွေကို စွဲလမ်းမှု" (ဥပါဒါန်) ကို ဖြိုခွင်းပြီး ရုပ်နာမ်အစစ်ကို မြင်အောင် ကြည့်ကြရပါမယ်။

ဒီနေ့အတွက် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ အဓိကထားပြီး ရှုမှတ်ရမယ့် ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ကွင်းဆက် (Link) ကတော့ "ဥပါဒါန်" (Upadana - Clinging) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် စောစောက ပြောခဲ့တဲ့ "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" (ပုံစံခွက်ကို စွဲလမ်းခြင်း) နဲ့ "အတ္တဝါဒုပါဒါန်" (ငါလို့ စွဲလမ်းခြင်း) ကို အဓိက ဖြိုခွင်းရပါမယ်။ သံတမန်တစ်ယောက်၊ ဒါမှမဟုတ် Hswagata Museum က ဧည့်ကြို ဝန်ထမ်းတစ်ယောက် စကားပြောတော့မယ် ဆိုပါစို့။ ပထမဆုံး ဘာဖြစ်သလဲ။ ဧည့်သည်ကို မြင်လိုက်တယ်။ ဒါ "စက္ခုဒွါရ" မှာ "ရူပါရုံ" လာတိုက်တာ။ အဲဒီမှာ "ဖဿ" ဖြစ်တယ်။ မြင်လိုက်တာနဲ့ "ဪ... နိုင်ငံခြားသားပဲ"၊ "ဪ... ဒကာကြီးတစ်ယောက်ပဲ" ဆိုပြီး မှတ်သားမှု "သညာ" ဝင်လာတယ်။ ချက်ချင်းပဲ "ငါ ကောင်းကောင်း ပြောမှ တော်မယ်"၊ "သူ သဘောကျအောင် ပြောရမယ်" ဆိုတဲ့ "တဏှာ" (လိုချင်မှု) ကပ်ပါလာတယ်။ အဲဒီ တဏှာကနေတဆင့် "ငါ့ရဲ့ အပြောအဆို၊ ငါ့ရဲ့ အပြုံး၊ ငါ့ရဲ့ စွမ်းရည်" ဆိုတဲ့ "ဥပါဒါန်" (စွဲလမ်းမှု) ကြီး ထကြွလာပါတော့တယ်။

ဒီဖြစ်စဉ်ကို အဘိဓမ္မာ မျက်လုံးနဲ့ အနုစိတ် ဖြာကြည့်ရအောင်။ သူတော်ကောင်းတို့ စကားတစ်ခွန်း ပြောလိုက်တိုင်းမှာ တကယ်တမ်း ဘာတွေ ဖြစ်ပျက်သွားသလဲ။ ပထမဆုံး "စကားပြောချင်တဲ့ စိတ်" (ဝစီဘေဒ စိတ်) ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အဲဒီ စိတ်ကြောင့် ဝမ်းဗိုက်ထဲက "ဝါယောဓာတ်" (လေ) တွေ လှုပ်ရှားလာပါတယ်။ အဲဒီ လေက လည်ချောင်း၊ အသံအိုး၊ လျှာ၊ ပါးစပ် ဆိုတဲ့ "ရုပ်" အစိတ်အပိုင်းတွေကို လာရောက် ရိုက်ခတ်ပါတယ်။ အဲဒီ ရိုက်ခတ်မှု (Friction) ကြောင့် "သဒ္ဒရုံ" ဆိုတဲ့ အသံ လှိုင်းကလေးတွေ ထွက်ပေါ်လာပါတယ်။ အဲဒီ အသံကို တစ်ဖက်လူရဲ့ နားက ကြားပြီး အဓိပ္ပာယ် ပြန်ကောက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ပျောက်သွားပါတယ်။ ဒါပါပဲ။ ဒီဖြစ်စဉ် တစ်ခုလုံးမှာ "ငါ" ဘယ်နားမှာ ပါသလဲ။ "ငါ့စကား" ဘယ်နားမှာ ပါသလဲ။ စကားပြောချင်တဲ့ "နာမ်" နဲ့ လှုပ်ရှားသွားတဲ့ "ရုပ်"၊ ထွက်ပေါ်လာတဲ့ "အသံရုပ်" ပဲ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဥပါဒါန်က ဘာလုပ်သလဲဆိုတော့ အဲဒီ ဖြစ်စဉ်ကြီး တစ်ခုလုံးကို သိမ်းကျုံးပြီး "ငါ ပြောလိုက်တာ၊ ငါ့အသံက ချိုတယ်၊ ငါ့စကားက ညက်တယ်" ဆိုပြီး "ပိုင်ဆိုင်မှု" တံဆိပ် ကပ်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒါဟာ ဒုက္ခရဲ့ အစပါပဲ။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်သာအောင် ဥပမာတစ်ခု ပေးပါမယ်။ လေတိုက်လို့ သစ်ရွက်ကလေးတွေ လှုပ်ပြီး "ရွှီ... ရွှီ..." နဲ့ မြည်သံ ထွက်လာတယ် ဆိုပါစို့။ အဲဒီ အသံကို ဘယ်သူကမှ "ငါ့အသံ" လို့ မပြောကြဘူး။ "လေတိုက်သံ" လို့ပဲ သိကြတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဲဒီ သစ်ရွက်နဲ့ လေကို "ငါ" လို့ မစွဲလမ်းကြလို့ပဲ။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်လည်ချောင်းထဲက လေတိုက်ပြီး ထွက်လာတဲ့ အသံကျတော့ "ငါ့အသံ" ဖြစ်သွားတယ်။ တကယ်တော့ သဘာဝချင်း အတူတူပါပဲ။ လေ (ဝါယော)၊ အသံအိုး (ပထဝီ)၊ ရိုက်ခတ်မှု (တေဇော/ဝါယော) ကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ ရုပ်သက်သက်ပါပဲ။ ဝိပဿနာ ရှုတယ်ဆိုတာ စကားပြောနေရင်းနဲ့ ကိုယ့်အသံကို ကိုယ်ပြန်နားထောင်ပြီး "ဪ... ရုပ်တွေ အလုပ်လုပ်နေပါလား"၊ "အသံလှိုင်းတွေ ဖြစ်ပြီး ပျက်နေပါလား" လို့ မြင်အောင် ကြည့်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို မြင်ရင် "ငါ ပြောတာ" ဆိုတဲ့ မာန လျော့သွားမယ်။ "သူတို့ ငါ့ကို ဘယ်လို ထင်မလဲ" ဆိုတဲ့ သီလဗ္ဗတုပါဒါန် (ပုံစံခွက်စွဲလမ်းမှု) လျော့သွားမယ်။ စိတ်က ပေါ့ပါးသွားမယ်။ သံတမန် လုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်ရာမှာလည်း စိုးရိမ်စိတ် ကင်းကင်းနဲ့ ပိုပြီး ထိရောက်အောင် လုပ်ဆောင်လာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီနေရာမှာ သူတော်ကောင်းတို့ ဖြိုခွင်းရမယ့် ဒိဋ္ဌိကတော့ "သက္ကာယဒိဋ္ဌိ" (ခန္ဓာကို ငါထင်ခြင်း) ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေ အနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ရုပ်ဆင်းအင်္ဂါ၊ ကိုယ့်ရဲ့ အသံနေအသံထားကို အလွန်အမင်း တန်ဖိုးထား စွဲလမ်းတတ်ကြပါတယ်။ "ငါ လှမှ၊ ငါ အသံကောင်းမှ နေရာရမယ်" ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ သက္ကာယဒိဋ္ဌိ အပေါ်မှာ အခြေခံထားတဲ့ ဥပါဒါန် ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးဟာ ပထဝီ၊ အာပေါ၊ တေဇော၊ ဝါယော ဆိုတဲ့ ဓာတ်ကြီးလေးပါး အစုအဝေးသာ ဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီ ဆိုးထားတဲ့ နှုတ်ခမ်းဆိုတာလည်း ပထဝီဓာတ် (ပျော့တာ/မာတာ)၊ တေဇောဓာတ် (ပူတာ/အေးတာ)၊ ဝဏ္ဏ (အရောင်) တို့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ရုပ်ကလာပ်စည်း အစုအဝေးမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို မိုက်ခရိုစကုပ်နဲ့ ချဲ့ကြည့်သလို ဉာဏ်မျက်လုံးနဲ့ ဖြာကြည့်လိုက်ရင် ဆဲလ်တွေ၊ အက်တမ်တွေ၊ ဓာတ်သဘောတွေပဲ တွေ့ရပါမယ်။ "လှပတဲ့ အမျိုးသမီး" ဆိုတာ မရှိတော့ပါဘူး။ ဒီလို မြင်မှသာ "ငါ့ပုံစံ"၊ "ငါ့အလှ" ဆိုတဲ့ ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးကြီး လျော့ကျသွားပြီး စစ်မှန်တဲ့ လွတ်လပ်မှု (Liberation) ကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သူတော်ကောင်းတို့... အခု ချက်ချင်းပဲ စကားတစ်ခွန်းလောက် စိတ်ထဲကနေ ပြောကြည့်လိုက်ပါ။ "ဗုဒ္ဓံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ" လို့ ရွတ်လိုက်ပါ။ ရွတ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ ဘာဖြစ်သွားသလဲ သတိထားကြည့်ပါ။ ပထမဆုံး ရွတ်ချင်တဲ့ "စေတနာ" ပေါ်လာတယ်။ ပြီးတော့ နှုတ်ခမ်းတွေ လှုပ်သွားတယ်။ အသံ ထွက်လာတယ်။ အသံ ပျောက်သွားတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်မှာ "ရွတ်တဲ့သူ" ဘယ်မှာလဲ။ "ရွတ်ချင်တဲ့ စိတ်" ပဲ ရှိတယ်။ "ရွတ်လိုက်တဲ့ ရုပ်" ပဲ ရှိတယ်။ အဲဒီ စိတ်နဲ့ ရုပ်ဟာလည်း ဖြစ်ပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း ပျက်သွားတယ်။ နောက်တစ်လုံး ရွတ်ရင် နောက်ထပ် စိတ်သစ် ရုပ်သစ် ထပ်ဖြစ်တာ။ အရင် စိတ်မဟုတ်တော့ဘူး။ ဒါကို မြင်အောင်ကြည့်တာကို "ခဏိက နိရောဓ" (ခဏချင်း ဖြစ်ပြီး ပျက်မှုကို မြင်ခြင်း) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလို မြင်ရင် "ငါ ရွတ်နေတာ အကြာကြီးပဲ" ဆိုတဲ့ "သဿတဒိဋ္ဌိ" (မြဲတယ်လို့ ထင်တဲ့ အယူ) ပြုတ်သွားပါမယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... ရုပ်ရှင်ကား တစ်ကား ကြည့်နေသလိုပါပဲ။ ရုပ်ရှင်ထဲမှာ မင်းသမီးက စကားပြောနေတယ်၊ လှုပ်ရှားနေတယ်။ တကယ်တော့ အဲဒါဟာ ဖလင်ကော်ပြားပေါ်က အရုပ်ငြိမ် (Still Images) ပေါင်းများစွာကို တစ်စက္ကန့်မှာ ပုံ ၂၄ ပုံနှုန်းနဲ့ ပြေးလွှားပြသနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံတစ်ပုံချင်းစီက သက်သက်စီပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အစားထိုးတာ မြန်လွန်းတော့ တစ်ဆက်တည်းလို ထင်ရပြီး "မင်းသမီး လှုပ်ရှားနေတယ်" လို့ ထင်သွားရတယ်။ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ ဘဝ၊ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ သံတမန် လုပ်ငန်းစဉ်တွေဟာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ စိတ်အစဉ်တွေ၊ ရုပ်အစဉ်တွေ တရစပ် ဖြစ်ပျက်နေတာကို ဉာဏ်နဲ့ မမီလိုက်တော့ "ငါ" ဆိုတဲ့ အကောင်အထည်ကြီး ရှိနေတယ်လို့ ထင်ယောင်ထင်မှား ဖြစ်နေတာပါ။ Hswagata Museum မှာ ဧည့်သည်နဲ့ စကားပြောနေတဲ့အချိန်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာ မိသားစုနဲ့ စကားပြောနေတဲ့အချိန်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီ ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်ကြည့်ပါ။ "ငါ ပြောနေတာ မဟုတ်ဘူး။ အကြောင်းအကျိုး ဆက်စပ်မှု (Cause and Effect) တွေ အလုပ်လုပ်နေတာပါလား" လို့ နှလုံးသွင်းလိုက်ပါ။ အဲဒီအခါ ကိုယ်ပြောလိုက်တဲ့ စကားကြောင့် တစ်ဖက်လူ စိတ်ဆိုးသွားရင်လည်း "ငါ့ကို မုန်းသွားပြီ" လို့ ခံစားမနေတော့ဘဲ၊ "ဪ... အကြောင်းအကျိုး မညီညွတ်သေးပါလား" လို့ ဥပေက္ခာ ပြုနိုင်လာပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီရှုကွက်အတွက် သစ္စာအဓိဋ္ဌာန် (Resolution Integration) ကို ပြုလုပ်ကြမယ်။ "တပည့်တော်/တပည့်တော်မသည် ယနေ့မှစ၍ သံတမန်ကောင်း ပီသစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံရာ၌ 'ငါ့စကား'၊ 'ငါ့အသံ' ဟု စွဲလမ်းနေသော ဥပါဒါန်ကို သတိဖြင့် ခွာရှုပါမည်။ စကားပြောတိုင်း ပြောတိုင်း ထွက်ပေါ်လာသော အသံသည် ဓာတ်သဘောမျှသာ ဖြစ်ကြောင်း၊ ပြောချင်သော စိတ်သည်လည်း ဖြစ်ပြီးပျက်သော နာမ်တရားမျှသာ ဖြစ်ကြောင်း ဆင်ခြင်ပါမည်။ ဤမှန်ကန်သော အသိဉာဏ်ဖြင့် Hswagata သွားဓာတ်တော် ပြတိုက်ကြီးသို့ လာရောက်ကြသော ဘုရားဖူး ဧည့်သည်များအား မေတ္တာရှေ့ထားကာ အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှု ပေးနိုင်သော ဓမ္မသံတမန်ကောင်းများ ဖြစ်ကြပါစေသား" လို့ အဓိဋ္ဌာန် ပြုလိုက်ကြပါစို့။

 ဒီအပိုင်းမှာတော့ စောစောက ဦးပဉ္ဇင်းတို့ လေ့လာခဲ့တဲ့ "သံတမန် နှုတ်မှုစွမ်းရည်" နဲ့ "ဒိဋ္ဌိဖြုတ်ပြီး ပြောဆိုခြင်း" ဆိုတဲ့ တရားသဘောတွေကို လက်တွေ့လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ ဘယ်လို အသက်သွင်းမလဲ ဆိုတာကို ဇာတ်လမ်းလေး တစ်ပုဒ်အနေနဲ့ နာကြားကြရပါမယ်။

ဒီဇာတ်လမ်းလေးကတော့ Hswagata သွားဓာတ်တော် ပြတိုက်ကြီးရဲ့ နိုင်ငံတကာ ဆက်ဆံရေးဌာနမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ "ဒေါ်သီတာ" (အမည်လွှဲ) ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီး ဌာနမှူးတစ်ယောက်အကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Case ID-2576 အရ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ဒီဖြစ်စဉ်ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဧပြီလတုန်းက ဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။ အဲဒီနေ့က ပြတိုက်ကို နိုင်ငံခြား သံတမန်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ လာရောက် လေ့လာကြပါတယ်။ ပြဿနာက ဘယ်က စသလဲဆိုတော့ အဲဒီ သံတမန်အဖွဲ့ထဲမှာ ပါလာတဲ့ ဧည့်သည်အမျိုးသမီးကြီး တစ်ဦးက ပြတိုက်ရဲ့ စည်းကမ်းချက်တချို့ကို နားမလည်ဘဲ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်ရာက စပါတယ်။ Hswagata ပြတိုက်ရဲ့ မူဝါဒအရ ဓာတ်တော်တိုက် အတွင်းခန်းကို ဝင်ရောက်တဲ့အခါ ဖိနပ်ချွတ်ရုံသာမက ခြေအိတ်ပါ ချွတ်ရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းကမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ ဧည့်သည်က သူ့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုအရရော၊ ကျန်းမာရေး အကြောင်းပြချက်နဲ့ပါ ခြေအိတ်မချွတ်နိုင်ဘူးလို့ အော်ဟစ် ငြင်းဆန်ပါတော့တယ်။ အောက်ခြေဝန်ထမ်း ကလေးမလေးတွေက ရှင်းပြပေမယ့် သူက နားမဝင်ဘဲ "This is ridiculous! I am a diplomat!" (ဒါ ရယ်စရာကောင်းတယ်၊ ငါက သံတမန်တစ်ယောက်ပဲ) ဆိုပြီး အသံကုန် အော်ဟစ်နေပါတယ်။ အခြေအနေက တော်တော်လေး တင်းမာနေတဲ့ အချိန်ပေါ့။

အဲဒီအချိန်မှာ ဒေါ်သီတာ ရောက်လာပါတယ်။ ပုံမှန်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ဝန်ထမ်းတွေကို အော်ငေါက်နေတဲ့ ဧည့်သည်ကို မြင်ရင် ဒေါသထွက်မိမှာ အမှန်ပါပဲ။ "ငါ့ဝန်ထမ်းကို လာအော်ရမလား"၊ "ငါ့ပြတိုက် စည်းကမ်းကို မလေးစားရမလား" ဆိုတဲ့ "ငါ" စွဲ (သက္ကာယဒိဋ္ဌိ) တွေ တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒေါ်သီတာက Hswagata ရဲ့ ဝန်ထမ်းပီပီ တရားနဲ့ နေသားကျနေသူ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ ချက်ချင်း ဘာလုပ်သလဲဆိုတော့ အရင်ဆုံး သူ့ရဲ့ နှာသီးဖျားကို စိတ်ရောက်လိုက်ပါတယ်။ ဝင်လေ ထွက်လေကို ရှုမှတ်လိုက်ပြီး သူ့ရင်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ "မကျေနပ်စိတ်" (ဒေါသ) ကို အရင်ဆုံး ငြိမ်းသတ်လိုက်ပါတယ်။ "ဪ... ဒီဒေါသစိတ်ဟာ ငါ မဟုတ်ပါလား၊ အကြောင်းအကျိုးကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ နာမ်တရားပါလား" လို့ ဆင်ခြင်လိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့မှ စောစောက ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ပြောခဲ့တဲ့ "Women Diplomacy" (အမျိုးသမီး သံတမန်စွမ်းရည်) ကို ထုတ်သုံးပါတယ်။ သူ့ရဲ့ Mirror Neurons (စာနာမှု အာရုံကြော) တွေကို ဖွင့်ပြီး ဧည့်သည်ရဲ့ ဒေါသနောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းကို "WiFi" ဖမ်းသလို ဖမ်းကြည့်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ သူ ဘာတွေ့ရသလဲဆိုတော့ ဒီအမျိုးသမီးကြီးဟာ ဒေါသထွက်နေတာထက် "ကြောက်" နေတာကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ပြတိုက်ရဲ့ အဲကွန်း အအေးဒဏ်ကြောင့် ခြေထောက်အေးမှာ ကြောက်နေတာရယ်၊ လူအများကြီးရှေ့မှာ ဖိနပ်ချွတ်ရတာကို "လုံခြုံမှု မရှိဘူး" (Insecure) လို့ ခံစားနေရတာကိုပါ ဒေါ်သီတာက အကဲခတ်မိလိုက်ပါတယ်။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... မီးလောင်နေတဲ့ အိမ်တစ်လုံးကို မြင်ရသလိုပါပဲ။ သာမန်လူက "မီးခိုးတွေ ထွက်နေတယ်၊ ပူတယ်" လို့ပဲ မြင်ပေမယ့်၊ မီးသတ်သမား ကျွမ်းကျင်သူကတော့ "မီးလောင်စာက ဘာလဲ၊ ဘယ်နေရာက စလောင်တာလဲ" ဆိုတဲ့ အရင်းအမြစ်ကို ရှာပါတယ်။ ဒေါ်သီတာကလည်း ဧည့်သည်ရဲ့ "အော်ဟစ်သံ" (မီးခိုး) ကို မကြည့်ဘဲ၊ အတွင်းထဲက "စိုးရိမ်စိတ်" (လောင်စာ) ကို မြင်အောင် ကြည့်လိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူဟာ ချက်ချင်းပဲ Policy No. 22, Article 22.2 ကို လက်တွေ့ အသုံးချလိုက်ပါတယ်။ Hswagata Museum Policy 22.2 မှာ ဘာရေးထားသလဲဆိုတော့ - "In handling cultural conflicts, staff must prioritize 'Non-Confrontational Engagement' utilizing Dhamma-based empathy over rigid enforcement." (ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် ဝန်ထမ်းများသည် တင်းကျပ်စွာ အမိန့်ပေးခြင်းထက် ဓမ္မအခြေခံသော စာနာမှုကို အသုံးပြု၍ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်း မပြုဘဲ ဖြေရှင်းရမည်) ဆိုတဲ့ အချက် ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါနဲ့ ဒေါ်သီတာဟာ အဲဒီ ဧည့်သည်နားကို တည်ငြိမ်စွာ လျှောက်သွားပြီး အင်္ဂလိပ်လို ယဉ်ကျေးစွာ ပြောလိုက်ပါတယ်။ "Madam, I understand your concern. The floor can be cold." (မေဒမ်၊ မေဒမ်ရဲ့ စိုးရိမ်မှုကို ကျွန်မ နားလည်ပါတယ်။ ကြမ်းပြင်က အေးကောင်း အေးနိုင်ပါတယ်) လို့ အစချီလိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့မှ "But in our tradition, touching the ground with bare feet is a way of receiving energy from the Relics. It is a grounding practice." (ဒါပေမဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုမှာ ခြေဗလာနဲ့ မြေနင်းတာဟာ ဓာတ်တော်တွေဆီက စွမ်းအင်ကို လက်ခံယူတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ မြေကြီးနဲ့ တစ်သားတည်း ဖြစ်စေတဲ့ အလေ့အကျင့်ပါ) လို့ ဓမ္မသဘောလေး နှောပြီး ရှင်းပြလိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ အရေးကြီးဆုံးက သူ့ရဲ့ မျက်လုံးနဲ့ လေသံပါ။ ဒေါ်သီတာရဲ့ မျက်လုံးထဲမှာ "ငါက မန်နေဂျာပဲ၊ ငါပြောတာ နားထောင်" ဆိုတဲ့ မာန မပါဘဲ၊ "သင့်ကို ကူညီချင်ပါတယ်" ဆိုတဲ့ မေတ္တာဓာတ် (Metta Wave) တွေ အပြည့်ပါနေပါတယ်။ အဲဒီ မေတ္တာလှိုင်းက ဧည့်သည်ရဲ့ ကြမ်းတမ်းနေတဲ့ စိတ်ကို ချက်ချင်းပဲ အရည်ပျော်သွားစေပါတယ်။ ဧည့်သည်အမျိုးသမီးကြီးဟာ ချက်ချင်းပဲ လေသံတွေ ပျော့သွားပြီး "Oh, I didn't know that spiritual meaning" (ဪ... ဒီလို ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပာယ် ရှိမှန်း ကျွန်မ မသိခဲ့ဘူး) ဆိုပြီး ခြေအိတ်ကို ကြည်ကြည်ဖြူဖြူ ချွတ်လိုက်ပါတော့တယ်။

ဒီဖြစ်ရပ်မှာ ဒေါ်သီတာ အောင်မြင်သွားတာဟာ အင်္ဂလိပ်စကား ကျွမ်းကျင်လို့ တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ "ငါ" ကို ဖြုတ်ပြီး ပြောနိုင်ခဲ့လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ စကားပြောနေချိန်မှာ "ငါ ရှင်းပြလိုက်မယ်" ဆိုတဲ့ အတ္တနဲ့ ပြောတာ မဟုတ်ဘဲ၊ "သူ့စိတ်ထဲက ဒေါသ မီးတောက်ကို ငြိမ်းစေချင်တဲ့ စေတနာ" သက်သက်နဲ့ ပြောခဲ့တာပါ။ သူ့ရဲ့ နှုတ်က ထွက်သွားတဲ့ စကားလုံးတွေဟာ တိုက်ခိုက်ဖို့ (Weapon) မဟုတ်ဘဲ၊ ကုသဖို့ (Medicine) ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဒါဟာ ပေါ်လစီ ၂၂.၂ ရဲ့ အနှစ်သာရ ဖြစ်သလို၊ ဒီနေ့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ဟောကြားနေတဲ့ "သံတမန် နှုတ်မှုစွမ်းရည်" ရဲ့ လက်တွေ့ အသုံးချပုံလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပြဿနာ ပြီးသွားတဲ့အခါ ဒေါ်သီတာဟာ "ငါ တော်လိုက်တာ၊ ငါ ဖြေရှင်းလိုက်နိုင်တယ်" လို့ မတွေးပါဘူး။ "အကြောင်းအကျိုး ညီညွတ်သွားလို့ ပြေလည်သွားတာပါ" လို့သာ နှလုံးသွင်းပြီး သူ့ရဲ့ တာဝန်ကို ဆက်လက် ထမ်းဆောင်ပါတယ်။ ဒါဟာ "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" (လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စွဲလမ်းခြင်း) နဲ့ "အတ္တဝါဒုပါဒါန်" (ငါစွဲ) ကို ဖြိုခွင်းလိုက်တဲ့ နေထိုင်နည်းပါပဲ။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... လှိုင်းလေထန်နေတဲ့ ပင်လယ်ပြင်မှာ သင်္ဘောကပ္ပတိန် တစ်ယောက် သင်္ဘောမောင်းသလိုပါပဲ။ လှိုင်းတွေ ကြီးနေတဲ့အချိန်မှာ လှိုင်းကို အော်ဟစ် ဆဲဆိုနေလို့ ဘာမှ မထူးပါဘူး။ လှိုင်းရဲ့ သဘော (Nature of Wave) ကို နားလည်ပြီး လှိုင်းအလိုက် လှေကို ထိန်းကျောင်း မောင်းနှင်သွားမှသာ ဘေးကင်းရာကို ရောက်မှာပါ။ ဧည့်သည်ရဲ့ ဒေါသဟာ လှိုင်းလုံး ဖြစ်ပြီး၊ ဒေါ်သီတာရဲ့ သတိနဲ့ ပညာဟာ ပဲ့ကိုင်စွမ်းရည် ဖြစ်ပါတယ်။ လှိုင်းကို ရန်မဖြစ်ဘဲ လှိုင်းစီးသွားတဲ့ သဘောပါပဲ။ Hswagata Museum မှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြတဲ့ ဝန်ထမ်းများ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီး ဝန်ထမ်းများ အနေနဲ့ ဒီလို "Emotional Aikido" (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုက်ကွက်လွှဲနည်း) ကို ကျွမ်းကျင်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဧည့်သည်ရဲ့ အား (Force) ကို ကိုယ့်ရဲ့ မေတ္တာ (Softness) နဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး လမ်းကြောင်း ပြောင်းပေးလိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဖြစ်ရပ်ကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် "သံတမန်" ဆိုတာ နိုင်ငံခြားရေး ဝန်ကြီးဌာနမှာ အလုပ်လုပ်မှ သံတမန် ဖြစ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်အိမ်မှာ၊ ကိုယ့်လုပ်ငန်းခွင်မှာ၊ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပြဿနာ တစ်စုံတစ်ရာ ပေါ်လာတိုင်း၊ ဒေါသကို ဒေါသနဲ့ မတုံ့ပြန်ဘဲ၊ မေတ္တာနဲ့ ပညာ ဦးစီးပြီး ဖြေရှင်းနိုင်ရင် အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်ဟာ "အရိယာ သံတမန်" စစ်စစ် ဖြစ်ပါတယ်။ Hswagata Policy တွေဟာ စာရွက်ပေါ်မှာ ရေးထားတဲ့ စည်းကမ်းသက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ ဓမ္မကို လက်တွေ့ဘဝထဲ ဆွဲခေါ်လာတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ Policy 22.2 ကို လိုက်နာခြင်းဟာ တစ်ဖက်သားကို လေးစားရာ ရောက်သလို၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း ဒေါသဘေး၊ မာနဘေးကနေ ကာကွယ်ရာ ရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာ "Win-Win" လို့ခေါ်တဲ့ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အကျိုးရှိစေတဲ့ မင်္ဂလာတရားပါပဲ။

 ဒီနေ့ ဟောကြားခဲ့တဲ့ တရားတော်ကို သစ္စာလေးပါး ရှုထောင့်ကနေ ပြန်လည် သုံးသပ်ကြည့်ကြပါစို့။

(၁) ဒုက္ခသစ္စာ: "ငါ ပြောလိုက်မယ်"၊ "ငါ့စကား အရာရောက်ရမယ်"၊ "သူ ငါ့ကို မလေးစားဘူး" လို့ နှလုံးသွင်းလိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပူလောင်မှု၊ မကျေနပ်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဟာ ဆင်းရဲခြင်း ဒုက္ခသစ္စာ ဖြစ်ပါတယ်။ သံတမန် လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဖိအားတွေဟာလည်း ဒုက္ခသစ္စာရဲ့ ပြယုဂ်တွေပါပဲ။

(၂) သမုဒ္ဒယသစ္စာ: အဲဒီ ဒုက္ခတွေ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရသလဲ။ "ငါ" ဆိုတဲ့ အစွဲ (အတ္တ)၊ "ငါ့ပုံစံအတိုင်း ဖြစ်ရမယ်" ဆိုတဲ့ တပ်မက်မှု (တဏှာ)၊ "ငါ့ဂုဏ်သိက္ခာ" ဆိုတဲ့ စွဲလမ်းမှု (ဥပါဒါန်) တွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" ဆိုတဲ့ ပုံစံခွက် စွဲလမ်းမှုဟာ သံတမန်ရေးရာမှာ အကြီးမားဆုံး သမုဒ္ဒယ အကြောင်းတရား ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၃) နိရောဓသစ္စာ: အဲဒီ "ငါ" စွဲ၊ "ငါ့စကား" စွဲတွေကို ဝိပဿနာဉာဏ်နဲ့ ဖောက်ခွဲပြီး "ရုပ်နာမ်မျှသာ ဖြစ်တယ်"၊ "အကြောင်းအကျိုးမျှသာ ဖြစ်တယ်" လို့ သိမြင်လိုက်တဲ့ ခဏမှာ စိတ်ရဲ့ ငြိမ်းအေးသွားမှု၊ ပေါ့ပါးသွားမှုဟာ ဒုက္ခငြိမ်းရာ နိရောဓသစ္စာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၄) မဂ္ဂသစ္စာ: ဒီလို ငြိမ်းအေးမှု ရဖို့အတွက် ကျင့်သုံးရမယ့် နည်းလမ်းကတော့ သတိပဋ္ဌာန် တရားပါပဲ။ စကားပြောတိုင်း သတိကပ်ခြင်း (သမ္မာသတိ)၊ အကြောင်းအကျိုးကို မှန်ကန်စွာ သိမြင်ခြင်း (သမ္မာဒိဋ္ဌိ)၊ အကျိုးရှိပြီး ယဉ်ကျေးသော စကားကို ပြောခြင်း (သမ္မာဝါစာ) စတဲ့ မဂ္ဂင်လမ်းစဉ်တွေကို Hswagata Museum ရဲ့ နေ့စဉ် လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ လက်တွေ့ ကျင့်သုံးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနေ့ တရားတော်ရဲ့ လက်တွေ့ လိုက်နာရမယ့် အိမ်စာ (Work Assignment) အနေနဲ့ ဦးပဉ္ဇင်း တစ်ခု မှာကြားလိုပါတယ်။ ဒီနေ့ကစပြီး နောက်တစ်ပတ်တိတိ၊ သူတော်ကောင်းတို့ စကားပြောတော့မယ် ကြံတိုင်း ကြံတိုင်း စက္ကန့်ဝက်လောက် အချိန်ယူပြီး ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်ကြည့်ပါ။ "ငါ ဘယ်လို စိတ်နဲ့ ပြောမှာလဲ"။ "ငါ" ဆိုတဲ့ မာနနဲ့ ပြောမှာလား၊ "သူ့အကျိုး လိုလားတဲ့" မေတ္တာနဲ့ ပြောမှာလား။ ပြီးတော့ ကိုယ့်ပါးစပ်က ထွက်သွားတဲ့ အသံကို "ငါ့အသံ" လို့ မမှတ်ဘဲ၊ "လေနဲ့ အသံအိုး တိုက်ခတ်တဲ့ သဘာဝတရား" (Wind Element Friction) လို့ ရှုမြင်ကြည့်ပါ။ အထူးသဖြင့် အိမ်မှာ၊ ရုံးမှာ ကိုယ်နဲ့ သဘောထား မတိုက်ဆိုင်သူတွေနဲ့ ပြောရတဲ့အခါ ဒီနည်းလမ်းကို သုံးကြည့်ပါ။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် စိတ်တွေ ငြိမ်းချမ်းပြီး ပြဿနာတွေ ပြေလည်သွားတာကို ကိုယ်တိုင် တွေ့ကြုံရပါလိမ့်မယ်။

ကဲ... ယနေ့ နိုင်ငံတကာ သံတမန်အမျိုးသမီးများနေ့ (International Day of Women in Diplomacy) မှာ ဟောကြားခဲ့တဲ့ "သံတမန်စိတ်ဓာတ်နှင့် နှုတ်မှုစွမ်းရည်" တရားတော်ကို နာကြားကြရတဲ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှုကြောင့် သူတော်ကောင်း အပေါင်းတို့သည် သံသရာ ခရီးလမ်းတစ်လျှောက်လုံး ဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းကြပြီး၊ ပြောဆိုသမျှ စကားတိုင်းသည် သူတစ်ပါးအတွက် အေးမြသော၊ အကျိုးရှိသော၊ နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်း အထောက်အပံ့ ဖြစ်စေသော သစ္စာစကားများသာ ဖြစ်ကြပါစေကုန် သတည်း။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

သာဓု... သာဓု... သာဓု။

ဘိက္ခု ဣန္ဒသောမ သိရိဒန္တမဟာပါလက

The Office Of Siridantamahapalaka

The Hswagata Buddha Tooth Relics Preservation Private Museum.

နေ့စွဲ - Day 176 | June 24

ORCID: 0009-0000-0697-4760

Website: www.siridantamahapalaka.com

Sao Dhammasami @ Bhikkhu Indasoma Siridantamahapalaka is Specially trained in Buddhist archaeology and historical tracking of tooth relics through stūpa research registries; integrates archaeological charts, travel accounts, and museum records to support preservation for study and veneration.


Day: 153 | June 1, 2024 | မိဘများနေ့ | ဒီဃနိကာယ်၊ သိင်္ဂါလောဝါဒ၊ မာတာပိတု (စာ-၁) | Parenting Science & Neuroscience

Day: 153 | June 1, 2024 | မိဘများနေ့ | ဒီဃနိကာယ်၊ သိင်္ဂါလောဝါဒ၊ မာတာပိတု (စာ-၁) | Parenting Science & Neuroscience

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။ နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။ နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

ကောဇာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၆ ခုနှစ်၊ သာသနာနှစ် ၂၅၆၈ ပြည့်၊ ခရစ်နှစ် ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၁ ရက်နေ့မှာ Hswagata Museum & Private Institute ကို ရောက်ရှိလာကြတဲ့ သူတော်စင် အပေါင်းတို့နဲ့ ဝန်ထမ်းမိသားစုများ အားလုံးပဲ မင်္ဂလာအပေါင်းနဲ့ ပြည့်စုံကြပါစေလို့ ဦးစွာပထမ မေတ္တာပို့သလိုက်ပါတယ်နော်။ ဒီနေ့ဟာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ကလေးများနေ့ (International Children's Day) လို့ သတ်မှတ်ထားသလို၊ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ပြတိုက်ကြီးမှာတော့ ဒါကို "မိဘများနေ့" နဲ့ "မိဘဦးဇင်းတို့ရဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်မှု သိပ္ပံပညာ" ကို အလေးပေးတဲ့နေ့အဖြစ် သတ်မှတ်ထားပါတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ရဲ့ အပြုံးဟာ မိဘရဲ့ နှလုံးသားက လာတာမဟုတ်လား။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ "ကလေးများ အပြုံးမပျက်ပါစေနှင့်" လို့ ဆုတောင်းရင်း မိဘဦးဇင်းတို့ရဲ့ ကျေးဇူးတရားကို ဓမ္မနဲ့ သိပ္ပံ ပေါင်းစပ်ပြီး ဟောကြားပေးသွားမှာ ဖြစ်ပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ အခု ၂၀၂၄ ခုနှစ် ဇွန်လရဲ့ ပထမဆုံးနေ့မှာ တို့တွေဟာ ဘဝရဲ့ အခြေခံအကျဆုံးဖြစ်တဲ့ မိဘကျေးဇူးကို အဘိဓမ္မာ ဓာတ်ခွဲခန်းထဲထည့်ပြီး အနုစိတ် လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။

အခု တရားမနာကြားခင်မှာ တို့တွေ အားလုံးပဲ ခဏလောက် ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်ကြည့်ကြရအောင်နော်။ မျက်စိလေးတွေကို မှိတ်ထားလိုက်ပါ။ ကိုယ့်ရဲ့ ဝင်လေ ထွက်လေလေးကို အာရုံပြုကြည့်ပါ။ ဒီထွက်လေ ဝင်လေဟာ ဘယ်ကလာတာလဲ။ ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို မိဘက ပေးခဲ့တာပါ။ အမေက သွေးနဲ့ တည်ဆောက်ပေးခဲ့ပြီး အဖေက အကာအကွယ်ပေးခဲ့တဲ့ ဒီရုပ်အစုအဝေးကြီးထဲမှာ တို့တွေ အသက်ရှူနေရတာ။ ရှူလိုက်တဲ့ လေတစ်ချက်တိုင်းမှာ မိဘရဲ့ မေတ္တာဓာတ်တွေ ပါနေတယ်လို့ ခံစားကြည့်စမ်းပါ။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့ဘဝရဲ့ ပထမဆုံးသော "အသက်ရှူစက်" ကြီးတွေပေါ့။ ကိုယ်တိုင် အသက်မရှူတတ်သေးတဲ့ သန္ဓေသားဘဝကတည်းက အမေ့ရဲ့ အသက်ရှူသံနဲ့ တို့တွေ ရှင်သန်ခဲ့ရတာ မဟုတ်လား။ အခု ၂၀၂၄ ခုနှစ်ရဲ့ ဒီနေ့လေးမှာ ဝင်လေလေး ရှူလိုက်တိုင်း "ကျေးဇူးတော်"၊ ထွက်လေလေး ထွက်တိုင်း "အေးချမ်းပါစေ" လို့ နှလုံးသွင်းပြီး ခဏလောက် သမာဓိ တည်ဆောက်ကြရအောင်။ ဒီနေရာမှာ ဒကာကြီးတစ်ယောက်က မေးစရာရှိတာက "မိဘကျေးဇူးက ဘယ်လောက်တောင် ကြီးမားလို့လဲ" ဆိုတာပါပဲ။ စဉ်းစားကြည့်ပါဦး... တို့တွေရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက နျူရွန်တစ်ခုချင်းစီ၊ နှလုံးထဲက သွေးစက်တစ်ခုချင်းစီဟာ မိဘရဲ့ မေတ္တာတွေနဲ့ပဲ တည်ဆောက်ထားတာ မဟုတ်လား။ အပင်တစ်ပင် ရှင်သန်ဖို့ မြေဆီလွှာ လိုသလိုပဲ၊ တို့ဘဝ ရှင်သန်ဖို့ မိဘဆိုတဲ့ မြေဆီလွှာက ပေးဆပ်ခဲ့တာတွေကို သတိရနေဖို့ လိုပါတယ်။

ဒီလို ငြိမ်ငြိမ်လေး ထိုင်နေတဲ့အခါ စိတ်ကလေးတွေက ဟိုရောက်ဒီရောက် ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ ပုံမှန်ပါပဲ။ စိတ်ဆိုတာ မျောက်တစ်ကောင်လိုပဲ တစ်ကိုင်းပြီးတစ်ကိုင်း ကူးနေတတ်တာ။ ဒါကို သတိ (Mindfulness) ဆိုတဲ့ ကြိုးလေးနဲ့ ဝင်လေထွက်လေမှာ ချည်ထားလိုက်ပါ။ ဝင်လေ... သိ။ ထွက်လေ... သိ။ ဒီလို သိနေတဲ့ ခဏမှာ "ငါ" ဆိုတာထက် "ရုပ်နာမ်" တွေရဲ့ လှုပ်ရှားမှုကို ပိုမြင်လာပါလိမ့်မယ်။ မိဘက တို့ကို ဒီရုပ်ခန္ဓာကြီး ပေးခဲ့လို့သာ တို့တွေ ဒီနေ့မှာ တရားအားထုတ်ခွင့် ရနေတာပါ။ ဒါဟာ အင်မတန် ကြီးမားတဲ့ ဓမ္မလက်ဆောင်ကြီးပါပဲ။ ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့ဘဝဆိုတဲ့ အဆောက်အဦးကြီးရဲ့ ပန္နက်ရိုက်ပေးခဲ့သူတွေပေါ့။ ပန္နက်မခိုင်ရင် အဆောက်အဦး ပြိုသလိုပဲ၊ မိဘအပေါ် ထားရှိတဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား (Attitude) မမှန်ကန်ရင် အဲဒီလူရဲ့ ဘဝဟာ ဘယ်လောက်ပဲ ချမ်းသာချမ်းသာ အခြေမခိုင်လှပါဘူး။ ဒါကြောင့် အခု သမာဓိလေး ရနေတုန်းမှာ မိဘရဲ့ မေတ္တာတွေကို အာရုံပြုပြီး ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်ဓာတ်တွေကို ပိုပြီး ခိုင်မာအောင် တည်ဆောက်ကြရအောင်။

ဆက်လက်ပြီးတော့ မိဘတွေနဲ့ သားသမီးကြားက ဆက်နွယ်မှုကို သိပ္ပံပညာရှင်တွေက အထူးသဖြင့် နျူရိုဆိုင်းယန့်စ် (Neuroscience) ရှုထောင့်ကနေ အများကြီး လေ့လာထားကြပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ ကလေးတစ်ယောက် မွေးဖွားလာတဲ့အခါ သူ့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ အဖြူထည် သက်သက်ကြီး မဟုတ်ဘူးနော်။ မိဘတွေရဲ့ ပြုစုယုယမှု၊ စကားပြောဆိုမှု၊ ထိတွေ့မှုတွေက ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ဖြစ်တဲ့ နျူရွန် (Neurons) တွေ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်မှု (Synaptic Connection) ဖြစ်အောင် တိုက်ရိုက် လွှမ်းမိုးနေတာပါ။ အထူးသဖြင့် "Oxytocin" လို့ ခေါ်တဲ့ မေတ္တာဟော်မုန်း သို့မဟုတ် ဖက်လဲတကင်း ဟော်မုန်းဟာ မိခင်က သားသမီးကို နို့တိုက်တဲ့အခါ၊ ချော့မြှူတဲ့အခါမှာ အပြင်းအထန် ထွက်လာတတ်ပါတယ်။ ဒီဟော်မုန်းဟာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ လုံခြုံမှု (Security) နဲ့ ယုံကြည်မှု (Trust) ကို တည်ဆောက်ပေးလိုက်တာပဲ။ ဒါဟာ သိပ္ပံပညာက ရှာဖွေတွေ့ရှိတဲ့ "မေတ္တာဓာတ်" ရဲ့ ဇီဝကမ္မ ဖြစ်စဉ်ပါပဲ။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ Oxytocin ဆိုတာ တို့နှလုံးသားတွေကြားမှာ ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ မမြင်ရတဲ့ Wi-Fi လိုင်းကြီးနဲ့ တူပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ Wi-Fi လိုင်း အားကောင်းရင် အင်တာနက် သုံးရတာ ချောမွေ့သလိုပဲ၊ မိဘဆီက မေတ္တာဓာတ် အပြည့်အဝရတဲ့ ကလေးဟာ ဘဝရဲ့ ခက်ခဲတဲ့ အခြေအနေတွေကို ရင်ဆိုင်တဲ့အခါမှာ ဦးနှောက်ရဲ့ စိတ်ခံစားမှု ထိန်းချုပ်တဲ့အပိုင်း (Prefrontal Cortex) က ပိုပြီး ဖွံ့ဖြိုးလာတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ အလိုအလျောက် ဖြစ်နေတာ မဟုတ်ဘဲ မိဘရဲ့ အပြုအမူတွေက ကလေးရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇ (DNA) အပေါ်မှာပါ သက်ရောက်မှု ရှိစေတာပါ။ ဒါကို သိပ္ပံအခေါ်အရ "Epigenetics" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ မိဘက သားသမီးကို ကြင်ကြင်နာနာ ဆက်ဆံရင် ကလေးရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်း (Cortisol) ကို ထိန်းချုပ်တဲ့ ဗီဇတွေက ပိုပြီး အလုပ်လုပ်လာပါတယ်။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ မိဘရဲ့ မေတ္တာဟာ သားသမီးရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ ပွင့်လန်းလာမယ့် "ဗီဇပန်းပွင့်လေး" တွေကို ရေလောင်းပေးနေသလိုပါပဲ။

ဒီနေရာမှာ Mirror Neurons လို့ ခေါ်တဲ့ "မှန်တင်နျူရွန်" တွေအကြောင်းကိုလည်း အကျယ်တဝင့် ရှင်းပြချင်ပါသေးတယ်။ ကလေးတစ်ယောက်ဟာ မိဘ ရယ်ရင် လိုက်ရယ်တယ်၊ မိဘ ငိုရင် လိုက်ငိုတတ်တယ် မဟုတ်လား။ ဒါဟာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ ရှိတဲ့ Mirror Neurons တွေက မိဘရဲ့ စိတ်ခံစားမှုကို ကူးယူ (Mirroring) နေလို့ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မိဘက ဒေါသကြီးရင် ကလေးဟာ ဒေါသကြီးတဲ့ နျူရွန်လမ်းကြောင်းတွေကို သူ့ဦးနှောက်ထဲမှာ ပုံဖော်လိုက်သလို ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သိပ္ပံပညာက ဘာပြောလဲဆိုရင် "မိဘဆိုတာ ကလေးအတွက် ပထမဆုံးသော ဦးနှောက်ဗိသုကာပညာရှင်" တွေပါတဲ့။ ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မိဘဆိုတာ ကလေးရဲ့ စိတ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထင်ဟပ်ပေးတဲ့ "မှန်ကြီး" တစ်ချပ်လိုပါပဲ။ မှန်ထဲမှာ ပေါ်လာတဲ့ ပုံရိပ်က ကြည်လင်နေရင် ကလေးရဲ့ စိတ်နေစိတ်ထားကလည်း ကြည်လင်နေမှာပဲ မဟုတ်လား။

Parenting Science မှာ နောက်ထပ် အရေးကြီးတဲ့ အပိုင်းကတော့ "Attachment Theory" (တွယ်တာမှု သီအိုရီ) ပါပဲ။ ကလေးဘဝမှာ မိဘဆီကနေ လုံခြုံတဲ့ တွယ်တာမှု (Secure Attachment) ရတဲ့သူတွေဟာ ကြီးလာတဲ့အခါမှာ လူမှုဆက်ဆံရေး ပိုကောင်းပြီး စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်မှု ပိုရှိကြပါတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျ စမ်းသပ်ချက်တွေအရ အဲဒီလို လုံခြုံမှုရတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာရှိတဲ့ "Hippocampus" (မှတ်ဉာဏ်နဲ့ သင်ယူမှုဗဟိုချက်) ဟာ ပိုပြီး ထုထည်ကြီးမားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ မိဘရဲ့ နွေးထွေးတဲ့ ဖက်လှဲတကင်းမှုဟာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ "အသိဉာဏ် စာကြည့်တိုက်" ကြီးကို ပိုပြီး ကျယ်ကျယ်ဝန်းဝန်း တည်ဆောက်ပေးလိုက်တာနဲ့ တူပါတယ်။

ဒီနေရာမှာ ဒကာကြီးတစ်ယောက်က ထပ်မေးနိုင်တာက "မိဘက ဆိုးနေရင်ကော ကလေးက ပျက်စီးသွားမှာလား" ပေါ့။ သိပ္ပံပညာက ဘာပြောလဲဆိုရင် "Neuroplasticity" ဆိုတဲ့ ဦးနှောက်ရဲ့ ပြောင်းလဲနိုင်စွမ်း ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ငယ်စဉ်က မိဘမေတ္တာ သိပ်မရခဲ့ရင်တောင် နောင်တစ်ချိန်မှာ တရားဓမ္မနဲ့ ဖြစ်စေ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဖြစ်စေ ဦးနှောက်ရဲ့ နျူရွန်လမ်းကြောင်းတွေကို ပြန်လည် ပြုပြင်တည်ဆောက်လို့ ရပါတယ်။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ ကောက်နေတဲ့ လမ်းကြောင်းဟောင်းကို ဖျက်ပြီး ဖြောင့်တန်းတဲ့ လမ်းသစ်ကို ပြန်ဖောက်လို့ ရသလိုမျိုးပေါ့။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီလို ပြုပြင်ဖို့က ငယ်စဉ်ကတည်းက မိဘက လမ်းမှန်ပြခဲ့တာထက်စာရင် အများကြီး ပိုကြိုးစားရတာပေါ့။

မိဘတွေရဲ့ စိတ်ဖိစီးမှု (Parental Stress) ဟာ ကလေးဆီကို "Biological Contagion" အနေနဲ့ ကူးစက်သွားတတ်ပါတယ်။ မိဘက စိတ်ညစ်နေရင် သူ့ရဲ့ ချွေးထဲကနေ ဖြစ်စေ၊ သူ့ရဲ့ လေသံကနေ ဖြစ်စေ Cortisol ဟော်မုန်းတွေရဲ့ လှိုင်းတွေကို ထုတ်လွှင့်နေတာ။ ကလေးရဲ့ နုနယ်တဲ့ အာရုံခံစနစ်က အဲဒါကို ဖမ်းယူမိပြီး ကလေးပါ လိုက်ပြီး စိတ်ဖိစီးလာတတ်ပါတယ်။ ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့ဘဝရဲ့ "အပူချိန်ထိန်းစက်" ကြီးတွေလိုပါပဲ။ အဖေနဲ့ အမေက အေးမြနေရင် သားသမီးတွေလည်း အေးမြတဲ့ အရိပ်ကို ခိုလှုံခွင့်ရမှာပေါ့။ ၂၀၂၄ ခုနှစ်ရဲ့ ဒီနေ့ခေတ်မှာ မိဘတွေဟာ အပြင်လောက စီးပွားရေးတွေကြောင့် အရမ်းပူလောင်နေကြရပါတယ်။ အဲဒီအပူတွေ သားသမီးဆီ မကူးအောင် သတိနဲ့ ထိန်းဖို့က အင်မတန် အရေးကြီးပါတယ်။

နျူရိုဆိုင်းယန့်စ် အမြင်အရ မိဘနဲ့ သားသမီးကြားက မေတ္တာဟာ "Brain-to-Brain Synchrony" လို့ ခေါ်တဲ့ ဦးနှောက်လှိုင်းတွေ တစ်ထပ်တည်း ကျခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ မိခင်က သားသမီးကို ကြည့်ပြီး သီချင်းဆိုပြတဲ့အခါ နှစ်ယောက်စလုံးရဲ့ ဦးနှောက်လှိုင်း (Alpha Waves) တွေဟာ တစ်ပြိုင်နက်တည်း နိမ့်တက် လှုပ်ရှားနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါဟာ နှလုံးသားချင်း ချိတ်ဆက်ရုံတင်မကဘဲ ဦးနှောက်ချင်းပါ တစ်သားတည်း ဖြစ်သွားတာပါ။ ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ ဂီတသမား နှစ်ယောက်က တူရိယာတွေကို အသံညှိပြီး အတူတူ တီးခတ်နေသလိုမျိုးပါပဲ။ အသံချင်း ကိုက်ညီနေတဲ့အခါ အင်မတန် သာယာတဲ့ တေးသံထွက်လာသလိုမျိုး၊ မိဘနဲ့ သားသမီး စိတ်ချင်း ကိုက်ညီနေရင် အဲဒီ မိသားစုဟာ အင်မတန် ငြိမ်းချမ်းပါတယ်။

ဒီနေရာမှာ သိပ္ပံပညာက ထပ်ပြီး သတိပေးထားတာကတော့ "Neglect" (လျစ်လျူရှုခြင်း) ရဲ့ အန္တရာယ်ပါပဲ။ ကလေးတစ်ယောက်ကို အစာကျွေးရုံတင် မကဘဲ၊ သူ့ရဲ့ စကားကို နားမထောင်ပေးတာ၊ သူ့ကို ဂရုမစိုက်တာဟာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ရပ်တန့်စေနိုင်ပါတယ်။ စမ်းသပ်ချက်တွေအရ လျစ်လျူရှုခံရတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ပုံမှန်ကလေးတွေထက် သေးငယ်နေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ အပင်တစ်ပင်ကို ရေပဲလောင်းပြီး နေရောင်ခြည် (မေတ္တာ) မပြရင် အပင်က ညှိုးနွမ်းသွားသလိုမျိုးပါပဲ။ ဒါကြောင့် Parenting Science ဆိုတာ အမှန်တော့ "နှလုံးသားချင်း ဆက်သွယ်ရေး အတတ်ပညာ" လို့ ဆိုနိုင်ပါတယ်။

အခု ၂၀၂၄ ခုနှစ်မှာ တို့တွေဟာ ဖုန်းတွေ၊ အင်တာနက်တွေနဲ့ အရမ်း အလုပ်ရှုပ်နေကြတာမို့ သားသမီးတွေကို "Eye Contact" (မျက်လုံးချင်း ဆုံကြည့်ခြင်း) ပေးဖို့ မေ့နေတတ်ကြပါတယ်။ ဒါဟာ ဦးနှောက်သိပ္ပံအရ အင်မတန် ကြီးမားတဲ့ ဆုံးရှုံးမှုပါ။ မျက်လုံးချင်း ဆုံကြည့်ခြင်းဟာ ကလေးရဲ့ ဦးနှောက်ထဲမှာ လူမှုဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ နျူရွန်တွေကို နှိုးဆွပေးတာပါ။ ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မျက်လုံးချင်း ဆုံကြည့်တာဟာ တို့တွေရဲ့ စိတ်လှိုင်းတွေကို တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး ကူးပြောင်းပေးတဲ့ "ဒေတာ ကေဘယ်ကြိုး" ကြီးကို တပ်ဆင်လိုက်တာနဲ့ တူပါတယ်။ ကေဘယ်ကြိုး မရှိရင် ဒေတာတွေ (မေတ္တာတွေ) ကူးလို့ မရဘူး မဟုတ်လား။

သူတော်ကောင်းတို့ရေ... သိပ္ပံပညာက ဖော်ပြနေတဲ့ ဒီအချက်အလက်တွေ အားလုံးဟာ အမှန်တော့ မိဘကျေးဇူး ဘယ်လောက် ကြီးမားတယ်ဆိုတာကို ဓာတ်ခွဲခန်းထဲကနေ သက်သေပြနေတာပါပဲ။ မိဘတွေက ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ကို တည်ဆောက်ပေးခဲ့တယ်၊ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကို ပုံဖော်ပေးခဲ့တယ်။ ဒါကြောင့် တို့ဘဝရဲ့ အောင်မြင်မှု တိုင်းမှာ မိဘရဲ့ "လက်ရာ" တွေ ပါနေတာပါ။ ဒါကို သိမြင်တာဟာ ကျေးဇူးသိတတ်ခြင်း (Gratitude) ရဲ့ အစပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသိပ္ပံနည်းကျ အမြင်တွေကနေတစ်ဆင့် တို့တွေဟာ မိဘကို ဘာကြောင့် ပြုစုရမလဲ၊ ဘယ်လို ပြုစုရမလဲဆိုတာကို ပိုပြီး လေးလေးနက်နက် နားလည်လာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

မိဘဦးဇင်းတို့ရဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်မှုဟာ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ "Executive Function" လို့ ခေါ်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက် ချနိုင်စွမ်းကိုလည်း လွှမ်းမိုးပါတယ်။ မိဘက စည်းကမ်းနဲ့ မေတ္တာကို မျှတအောင် ပေးခဲ့ရင် ကလေးဟာ ကြီးလာတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း (Self-regulation) ပိုမြင့်မားလာပါတယ်။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့ဘဝ စက်ဘီးလေးကို ဘေးကနေ ထိန်းကိုင်ပေးထားတဲ့ "လက်ကိုင်" တွေလိုပါပဲ။ သူတို့က ဟန်ချက်ညီအောင် သင်ပေးခဲ့လို့သာ တို့တွေ ဘဝခရီးလမ်းမှာ လဲမကျဘဲ သွားနိုင်နေတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဆက်လက်ပြီးတော့ တို့တွေ ဒီနေ့ရဲ့ အဓိက ပိဋကတ်တော် အကိုးအကားဖြစ်တဲ့ ဒီဃနိကာယ်၊ သိင်္ဂါလောဝါဒသုတ်လာ "မာတာပိတု ဥပဋ္ဌာနံ၊ ဧတံ မင်္ဂလမုတ္တမံ" ဆိုတဲ့ ပါဠိတော်ရဲ့ အနှစ်သာရကို အဘိဓမ္မာ မှန်ဘီလူးနဲ့ ကြည့်ပြီး ဓာတ်ခွဲကြည့်ကြရအောင် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ ဒီနေရာမှာ "မာတာပိတု" ဆိုတာက မိဘနှစ်ပါးကို ဆိုလိုတာဖြစ်ပြီး "ဥပဋ္ဌာနံ" ဆိုတာကတော့ အနီးကပ် ပြုစုလုပ်ကျွေးတာ၊ ပြုစုယုယတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ပါဠိတော်ကို နိဿယ နည်းနဲ့ အကျယ်ချဲ့ကြည့်မယ်ဆိုရင် မာတာပိတု - မိဘတို့ကို၊ ဥပဋ္ဌာနံ - ကောင်းစွာ ပြုစု မွေးမြူခြင်းသည်၊ ဧတံ - ဤသို့ ပြုစုခြင်းသည်၊ မင်္ဂလံ - ဘဝတိုးတက်ကြောင်း ကောင်းမြတ်သော အမှုပေတည်း၊ ဥတ္တမံ - အလွန် မြင့်မြတ်လှပေ၏ လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒါကို သိပ္ပံပညာက Parenting Science နဲ့ ယှဉ်ကြည့်ရင် မိဘကို ပြုစုတဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ စိတ်စေတနာဟာ တို့ဦးနှောက်ထဲက မေတ္တာဓာတ်ကို အားပေးတဲ့ လျှပ်စစ်လှိုင်းတွေနဲ့ တိုက်ရိုက် သက်ဆိုင်နေတာပါ။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့ဘဝဆိုတဲ့ အဆောက်အဦးကြီးရဲ့ ပန္နက်ရိုက်ပေးခဲ့သူတွေပေါ့။ ပန္နက်မခိုင်ရင် အဆောက်အဦး ပြိုသလိုပဲ၊ မိဘအပေါ် ထားရှိတဲ့ ကျေးဇူးသိတတ်မှု မရှိရင် အဲဒီလူရဲ့ ဘဝဟာ အနှစ်သာရ မရှိဘဲ အပေါ်ယံ ဟန်ပြတွေနဲ့ပဲ ပြည့်နေမှာပါ။ ပါဠိတော်မှာ "ပုဗ္ဗာစရိယ" လို့လည်း မိဘကို သုံးနှုန်းပါတယ်။ အဦးဆုံးသော ဆရာပေါ့။ တို့တွေ စကားမပြောတတ်ခင်ကတည်းက "အမေ" လို့ ခေါ်တတ်အောင် သင်ပေးခဲ့တဲ့ ဆရာ၊ လမ်းမလျှောက်တတ်ခင်ကတည်းက လက်တွဲသင်ပေးခဲ့တဲ့ ဆရာတွေပါ။ သိပ္ပံပညာမှာ Mirror Neurons တွေက မိဘရဲ့ အမူအရာကို ကူးယူသလိုမျိုး၊ ဓမ္မမှာလည်း မိဘရဲ့ ကျေးဇူးတရားကို နှလုံးသွင်းခြင်းက ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်အစဉ်ကို ဖြူစင်စေတဲ့ "အာဝဇ္ဇန်း" တစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။

ဒီနေရာမှာ ဥပဋ္ဌာနံ ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွေးမွေးတာတင် မကဘဲ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နွေးထွေးမှုကို ပေးတာလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာမှာ ခေါ်တဲ့ "Emotional Support" ပေါ့။ မိဘတွေ အိုမင်းလာတဲ့အခါ သူဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ကလေးတစ်ယောက်လို ပြန်ဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ တို့ဘက်က ပေးရမယ့် ဥပဋ္ဌာနံ ဟာ ပိုပြီး နက်နဲဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့တွေ ဘုရားဖူးသွားစရာ မလိုဘဲ အိမ်မှာတင် ဖူးမြော်လို့ရတဲ့ "အသက်ရှိတဲ့ ဘုရား" တွေပေါ့။ ဘုရားကျောင်းကန် သွားမှ ကုသိုလ်ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မိဘရဲ့ မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး ပြုံးအောင် လုပ်ပေးနိုင်တာဟာ အင်မတန် ကြီးမားတဲ့ ဒါန၊ သီလ၊ ဘာဝနာ ကုသိုလ်တွေ အကုန်ပါဝင်နေတာပါ။

အဘိဓမ္မာ နည်းအရ မိဘကို ပြုစုတဲ့ စိတ်ဟာ "မဟာကုသိုလ်စိတ်" ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ စိတ်ထဲမှာ မေတ္တာ၊ ကရုဏာ ဆိုတဲ့ စေတသိက်တွေ ဝေဆာနေတာ။ မိဘကို မြင်လိုက်လို့ (စက္ခုဝိညာဉ်) ကျေးဇူးသိတဲ့ စိတ်ကလေး ဖြစ်ပေါ်လာတာဟာ သတ္တဝါတွေမှာ ဖြစ်ခဲတဲ့ မြင့်မြတ်တဲ့ စိတ်အစဉ်ပါ။ ဒါကို သိပ္ပံနည်းကျ Parenting Science မှာတော့ "Secure Attachment" ကနေတစ်ဆင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ စာနာနားလည်မှု (Empathy) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ပါဠိတော်မှာ ဟောကြားတဲ့ "ပုဗ္ဗဒိသာ" (ရှေ့အရပ်) ဆိုတာ တို့ဘဝရဲ့ အစပြုရာ နေထွက်ရာ အရပ်ကို ဆိုလိုတာမို့ မိဘကို ရှေ့အရပ်အဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ရိုသေခိုင်းတာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ အပင်တစ်ပင်ရဲ့ အမြစ်ကို ရေလောင်းသလိုပါပဲ။ အမြစ်ကို ရေလောင်းရင် သစ်ကိုင်းတွေ၊ သစ်ရွက်တွေ ဝေဆာလာသလိုပဲ၊ မိဘကို ပြုစုရင် တို့ဘဝရဲ့ အောင်မြင်မှုတွေဟာ အလိုလို ဝေဆာလာမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေ လေ့လာချက်အရ မိဘအပေါ် ကျေးဇူးသိတတ်တဲ့သူတွေဟာ စိတ်ဖိစီးမှု ဟော်မုန်းတွေ နည်းပါးပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ် (Immune System) ပိုကောင်းတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါဟာ "မင်္ဂလာ" ဆိုတဲ့ အကျိုးတရားကို လက်တွေ့ ခံစားရတာပဲ မဟုတ်လား။

အခု တို့တွေ ဝိပဿနာ ရှုကွက်ထဲကို အနုစိတ် ဝင်ကြည့်ကြရအောင် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ အပိုင်း (က) အနေနဲ့ ခန္ဓာ ၅ ပါး၊ အာယတန ၁၂ ပါး ဖြစ်စဉ်ကို ဓာတ်ခွဲကြည့်ပါမယ်။ မိဘကို တို့တွေ ပြုစုတဲ့အခါမှာ အဓိက ဖြစ်နေတာက "ဖဿ" (အတွေ့) နဲ့ "ဝေဒနာ" (ခံစားမှု) ပါပဲ။ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ လက်ကလေးနဲ့ အမေ့ရဲ့ ခြေထောက်ကို ဆုပ်နယ်ပေးတယ် ဆိုပါစို့။ အဲဒီမှာ ကိုယ်ဒွါရနဲ့ အတွေ့အထိ (ရုပ်ဓာတ်) ဆုံမိတဲ့အခါ "ကာယဝိညာဉ်" (သိစိတ်) ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ အဲဒီ ထိတွေ့မှုလေးကနေတစ်ဆင့် "ဪ... အမေ့အသားလေးက ပူနေပါလား၊ အမေ့ခြေထောက်လေးက အကြောတွေ တက်နေပါလား" ဆိုတဲ့ အသိ (သညာ) နဲ့အတူ သနားတဲ့စိတ် (ကရုဏာ) ဖြစ်လာပါတယ်။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်ဟာ စက်ယန္တရားကြီးတစ်ခုလို အလုပ်လုပ်နေတာပါ။ ဒွါရ ၆ ပါးကနေ အာရုံတွေ ဝင်လာတိုင်း စိတ်ကလေးတွေက တဖွဲဖွဲ ဖြစ်ပေါ်နေတာ။ မိဘကို ပြုစုနေတဲ့ အချိန်မှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ စိတ်အစဉ်တိုင်းဟာ ရုပ်နဲ့ နာမ်ဦးဇင်းတို့ရဲ့ အပြန်အလှန် ကျေးဇူးပြုမှုမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ "ငါ ပြုစုနေတာ" လို့ မယူဘဲ "ရုပ်ဓာတ်တွေ ထိတွေ့နေတယ်၊ နာမ်ဓာတ်က သိနေတယ်" လို့ ဓာတ်ခွဲမြင်ဖို့ လိုပါတယ်။ မိဘရဲ့ အသက်ရှူသံကို နားထောင်ကြည့်ရင်လည်း အဲဒါဟာ ဝါယောဓာတ်ရဲ့ လှုပ်ရှားမှုပါပဲ။ ဒီလို ဓာတ်ခွဲကြည့်နိုင်ရင် ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ အစွဲအလမ်းတွေ ကင်းစင်လာပါလိမ့်မယ်။

ဝေဒနာ ဖြစ်ပေါ်ပုံကို ကြည့်ရင် မိဘကို ပြုစုရလို့ ပင်ပန်းတဲ့အခါ ဒုက္ခဝေဒနာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ ဒေါသ (ပဋိဃ) ဝင်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါကို ဝိပဿနာ ဉာဏ်နဲ့ ကြည့်ရင် "ဪ... ပင်ပန်းတယ်ဆိုတာ ရုပ်ဓာတ်ရဲ့ ဖောက်ပြန်မှုပဲ၊ အဲဒီအပေါ်မှာ စိတ်ဆိုးနေတာက နာမ်ဓာတ်ရဲ့ အကုသိုလ်ဖြစ်မှုပဲ" လို့ ခွဲခြား သိမြင်ရပါမယ်။ ဒီလို သိမြင်သွားရင် "ငါ" ပင်ပန်းတာ မဟုတ်တော့ဘဲ "ရုပ်ဖောက်ပြန်မှု" ကို "နာမ်" က သိနေတာပဲ ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဒါဟာ ဒိဋ္ဌိပြုတ်ကြောင်း အစစ်အမှန်ပါပဲ။ စက္ကန့်တိုင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ စိတ်ကလေးတွေကို သတိနဲ့ ကပ်ကြည့်နေရင် မိဘကို ပြုစုတာဟာ အိမ်မှာတင် တရားအားထုတ်နေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ ရေစီးနေတဲ့ မြစ်ကြီးလိုပါပဲ။ မြစ်ရေဟာ တစ်စက္ကန့်နဲ့ တစ်စက္ကန့် မတူတော့သလိုမျိုး၊ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ခန္ဓာမှာ ဖြစ်နေတဲ့ ဝေဒနာတွေ၊ သညာတွေဟာလည်း အသစ်အသစ်တွေချည်းပါပဲ။ "မနေ့က ပြုစုခဲ့တဲ့ ငါ" ဆိုတာ ဒီနေ့မှာ မရှိတော့ပါဘူး။ အခု လက်ရှိ ပြုစုနေတဲ့ စိတ်ကလေးကိုပဲ အာရုံစိုက်ပြီး အကောင်းဆုံး လုပ်ဆောင်သွားရမှာပါ။ ဒီလို ရှုမြင်တာဟာ အနိစ္စ သဘောကို လက်တွေ့ ကျင့်သုံးနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ခန္ဓာ ၅ ပါးစလုံးဟာ မိဘကို ပြုစုနေတဲ့ ဖြစ်စဉ်ထဲမှာ အလုပ်လုပ်နေကြတာကို မြင်အောင် ကြည့်ရပါမယ်။

အပိုင်း (ခ) ဒိဋ္ဌိဖြုတ်တဲ့ နေရာမှာတော့ "သက္ကာယဒိဋ္ဌိ" ကို အဓိက ထားပြီး ဖြုတ်ရပါမယ်။ "ငါ့အမေ၊ ငါ့အဖေ" လို့ စွဲလမ်းတာဟာ ပညတ်နယ်မှာ မှန်ပေမယ့်၊ ပရမတ်နယ်မှာတော့ ရုပ်နာမ် အစုအဝေးမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလို ပြောလို့ မိဘကို မချစ်ရဘူးလို့ ဆိုလိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အစွဲအလမ်းနဲ့ ချစ်တာ (တဏှာ) ထက် ကျေးဇူးသိမြင်တဲ့ ပညာနဲ့ ချစ်တာ (မေတ္တာ) က ပိုပြီး မြင့်မြတ်တယ်လို့ ဆိုလိုတာပါ။ "ငါ့ဟာ" ဆိုတဲ့ အစွဲ ပါလာရင် မိဘက တို့အလိုကျ မဖြစ်တဲ့အခါ (ဥပမာ- အယ်လ်ဇိုင်းမား ဖြစ်တဲ့အခါ) တို့တွေ ဆင်းရဲရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ "ဒါဟာ သဘာဝတရားရဲ့ ဖြစ်စဉ်ပဲ" လို့ သိမြင်လိုက်ရင်တော့ ဆင်းရဲမှု ကင်းသွားပါတယ်။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်ကို "မှန်" တစ်ချပ်လို ထားရမှာပါ။ မှန်ရှေ့မှာ ပုံရိပ်တွေ လာထင်ပေမယ့် မှန်က အဲဒီပုံရိပ်တွေကို သိမ်းမထားသလိုမျိုး၊ တို့လည်း မိဘကို ပြုစုတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အာရုံတွေကို အရှိအတိုင်း သိပြီး လက်လွှတ်တတ်ရပါမယ်။ အစွဲအလမ်း ကင်းတဲ့ မေတ္တာဟာ အင်မတန် အင်အားကြီးပါတယ်။ သဿတဒိဋ္ဌိ (အမြဲတည်တယ်လို့ ယူတာ) ကိုလည်း မိဘတွေ အိုမင်းလာတာကို ကြည့်ပြီး ဖြုတ်ရပါမယ်။ "ဪ... အရာရာဟာ မမြဲပါလား၊ အခုလို ပြုစုခွင့်ရတုန်းလေးမှာ အမြန်ဆုံး ပြုစုရမယ်" ဆိုတဲ့ သံဝေဂဉာဏ်က ဒိဋ္ဌိကို ပယ်သတ်ပေးပါတယ်။

ဥစ္ဆေဒဒိဋ္ဌိ (သေရင် အကုန်ပြီးတယ်လို့ ယူတာ) ကိုတော့ တို့ပြုလုပ်လိုက်တဲ့ ကုသိုလ်ကံရဲ့ စွမ်းအင်တွေ ကျန်ရစ်ခဲ့တာကို ဆင်ခြင်ပြီး ဖြုတ်ရပါမယ်။ မိဘကို ပြုစုတဲ့ ကုသိုလ်ဟာ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဘဝသံသရာမှာ အကျိုးပေးဖို့ စောင့်နေတဲ့ မျိုးစေ့တွေပါပဲ။ သိပ္ပံပညာမှာ စွမ်းအင် တည်မြဲမှု နိယာမ (Law of Conservation of Energy) ရှိသလိုပဲ၊ ဓမ္မမှာလည်း ကံရဲ့ စွမ်းအင်ဟာ ပျောက်ပျက်မသွားပါဘူး။ ဒါကို သိရင် "လုပ်ကျွေးလည်း ဘာထူးမှာလဲ" ဆိုတဲ့ အယူမှား ကင်းစင်သွားမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိဘကျေးဇူးကို ဆပ်ခြင်းဟာ မင်္ဂလာဖြစ်ကြောင်း ရှုမြင်တာဟာ တကယ့် သမ္မာဒိဋ္ဌိ အစစ်ပါပဲ။

အခု တို့တွေ ပိဋကတ်တော်လာ အနှစ်သာရတွေနဲ့ ခေတ်သစ် သိပ္ပံပညာကို နှိုင်းယှဉ်ပြီး မိဘကျေးဇူးကို အဘိဓမ္မာ ဓာတ်ခွဲခန်းထဲ ထည့်ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီနေ့အတွက် အဓိက အကိုးအကားကတော့ ဒီဃနိကာယ်၊ သိင်္ဂါလောဝါဒသုတ်လာ "မာတာပိတု ဥပဋ္ဌာနံ၊ ဧတံ မင်္ဂလမုတ္တမံ" ဆိုတဲ့ ဂါထာတော်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီဂါထာတော်ကို Nissaya နည်းနဲ့ အနုစိတ် ဓာတ်ခွဲကြည့်မယ်ဆိုရင် မာတာပိတု - မိဘနှစ်ပါးတို့ကို၊ ဥပဋ္ဌာနံ - ရိုသေစွာ လုပ်ကျွေးပြုစုခြင်းသည်၊ ဧတံ - ဤသို့ ပြုစုခြင်းသည်၊ မင်္ဂလံ - ဘဝတိုးတက်ကြောင်း ကောင်းမြတ်သော အမှုပေတည်း၊ ဥတ္တမံ - အလွန် မြင့်မြတ်လှပေ၏ လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ "ဥပဋ္ဌာနံ" ဆိုတဲ့ စကားလုံးဟာ အင်မတန် နက်နဲပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ အပေါ်ယံ ကြည့်ရင်တော့ ထမင်းကျွေး၊ အဝတ်လျှော်ပေးတာလို့ ထင်ရပေမယ့်၊ အဘိဓမ္မာ သဘောအရတော့ မိဘကို ကိုယ့်ရဲ့ စိတ်အစဉ်မှာ အမြဲတမ်း အလေးအမြတ်ထားပြီး (Respectful Attention) နဲ့ တည်ရှိနေတာကို ဆိုလိုတာပါ။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့ဘဝဆိုတဲ့ အဆောက်အဦးကြီးရဲ့ ပန္နက်ရိုက်ပေးခဲ့သူတွေပေါ့။ ပန္နက်မခိုင်ရင် အဆောက်အဦး ပြိုသလိုပဲ၊ မိဘအပေါ် ထားရှိတဲ့ စိတ်နေစိတ်ထား (Attitude) မမှန်ကန်ရင် အဲဒီလူရဲ့ ဘဝဟာ ဘယ်လောက်ပဲ ချမ်းသာချမ်းသာ အခြေမခိုင်လှပါဘူး။ သိပ္ပံနည်းကျ Parenting Science မှာလည်း မိဘအပေါ် ကျေးဇူးသိတတ်တဲ့စိတ် (Gratitude) ရှိတဲ့ သားသမီးတွေဟာ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်မှု (Resilience) ပိုရှိပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေ နေထိုင်နိုင်စွမ်း ပိုမြင့်မားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့ဘဝ ပင်လယ်ပြင်ကို ဖြတ်သန်းဖို့ ပေးလိုက်တဲ့ "သံလိုက်အိမ်မြှောင်" နဲ့ "ကျောက်ဆူး" လိုပါပဲ။ အမေ့ရဲ့ မေတ္တာက မုန်တိုင်းထန်တဲ့အခါ မြဲမြံအောင် ဆွဲထားပေးတဲ့ ကျောက်ဆူးဖြစ်ပြီး၊ အဖေ့ရဲ့ လမ်းညွှန်မှုကတော့ လမ်းမပျောက်အောင် ပြသပေးတဲ့ သံလိုက်အိမ်မြှောင်ပေါ့။

မြတ်စွာဘုရားရှင်က မိဘကို "ပုဗ္ဗာစရိယ" (အဦးဆုံးသော ဆရာ) လို့လည်း ခေါ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာက မိဘကို "First Brain Architect" လို့ ခေါ်တာနဲ့ အင်မတန် ထပ်တူကျနေတာ သတိထားမိလား။ တို့တွေ စကားမပြောတတ်ခင်ကတည်းက "အမေ" လို့ ခေါ်တတ်အောင် သင်ပေးခဲ့သလို၊ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဦးနှောက်ထဲက နျူရွန်တွေကို ပထမဆုံး ပုံဖော်ပေးခဲ့တာလည်း သူတို့ပဲ မဟုတ်လား။ "ဗြဟ္မာတိ မာတာပိတရော" (မိဘတို့သည် ဗြဟ္မာကြီးများနှင့် တူကုန်၏) ဆိုတဲ့ စကားအရ ဗြဟ္မာကြီးတွေမှာ မေတ္တာ၊ ကရုဏာ၊ မုဒိတာ၊ ဥပေက္ခာ ဆိုတဲ့ ဗြဟ္မစိုရ်တရား လေးပါး ရှိသလို၊ မိဘတွေဟာလည်း သားသမီးအပေါ်မှာ ဒီတရားလေးပါးနဲ့ အမြဲ စောင့်ရှောက်နေတာပါ။ ဓာတ်ခွဲခန်းထဲမှာ Oxytocin ဟော်မုန်းတွေ ထွက်လာတာဟာ အမှန်တော့ အဲဒီ မေတ္တာဓာတ်ရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြယုဂ်မျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မိဘရဲ့ မေတ္တာဟာ တို့ဘဝဆိုတဲ့ ဥယျာဉ်လေးထဲကို အမြဲတမ်း ရေလောင်းပေးနေတဲ့ "စမ်းရေတွင်း" ကြီးနဲ့ တူပါတယ်။ စမ်းရေရှိနေသရွေ့ ပန်းတွေ ပွင့်နေမှာပဲ။ အဲဒီ စမ်းရေတွင်းကြီးကို တို့က ကျေးဇူးသိတတ်တဲ့ စိတ်နဲ့ ပြန်လည် ထိန်းသိမ်းရမှာပါ။ သိပ္ပံပညာမှာ Mirror Neurons တွေက မိဘရဲ့ အမူအရာကို ကူးယူသလိုမျိုး၊ ဓမ္မမှာလည်း မိဘရဲ့ ကျေးဇူးတရားကို နှလုံးသွင်းခြင်းက ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်အစဉ်ကို ဖြူစင်စေတဲ့ "အာဝဇ္ဇန်း" တစ်ခု ဖြစ်စေပါတယ်။ ပါဠိတော်မှာ ဟောကြားတဲ့ "ပုဗ္ဗဒိသာ" (ရှေ့အရပ်) ဆိုတာ တို့ဘဝရဲ့ အစပြုရာ နေထွက်ရာ အရပ်ကို ဆိုလိုတာမို့ မိဘကို ရှေ့အရပ်အဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ရိုသေခိုင်းတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အခု တို့တွေ ဝိပဿနာ ရှုကွက်ထဲကို အနုစိတ် ဝင်ကြည့်ကြရအောင် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ ဒီနေ့ရဲ့ ရှုကွက်ကတော့ "သဠာယတန" (ဒွါရ ၆ ပါး ဖြစ်ပေါ်လာပုံ) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ မိဘကို ပြုစုတယ်၊ သားသမီးကို ချစ်တယ် ဆိုတဲ့ နေရာမှာ "ငါ" ဆိုတဲ့ အတ္တ (Self) က ပါနေတတ်ပါတယ်။ အဲဒီ "ငါ" ကို ခွာကြည့်ဖို့အတွက် အာယတန (၁၂) ပါး ဖြစ်ပေါ်ပုံကို အရင် နားလည်ရပါမယ်။ တို့တွေ မိဘကို ကြည့်လိုက်တဲ့အခါ မျက်စိ (စက္ခုဒွါရ) နဲ့ မိဘရဲ့ ရုပ်အဆင်း (ရူပါရုံ) နဲ့ ဆုံမိပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ "မြင်သိစိတ်" (စက္ခုဝိညာဉ်) ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒီ သုံးခု ဆုံတာကို "ဖဿ" (အတွေ့) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ ဖဿ ဖြစ်ပြီးတာနဲ့ "ဝေဒနာ" (ခံစားမှု) ဆိုတာ တန်းပြီး ဖြစ်တာပဲ။

ဒီနေရာမှာ မိဘကို မြင်ရလို့ ဝမ်းသာတဲ့ သုခဝေဒနာ ဖြစ်လာပြီ ဆိုပါစို့။ အဲဒီ ဝေဒနာနောက်မှာ "တဏှာ" (သာယာမှု) ကပ်ပါလာတတ်ပါတယ်။ "ဒါ ငါ့အမေ၊ ဒါ ငါ့အဖေ" ဆိုပြီး စွဲလမ်းတဲ့ "ဥပါဒါန်" ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဝိပဿနာ ရှုတယ်ဆိုတာ အဲဒီ နေရာမှာ ဓာတ်ခွဲကြည့်တာပါ။ "ငါ့အမေ" ဆိုတာ တကယ်ရှိသလား၊ ဒါမှမဟုတ် ရုပ်ဓာတ်နဲ့ နာမ်ဓာတ်တွေရဲ့ အဆမတန် မြန်ဆန်လှတဲ့ ဖြစ်ပျက်မှု အစဉ်အတန်းကြီးလား။ အမေ့ဆီကလာတဲ့ စကားသံ (သဒ္ဒါရုံ) ကို နား (သောတဒွါရ) နဲ့ ကြားလိုက်တဲ့အခါ ကြားသိစိတ် ဖြစ်တယ်၊ အဲဒီမှာတင် ရုပ်နာမ် ဖြစ်စဉ်က ပြီးသွားတာပါ။ ဒါကို "ငါ" လို့ သွားစွဲလိုက်တဲ့အခါမှာ သက္ကာယဒိဋ္ဌိ ဆိုတဲ့ အယူမှားက ဝင်လာပါတော့တယ်။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ ရုပ်ရှင်ပြသစက်ကြီးလိုပေါ့။ ပိတ်ကားပေါ်မှာ ပုံရိပ်တွေ အမြန်ပြနေတော့ လူတွေ ရှိနေသလို ထင်ရပေမယ့် တကယ်တော့ အလင်းစက်တွေ တစ်ခုပြီးတစ်ခု အစားထိုးနေတာပဲ မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုပဲ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ မိဘရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဆိုတာလည်း အနုမြူမှုန် (ကလာပ်ရုပ်) တွေ တဖွဲဖွဲ ဖြစ်လိုက် ပျက်လိုက် ဖြစ်နေတဲ့ စွမ်းအင် အစုအဝေးကြီးတွေပါ။ ဒါကို "ငါ့အမေ"၊ "ငါ့အဖေ" လို့ ပညတ်နယ်မှာ ခေါ်ဝေါ်ရပေမယ့် ပရမတ်နယ်မှာတော့ ဓာတ်ကြီး ၄ ပါးနဲ့ နာမ်ခန္ဓာ ၄ ပါး ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ "သဘာဝတရား" သက်သက်ပါပဲ။ ဒီလို ရှုမြင်နိုင်မှသာ "မိဘကို ပြုစုတာဟာ ငါ့တာဝန်" ဆိုတဲ့ အတ္တစွဲကနေ "ဒါဟာ သူတော်ကောင်းတို့ ကျင့်ရမယ့် ဓမ္မသဘောတရား (Universal Law)" ဆိုတဲ့ အသိကို ပြောင်းလဲနိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။

ဝိပဿနာ ရှုကွက်မှာ သတိထားရမှာက "ဝေဒနာ" ပါပဲ။ မိဘကို ပြုစုရလို့ ပင်ပန်းတဲ့အခါ ဒုက္ခဝေဒနာ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအခါမှာ ဒေါသ (ပဋိဃ) ဝင်လာတတ်ပါတယ်။ ဒါကို ဝိပဿနာ ဉာဏ်နဲ့ ကြည့်ရင် "ဪ... ပင်ပန်းတယ်ဆိုတာ ရုပ်ဓာတ်ရဲ့ ဖောက်ပြန်မှုပဲ၊ အဲဒီအပေါ်မှာ စိတ်ဆိုးနေတာက နာမ်ဓာတ်ရဲ့ အကုသိုလ်ဖြစ်မှုပဲ" လို့ ခွဲခြား သိမြင်ရပါမယ်။ ဒီလို သိမြင်သွားရင် "ငါ" ပင်ပန်းတာ မဟုတ်တော့ဘဲ "ရုပ်ဖောက်ပြန်မှု" ကို "နာမ်" က သိနေတာပဲ ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဒါဟာ ဒိဋ္ဌိပြုတ်ကြောင်း အစစ်အမှန်ပါပဲ။ စက္ကန့်တိုင်းမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ စိတ်ကလေးတွေကို သတိနဲ့ ကပ်ကြည့်နေရင် မိဘကို ပြုစုတာဟာ အိမ်မှာတင် တရားအားထုတ်နေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။

ဒီနေရာမှာ ဒကာကြီးတစ်ယောက်က မေးစရာ ရှိတာက "ဆရာတော်... မိဘကို ပြုစုတာ ငါ့တာဝန်မဟုတ်ဘူးဆိုရင် ဘယ်သူ့တာဝန်လဲ" ပေါ့။ ဒါကို ရှင်းပြရရင်တော့ တာဝန်ဆိုတဲ့ စကားလုံးနောက်မှာ "ငါ" ဆိုတဲ့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ပါနေတတ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ "ဒါဟာ သူတော်ကောင်းတရား (Dhamma)" လို့ မြင်လိုက်တဲ့အခါမှာတော့ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး မဟုတ်တော့ဘဲ ကုသိုလ်ပွားရာ လမ်းစ ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ ပန်းပင်လေးကို ရေလောင်းတာဟာ ပန်းပင်အတွက် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတာ မဟုတ်ဘဲ၊ ပန်းလေးတွေ ပွင့်လာတာကို မြင်ချင်တဲ့ မေတ္တာစိတ်နဲ့ လုပ်ဆောင်တာ မဟုတ်လား။ အဲဒီလိုပဲ မိဘကို ပြုစုတာဟာ "ငါ့တာဝန်" လို့ တွေးရင် စိတ်ပင်ပန်းတတ်ပေမယ့် "ဒါဟာ မင်္ဂလာတရား" လို့ မြင်လိုက်ရင်တော့ စိတ်ဟာ ကြည်လင်သွားပါလိမ့်မယ်။

အခု ရှုကွက်ကို ပိုပြီး လေးလေးနက်နဲ ဖြစ်အောင် "အာနာပါန" နဲ့ တွဲပြီး ကြည့်ရအောင်။ တို့တွေ ဝင်လေ ရှူလိုက်တိုင်း ဒီလေဟာ ဘယ်သူ့ကျေးဇူးကြောင့် ရတာလဲ။ ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို တည်ဆောက်ပေးခဲ့တဲ့ မိဘကျေးဇူးကြောင့် ဒီအသက်ရှူခွင့်ကို ရတာပါ။ လေကလေး ဝင်လာတာကို သိလိုက်တဲ့အခါ "သိစိတ်" (ဝိညာဉ်) ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ "ငါ" ရှူနေတာလား၊ ဒါမှမဟုတ် ဝါယောဓာတ်က သူ့သဘောသူ ဆောင်ပြီး တိုးဝင်လာတာလား။ သေချာ ကြည့်ရင် လေဆိုတာလည်း ရုပ်၊ နှာသီးဖျားဆိုတာလည်း ရုပ်၊ ထိတာကို သိတာက နာမ်။ ဒီကြားထဲမှာ "ငါ" ဆိုတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ် သတ္တဝါ ဘယ်မှာ ရှိသလဲ။ ဝင်လေ ပျက်ပြီးမှ ထွက်လေ ဖြစ်တာပါ။ အဲဒီမှာ "မြဲတယ်" ဆိုတဲ့ သဿတဒိဋ္ဌိ (Sassata Ditthi) ကို ပယ်ဖျက်ရပါမယ်။ အဟောင်း ပျက်လို့ အသစ် အစားထိုးနေတာကို မြင်အောင် ကြည့်ရပါမယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မြစ်ရေလိုပါပဲ သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ တို့တွေ မြစ်ထဲမှာ ရေချိုးနေတဲ့အခါ ဒီမြစ်ကြီးပဲလို့ ထင်ရပေမယ့် တကယ်တော့ တို့ကိုယ်ပေါ်ကို ဖြတ်စီးသွားတဲ့ ရေတွေဟာ စက္ကန့်တိုင်းမှာ အသစ်တွေချည်းပါပဲ။ အဲဒီလိုပဲ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ အသက်ရှူသံ၊ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဆဲလ်တွေ၊ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်တွေဟာလည်း အမြဲတမ်း အသစ်အသစ်တွေ ဖြစ်နေတာ။ "မနေ့က ငါ" ဆိုတာ ဒီနေ့မှာ မရှိတော့ပါဘူး။ "မနေ့က အမေ" ဆိုတာလည်း ဒီနေ့မှာ အိုမင်းခြင်း (ဇရာ) ဆိုတဲ့ တရားက ဖိစီးပြီး ပြောင်းလဲသွားပါပြီ။ ဒီလို အနိစ္စ သဘောကို မြင်သွားတဲ့အခါ မိဘအပေါ်မှာ ထားတဲ့ မေတ္တာဟာ ပိုပြီးတော့ သန့်စင်လာပါတယ်။ "ဪ... ခဏလေး ဆုံကြတုန်းမှာ အကောင်းဆုံး ပြုစုသွားတော့မယ်" ဆိုတဲ့ သံဝေဂဉာဏ် ယှဉ်တဲ့ မေတ္တာ ဖြစ်လာတာပေါ့။

ဝိပဿနာ ရှုတယ်ဆိုတာ အစွန်းနှစ်ပါး (သဿတ နဲ့ ဥစ္ဆေဒ) ကို လွတ်အောင် ရှုပြီး လက်ရှိ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ရုပ်နာမ် ဖြစ်စဉ်ပေါ်မှာ "ကတညုတ" စိတ်နဲ့ ယှဉ်ပြီး ကုသိုလ်ပွားတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ဥစ္ဆေဒဒိဋ္ဌိ (Uccheda Ditthi) ကိုလည်း သတိထားရပါမယ်။ "သေရင် အကုန်ပြီးတာပဲ၊ မိဘကို လုပ်ကျွေးလည်း ဘာထူးမှာလဲ" ဆိုတဲ့ အယူဟာ အင်မတန် ကြောက်ဖို့ကောင်းပါတယ်။ အဘိဓမ္မာအရ ကြည့်ရင် ကံဆိုတာ စွမ်းအင် (Potential Energy) အနေနဲ့ ကျန်ရစ်ခဲ့တာပါ။ မိဘကို ပြုစုတဲ့ ကုသိုလ်ကံဟာ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်အစဉ်မှာ မျိုးစေ့ (Seed) အဖြစ် ကိန်းအောင်းနေပြီး နောင်တစ်ချိန်မှာ အကျိုးပေးမှာ မြေကြီးလက်ခတ်မလွဲပါပဲ။ သိပ္ပံပညာမှာ စွမ်းအင် တည်မြဲမှု နိယာမ (Law of Conservation of Energy) ရှိသလိုပဲ၊ ဓမ္မမှာလည်း ကံရဲ့ စွမ်းအင်ဟာ ပျောက်ပျက်မသွားပါဘူး။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ အသံချဲ့စက်ကြီးနဲ့ တူပါတယ်။ တို့က "မေတ္တာ" ဆိုတဲ့ သီချင်းကို ဆိုလိုက်ရင် အသံချဲ့စက်ကနေတစ်ဆင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ပျံ့နှံ့သွားသလိုပဲ၊ မိဘကို ပြုစုတဲ့ ကုသိုလ် စွမ်းအင်ဟာ တို့ဘဝရဲ့ ပဲ့တင်သံ (Echo) အဖြစ် ပြန်လာမှာပါ။ ကိုယ်က မိဘကို ရိုသေရင် ကိုယ့်သားသမီးကလည်း ကိုယ့်ကို ပြန်ရိုသေမယ်ဆိုတာ Mirror Neurons တွေရဲ့ သဘောတရားအရလည်း မှန်ကန်သလို၊ ကံ-ကံ၏ အကျိုးအရလည်း တိကျပါတယ်။ ဒါကြောင့် "ငါ" မရှိပေမယ့် "ကံ" ကတော့ အကျိုးပေးနေဦးမှာ ဖြစ်လို့ မိဘကို ပြုစုတာဟာ အလဟဿ မဖြစ်ဘူးဆိုတာ ယုံကြည်ရပါမယ်။ ဒီလို နှလုံးသွင်းနိုင်ရင် ဒေါသ၊ မောဟ ကင်းစင်တဲ့ "ဝိပဿနာ မေတ္တာ" ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ အဲဒီအခါမှာ မိဘကို ပြုစုတာဟာ နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်း အကျင့်ကောင်းတစ်ခု ဖြစ်သွားပါတော့တယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။

ဒီနေရာမှာ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ Hswagata Museum က ဝန်ထမ်းတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ မောင်သန့်ဇင်ရဲ့ ဖြစ်ရပ်မှန်လေးတစ်ခုကို "Case-2553" အနေနဲ့ ပြောပြချင်ပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။ မောင်သန့်ဇင်ဟာ တို့ပြတိုက်ရဲ့ ရှေးဟောင်းပစ္စည်း ထိန်းသိမ်းရေးဌာနမှာ အင်မတန် စေ့စပ်သေချာစွာ အလုပ်လုပ်ကိုင်နေတဲ့ လူငယ်လေးတစ်ယောက်ပေါ့။ ဒါပေမဲ့ လွန်ခဲ့တဲ့ ရက်ပိုင်းက သူ့ရဲ့ မျက်နှာဟာ အမြဲတမ်း ညှိုးငယ်နေပြီး အလုပ်ထဲမှာလည်း အာရုံမစိုက်နိုင်ဘဲ အမှားမှားအယွင်းယွင်းတွေ ဖြစ်လာခဲ့တယ်။ တစ်နေ့တော့ သူ့ကို ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ရုံးခန်းထဲ ခေါ်ပြီး ရင်းရင်းနှီးနှီး မေးမြန်းကြည့်လိုက်တော့မှ သူဟာ အသက် ၈၀ ကျော်အရွယ် အယ်လ်ဇိုင်းမား (Alzheimer's) ဝေဒနာ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားနေရတဲ့ သူ့အမေအိုကြီးကို ပြုစုနေရလို့ စိတ်ရောကိုယ်ပါ ပင်ပန်းနေတာကို သိလိုက်ရတယ်။ "ဆရာတော်ဘုရား... တပည့်တော် အရမ်းပင်ပန်းနေပါပြီဘုရား။ အမေက တပည့်တော်ကိုတောင် တစ်ခါတလေ မမှတ်မိတော့ဘူး။ ခဏခဏလည်း မေးခွန်းဟောင်းတွေပဲ ပြန်မေးနေတယ်။ တပည့်တော် စိတ်မရှည်တော့ဘူးဘုရား။ တစ်ခါတလေ အမေ့ကို အော်မိမိချင်းမှာတင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ပြန်အားမရဖြစ်ပြီး ငိုရပါတယ်ဘုရား" လို့ သူက မျက်ရည်တွေနဲ့ လျှောက်ထားရှာတယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မောင်သန့်ဇင်ဟာ တစ်ဖက်မှာလည်း ပြတိုက်က တန်ဖိုးရှိတဲ့ ဓာတ်တော်တွေကို ထိန်းသိမ်းနေရသလို၊ တစ်ဖက်မှာလည်း သူ့ဘဝရဲ့ "အသက်ရှိတဲ့ ဓာတ်တော်" ဖြစ်တဲ့ သူ့အမေကို ထိန်းသိမ်းရတာ အင်မတန် ခက်ခဲနေတာပေါ့။ အမေက သူ့ကို မမှတ်မိတော့တဲ့အခါ သူလုပ်ပေးသမျှဟာ အလဟဿ ဖြစ်နေသလို သူခံစားနေရတာ။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ ရေတွင်းထဲကို ရေလောင်းနေပေမယ့် ရေတွင်းက ပြန်မပြည့်လာသလိုမျိုး သူ စိတ်ပျက်နေတာပါ။ အဲဒီအခါမှာ တို့က သူ့ကို တို့ပြတိုက်ရဲ့ မူဝါဒတစ်ခုဖြစ်တဲ့ Hswagata Museum Policy 5, Article 5.4 ကို သေချာ ရှင်းပြခဲ့ပါတယ်။ ဒီမူဝါဒမှာ ဘာဖော်ပြထားလဲဆိုရင် "ပြတိုက်ဝန်ထမ်းများသည် မိမိတို့၏ မိဘဘိုးဘွားများကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းအား ဝတ္တရားတစ်ခုထက်ပိုသော 'သာသနာပြုလုပ်ငန်း' တစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး၊ အဆိုပါ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုအတွက် လိုအပ်သော အချိန်နှင့် အထောက်အပံ့များကို ပြတိုက်ဘက်မှ ဦးစားပေး စီစဉ်ပေးရမည်" လို့ ပြဌာန်းထားတာပါ။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ ပြတိုက်က ရှေးဟောင်းပစ္စည်းတွေကို ဖုန်သုတ်တာထက် မိဘရဲ့ ခြေထောက်ကို ဆေးပေးတာက ပိုပြီး မြင့်မြတ်တဲ့ ကုသိုလ်ဖြစ်လို့၊ ဒါကို အလုပ်ကိစ္စထက် ပိုပြီး အလေးထားဖို့ ခွင့်ပြုပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်။ မောင်သန့်ဇင်ကို တို့က အခုလို ဆုံးမခဲ့တယ်။ "မောင်သန့်ဇင်... မင်းအမေက မင်းကို ခဏခဏ မေးနေတာဟာ မင်းရဲ့ စိတ်ရှည်မှုကို စမ်းသပ်နေတာ မဟုတ်ဘူး။ သူ့ဦးနှောက်ထဲက နျူရွန်တွေက အလုပ်မလုပ်တော့လို့ သူဟာ 'လက်ရှိ' မှာပဲ နေနေရတာ။ မင်းက အတိတ်ကို မှတ်မိနေပေမယ့် သူကတော့ စက္ကန့်တိုင်းမှာ အသစ်ဖြစ်နေတာ။ ဒါကို ဝိပဿနာ ရှုကွက်နဲ့ ကြည့်ရင် မင်းအမေဟာ မင်းကို 'အနိစ္စ' တရားကို လက်တွေ့ သင်ပြပေးနေတဲ့ ဆရာကြီးတစ်ယောက်ပဲ" လို့ ပြောပြလိုက်တယ်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ မောင်သန့်ဇင်ဟာ တို့ပြတိုက်က ပေးတဲ့ "မိဘပြုစုခွင့်" အထူးခွင့်ရက်တွေကို အသုံးပြုပြီး အမေ့ကို စိတ်အေးအေးထား ပြုစုနိုင်ခဲ့တယ်။ သူဟာ အမေ့ကို ရေချိုးပေးတိုင်း၊ ထမင်းကျွေးတိုင်းမှာ "ဒါ ငါ့အမေ" ဆိုတဲ့ အစွဲထက် "ဒါဟာ မြင့်မြတ်တဲ့ သဘာဝတရားကို ပြုစုနေတာ" လို့ နှလုံးသွင်းတတ်လာပါတယ်။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ မောင်သန့်ဇင်ဟာ သူ့အိမ်ကို ပြတိုက်ငယ်လေးတစ်ခုလို သဘောထားလိုက်တာပါ။ သူ့အမေဟာ အင်မတန် တန်ဖိုးရှိတဲ့၊ ဒါပေမဲ့ ပျက်စီးလွယ်တဲ့ ရှေးဟောင်း အမွေအနှစ်တစ်ခုလိုပေါ့။ မောင်သန့်ဇင်ရဲ့ စိတ်အခြေအနေ ပြောင်းလဲသွားတဲ့အခါ Mirror Neurons တွေရဲ့ သဘောတရားအရ သူ့အမေဟာလည်း ပိုပြီး ငြိမ်သက်လာတာကို တွေ့ရတယ်။ အရင်ကလို အော်ဟစ်တာတွေ မရှိတော့ဘဲ သားဖြစ်သူရဲ့ မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး ပြုံးနေတတ်လာပါတယ်။ ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ ဂီတသမား တစ်ယောက်က အသံကို ညှိလိုက်တဲ့အခါ ကျန်တဲ့ ဂီတသံတွေကလည်း အလိုလို လိုက်ဖက်သွားသလိုမျိုးပေါ့။ သားဖြစ်သူရဲ့ စိတ်လှိုင်းတွေ ငြိမ်းချမ်းသွားတဲ့အခါ မိခင်ရဲ့ စိတ်လှိုင်းတွေပါ လိုက်ပါ အေးချမ်းသွားတာဟာ Policy 5, Art 5.4 ရဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှု ဖြစ်သလို၊ ဓမ္မနဲ့ သိပ္ပံ ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့ အခါမှာ ရရှိလာတဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုပါပဲ။

သူတော်ကောင်းတို့ရေ... အခုလို မိဘကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဟာ အမှန်တော့ ဒုက္ခသစ္စာကို သိမြင်ပြီး သမုဒယသစ္စာကို ပယ်သတ်နေတာပါပဲ။ မိဘအိုမင်းလာတာဟာ "ဇရာ" ဆိုတဲ့ ဒုက္ခသစ္စာကို တို့ကို လက်တွေ့ ပြနေတာပါ။ "ငါ့အမေ ဒီလို မဖြစ်သင့်ဘူး" ဆိုတဲ့ လိုချင်တပ်မက်မှု တဏှာ (သမုဒယ) ကို ပယ်နိုင်မှသာ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာ နိရောဓသစ္စာ ဆိုတဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရမှာပါ။ အဲဒီလို ပြုစုနေစဉ်မှာ သတိနဲ့ ယှဉ်ပြီး ဆင်ခြင်တာဟာ မဂ္ဂသစ္စာ (မဂ္ဂင် ၈ ပါး) ကို ပွားများနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် ထပ်ပြောရရင်တော့ တို့တွေဟာ အိမ်မှာတင် နိဗ္ဗာန်ရှာနေတာနဲ့ အတူတူပါပဲ။ ဘုရားကျောင်းကန်သွားမှ ကုသိုလ်ရတာ မဟုတ်ပါဘူး။ မိဘရဲ့ မျက်နှာကို ကြည့်ပြီး ပြုံးအောင် လုပ်ပေးနိုင်တာဟာ အင်မတန် ကြီးမားတဲ့ ဒါန၊ သီလ၊ ဘာဝနာ ကုသိုလ်တွေ အကုန်ပါဝင်နေတာပါ။ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ Hswagata Museum ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ကလည်း ဒီလို အနှစ်သာရတွေကို လူသားတွေရဲ့ နှလုံးသားထဲမှာ ကိန်းဝပ်သွားစေဖို့ ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်တော့ မိဘဆိုတာ တို့တွေ ဘုရားဖူးသွားစရာ မလိုဘဲ အိမ်မှာတင် ဖူးမြော်လို့ရတဲ့ "အသက်ရှိတဲ့ ဘုရား" တွေပေါ့။ တို့တွေ ရှာဖွေနေတဲ့ ငြိမ်းချမ်းမှုဆိုတာ ဝေးဝေးမှာ မဟုတ်ပါဘူး၊ ကိုယ့်အိမ်မှာရှိတဲ့ မိဘကို ပြုစုတဲ့ နေရာမှာတင် ရှိနေတာပါ။ သူတော်ကောင်းတို့အတွက် ဒီနေ့ "အလုပ်ပေးရှုကွက်" (Work Assignment) လေး တစ်ခု ပေးချင်ပါတယ်နော်။ ဒီနေ့ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ မိဘတွေ ရှိသေးတယ်ဆိုရင် မိဘရဲ့ ခြေထောက်လေးတွေကို လက်နဲ့ ဆုပ်နယ်ပေးရင်း "ဒီခန္ဓာကိုယ်ကြီးကို ပေးခဲ့လို့ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်" လို့ စိတ်ထဲက ဖြစ်စေ၊ နှုတ်က ဖြစ်စေ ပြောကြည့်ပါ။ အကယ်၍ မိဘတွေ မရှိတော့ဘူး ဆိုရင်လည်း ခုနက တို့တွေ လေ့ကျင့်ခဲ့တဲ့ အာနာပါန ကမ္မဋ္ဌာန်းကို စီးဖြန်းပြီး "ဒီအသက်ရှူသံထဲမှာ မိဘရဲ့ မေတ္တာတွေ ပါဝင်နေတယ်" လို့ အာရုံပြုပြီး အမျှဝေပေးလိုက်ပါ။

သစ္စာအဓိဋ္ဌာန် (၁)

ဇွန်လ ၁ ရက်နေ့၊ မိဘများနေ့အတွက် ဟောကြားခဲ့တဲ့ "သဠာယတန" (ဒွါရ ၆ ပါး) ရှုကွက်မှာ ဒီ သစ္စာအဓိဋ္ဌာန် (၁) ကို ဖြည့်စွက် မှတ်သားပေးပါနော်။

ရှုကွက်အနှစ်သာရ - မိဘကို မြင်နေရတာဟာ "ငါ" မြင်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ "မျက်စိ" (စက္ခုဒွါရ) ဆိုတဲ့ အာယတန တစ်ခုနဲ့၊ မိဘရဲ့ "ရုပ်အဆင်း" (ရူပါရုံ) ဆိုတဲ့ အာယတန တစ်ခု တိုက်ဆိုင်မှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ သဘောတရားမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ မိဘရဲ့ အသံကို ကြားရတာဟာလည်း "နား" (သောတဒွါရ) နဲ့ "အသံ" (သဒ္ဒါရုံ) တိုက်ဆိုင်မှုပါပဲ။

သစ္စာအဓိဋ္ဌာန် (၁) ပြုပုံ - "ဤခန္ဓာကိုယ်၌ မျက်စိ၊ နား၊ နှာခေါင်း၊ လျှာ၊ ကိုယ်၊ စိတ် ဟူသော သဠာယတန (၆) ပါး သည် အမြဲမပြတ် တံခါးဖွင့်လျက် ရှိ၏။ မိဘနှင့် ပတ်သက်သော အာရုံများ ဝင်လာတိုင်း 'ငါ' ဟု မစွဲလမ်းဘဲ၊ 'ဒွါရနှင့် အာရုံ တိုက်ဆိုင်မှုမျှသာ' ဟု သိမြင်ရပါလို၏။ ဤမှန်ကန်သော သစ္စာစကားကြောင့် မိဘအပေါ် ပြုစုရသော ကုသိုလ်အာယတနများသာ တိုးပွားပါစေ။"

နိဂုံးချုပ်အနေနဲ့ ပြောရရင်တော့ ကလေးများနေ့မှာ ကလေးတွေ အပြုံးမပျက်ဖို့ဆိုတာ မိဘတွေရဲ့ နှလုံးသားက အရင်ဆုံး အေးချမ်းဖို့ လိုပါတယ်။ မိဘတွေ အေးချမ်းဖို့ဆိုတာကလည်း သားသမီးတွေရဲ့ ရိုသေပြုစုမှုက အဓိက ကျပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး အပြန်အလှန် ကျေးဇူးတရားတွေကို သိမြင်ပြီး၊ ရုပ်နာမ်ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဖြစ်ပျက်မှု သဘောကို ဝိပဿနာဉာဏ်နဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်ကာ ဒုက္ခခပ်သိမ်း ငြိမ်းရာ နိဗ္ဗာန်သို့ တက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း ဒီနေ့ရဲ့ မိဘများနေ့ အထိမ်းအမှတ် တရားတော်ကို ဒီမျှနဲ့ပဲ နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ် "ကလေးများ အပြုံးမပျက်ပါစေနှင့်"။

ကလေးများနေ့မှာ ကလေးတွေ အပြုံးမပျက်ဖို့ဆိုတာ မိဘတွေရဲ့ နှလုံးသားက အရင်ဆုံး အေးချမ်းဖို့ လိုပါတယ်။ မိဘတွေ အေးချမ်းဖို့ဆိုတာကလည်း သားသမီးတွေရဲ့ ရိုသေပြုစုမှုက အဓိက ကျပါတယ်။ ဒါကြောင့် တစ်ဦးနဲ့တစ်ဦး အပြန်အလှန် ကျေးဇူးတရားတွေကို သိမြင်ပြီး၊ ရုပ်နာမ်ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ဖြစ်ပျက်မှု သဘောကို ဝိပဿနာဉာဏ်နဲ့ ထိုးထွင်းသိမြင်ကာ ဒုက္ခခပ်သိမ်း ငြိမ်းရာ နိဗ္ဗာန်သို့ တက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေလို့ ဆုတောင်းပေးရင်း ဒီနေ့ရဲ့ မိဘများနေ့ အထိမ်းအမှတ် တရားတော်ကို ဒီမျှနဲ့ပဲ နိဂုံးချုပ်လိုက်ပါတယ် သူတော်ကောင်းတို့ရေ။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။ သာဓု... သာဓု... သာဓု။

ဘိက္ခု ဣန္ဒသောမ သိရိဒန္တမဟာပါလက 

The Office Of Siridantamahapalaka

 The Hswagata Buddha Tooth Relics Preservation Private Museum. 

နေ့စွဲ - ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ ၁ ရက် (နေ့လယ်ပိုင်း) ORCID: 0009-0000-0697-4760 

Website: www.siridantamahapalaka.com 

Sao Dhammasami @ Bhikkhu Indasoma Siridantamahapalaka is Specially trained in Buddhist archaeology and historical tracking of tooth relics through stūpa research registries; integrates archaeological charts, travel accounts, and museum records to support preservation for study and veneration.