Dhamma · Reflection · Statements · Peaceful Communication

Office Of Siridantamahapalaka

Chronological Archive

လေပန်ကာအလှူအတွက် ဝမ်းမြောက်စကားနှင့် ဝိပဿနာအလုပ်ပေး( ကာယပသာဒရုပ်၊ တေဇောဓာတ်၊ ကာယဝိညာဏ်၊ ခန္ဓာငါးပါးနှင့် သစ္စာလေးပါး)


သာသနာတော်နှစ် ၂၅၇၀ ခုနှစ်
မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၈ ခုနှစ်၊ ဝါခေါင်လဆန်း ၁၂ ရက်
ခရစ်နှစ် ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဩဂုတ်လ ၂၅ ရက်၊ အင်္ဂါနေ့


နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။
ဗုဒ္ဓဿ ဒန္တဓာတုယော မဟာသရီရဓာတုယော ဝန္ဒနံ ကရောမိ ၊ ဗုဒ္ဓဿ ဒန္တဓာတုယော ဥဘတော ဟတ္ထေ ဓာရေန္တော ပသန္နစိတ္တော၊သက္ကစ္စံ ပူဇံ ကရောမိ၊ ဂရုကရောန္တော နမာမိ။ ဣမာ ဗုဒ္ဓဿ ဒန္တဓာတုယော သဒ္ဓါ‑ပသာဒေန ပူဇေမိ၊ အဓိဋ္ဌာန‑ပရမိယာ လဒ္ဓါ၊မယာ ရက္ခိတာ သုပ္ပတိဋ္ဌိတာ။ ဣမာ ဓာတုယော ဣဓ ပတိဋ္ဌိတာ သွာဂတ နာမ ဝိဟာရေ၊ တာသံ ရက္ခဏ‑ဂေါပန‑ပရိဟာရ‑ကရဏံ ၊ မယာ ဘိက္ခု ဓမ္မသာမိ သိရိဒန္တမဟပါလက နာမ သက္ကစ္စံ ပဝတ္တတိ။
ယာ ဒိသာ လောကဓာတူသု ၊ ဗုဒ္ဓါနုဘာဝေန ဇောတန္တိ၊ တာဒိသေန အနုဘာဝေန ဣမာ ဓာတုယော သုပ္ပရိဂ္ဂဟိတာ။ ဗုဒ္ဓဿ ဓမ္မဿ သံဃဿ အနုဘာဝေန၊ မာတာပိတု အာစရိယဂုဏေန စ၊ သဗ္ဗေ သတ္တာ သုခိတာ ဟောန္တု၊ သဗ္ဗေ ဘယာ ဝိမုစ္စန္တု၊ သဗ္ဗေ သောကာ တရန္တု စ။
နမော ဗုဒ္ဓဿ၊ နမော ဓမ္မဿ၊ နမော သံဃဿ၊ နမော မာတာပိတုဿ၊ နမော အာစရိယဿ။
ဒကာ ဒကာမတို့ရေ… ဒီကနေ့ အလှူက လေပန်ကာအလှူပါ။ လေပန်ကာဆိုတာ အိမ်ထဲမှာလည်း သုံးတယ်၊ ကျောင်းမှာလည်း သုံးတယ်၊ တရားနာခန်းမှာလည်း သုံးတယ်၊ တရားအားထုတ်ရာနေရာမှာလည်း သုံးတယ်။ ပူလာရင် ဖွင့်လိုက်တယ်၊ လေအေးအေးလေး ထိလာရင် “အေးသွားပြီ” လို့ သိကြတယ်။ အဲဒီလောက်နဲ့ဆိုရင် လေပန်ကာဟာ အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတစ်ခုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တရားမျက်စိနဲ့ ကြည့်တတ်သွားရင် ဒီလေပန်ကာကနေ ဝိပဿနာအလုပ်ခွင်တစ်ခု ဖွင့်လို့ရတယ်။ အေးတာကိုသာ ခံစားမနေဘဲ “ဘယ်မှာအေးတာလဲ၊ ဘာကထိတာလဲ၊ ဘာကသိတာလဲ၊ သိပြီးနောက် ဘာတွေဆက်ဖြစ်သလဲ” လို့ တည့်တည့်ကြည့်နိုင်ရင် ဒီအလှူဟာ သက်သာချမ်းသာမှုကို အထောက်အကူပြုရုံနဲ့ မပြီးတော့ဘူး။ တရားသတိတိုးလာဖို့ အကြောင်းတစ်ခုပါ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။
ဒီနေရာမှာ အလှူရှင်များကို ဦးဇင်း အရင်ဆုံး ဝမ်းမြောက်အနုမောဒနာပြုချင်ပါတယ်။ အလှူတစ်ခုရဲ့တန်ဖိုးကို ပစ္စည်းဈေးနှုန်းတစ်ခုတည်းနဲ့ မတိုင်းတာသင့်ပါဘူး။ “ပူနေတဲ့သူတွေ နည်းနည်းသက်သာစေချင်တယ်၊ တရားနာတဲ့သူတွေ ချမ်းသာစွာနာနိုင်စေချင်တယ်၊ တရားအားထုတ်သူတွေ ကိုယ်ပင်ပန်းမှု နည်းသွားစေချင်တယ်” ဆိုတဲ့ စေတနာက အလှူရဲ့အတွင်းသားပါ။ မြတ်စွာဘုရားရှင်က ကံကိုရှင်းပြရာမှာ စေတနာကို အဓိကထားတော်မူပါတယ်။  ဒါကြောင့် လေပန်ကာတစ်လုံး လှူတယ်ဆိုတဲ့ အပြင်ပစ္စည်းနောက်မှာ “သူတစ်ပါးအဆင်ပြေစေချင်တယ်” ဆိုတဲ့ ကောင်းမြတ်သော စိတ်ထားရှိနေရင် အဲဒီစိတ်ကိုလည်း ကိုယ်တိုင်ဝမ်းမြောက်ရမယ်။ အလှူလုပ်ပြီးတာနဲ့ မေ့မပစ်ဘဲ “ငါက သက်သာရာတစ်ခုကို ဝေမျှနိုင်ခဲ့တယ်” လို့ ကြည်နူးတဲ့စိတ်နဲ့ ကိုယ့်စိတ်ကို သန့်ရှင်းအောင်လည်း ပြန်အသုံးချရမယ်။
လှူတာနဲ့ပဲ တရားပြီးသွားသလား။ မပြီးသေးပါဘူး။ ဒါနက တံခါးတစ်ချပ် ဖွင့်ပေးတယ်။ အဲဒီတံခါးကနေ သီလ၊ သတိ၊ ပညာဘက်ကို ဆက်ဝင်ရဦးမယ်။ လေပန်ကာလှူလို့ “ငါတော့ အကျိုးတစ်မျိုးကို မလွဲမသွေ ရမယ်” လို့ ကုန်သွယ်သဘောနဲ့ မယူချင်ပါဘူး။ အလှူက စေတနာကို သန့်စင်ပေးတယ်၊ စွန့်လွှတ်တတ်စေတယ်၊ ကိုယ့်အကျိုးတစ်ခုတည်း မကြည့်ဘဲ သူတစ်ပါးအကျိုးကိုလည်း ထည့်တွက်တတ်စေတယ်။ အဲဒီစိတ်အလေ့အကျင့်က တရားအားထုတ်ရာမှာ အရေးကြီးပါတယ်။ “ငါ့အတွက်၊ ငါလိုချင်တာ၊ ငါပိုင်တာ” ဆိုတဲ့ တင်းကျပ်မှု နည်းနည်းလျော့သွားရင် ဝိပဿနာကြည့်ရာမှာလည်း “ဒါငါ့ကိုယ်၊ ဒါငါ့ခံစားချက်၊ ဒါငါ့စိတ်” ဆိုတဲ့ စွဲလမ်းမှုကို တဖြည်းဖြည်း ခွဲကြည့်တတ်လာမယ်။
လေပန်ကာအလှူကနေ တရားအမြင်ထိ
သူတော်ကောင်းတို့… လေပန်ကာဖွင့်ထားတယ်လို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ လေက မျက်နှာကို ထိတယ်။ လက်မောင်းကို ထိတယ်။ ခြေထောက်ကို ထိတယ်။ တစ်ခါတလေ “အေးတယ်” လို့ သိတယ်။ တစ်ခါတလေ “လေပြင်းတယ်” လို့ သိတယ်။ တစ်ခါတလေ ချွေးပျောက်သွားတော့ “သက်သာလိုက်တာ” လို့ စိတ်က ကြိုက်တယ်။ အဲဒီဖြစ်စဉ်ကို မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ အာယတနဆိုင်ရာ သင်ကြားချက်နှင့်ကြည့်ရင် ကိုယ်၊ ထိတွေ့ရာအာရုံ၊ ကာယဝိညာဏ်တို့အပေါ် အခြေခံပြီး ဖဿဖြစ်တယ်၊ ဖဿကိုအကြောင်းပြုပြီး ဝေဒနာဖြစ်တယ်၊ ဝေဒနာနောက်မှာ တဏှာက ဆက်နိုင်တယ်လို့ ရှင်းပြထားပါတယ်။ 
ဒီနေရာမှာ အရေးကြီးတာက “လေ” တစ်ခုတည်းကို မကြည့်ဘဲ အတွေ့အကြုံတစ်ခုလုံးကို ခွဲကြည့်တာပါ။ သာမန်အမြင်နဲ့ဆို “ငါ့ကို လေတိုက်တယ်၊ ငါအေးတယ်၊ ငါကြိုက်တယ်” လို့ တစ်ခုပေါင်းတည်း ပြောတယ်။ တရားအမြင်နဲ့ဆို “ထိတွေ့ရာ ရုပ်သဘောတစ်ခုရှိတယ်၊ သိနိုင်တဲ့ကိုယ်အခြေခံရှိတယ်၊ သိစိတ်ပေါ်တယ်၊ ထိတွေ့မှုဖြစ်တယ်၊ ခံစားမှုဖြစ်တယ်၊ ကြိုက်ခြင်းမကြိုက်ခြင်း ဆက်ဖြစ်နိုင်တယ်” လို့ ခွဲကြည့်တယ်။ တစ်ခုတည်းဖြစ်နေတဲ့ “ငါ့အတွေ့အကြုံ” လို့ ထင်ထားတာကို အကြောင်းအကျိုး အစိတ်အပိုင်းလေးတွေအဖြစ် မြင်လာတာပဲ။
ဒီလိုခွဲကြည့်တာက စာအုပ်ထဲမှာ နာမည်တွေကျက်ဖို့မဟုတ်ဘူး။ လေပန်ကာရှေ့မှာထိုင်နေတုန်း ကိုယ်တိုင်စမ်းကြည့်ဖို့ပါ။ အခု လေက မျက်နှာကိုထိနေတယ်။ “မျက်နှာ” ဆိုတာ အရင်ဆုံးထားလိုက်။ နာမည်မခေါ်ဘဲ ထိတွေ့ခြင်းကိုသာ သိကြည့်။ ဖိသလိုလား၊ လှုပ်သလိုလား၊ အေးသလိုလား၊ တစ်နေရာကနေတစ်နေရာ ရွေ့သလိုလား။ အဲဒါတွေက ကိုယ်တိုင်ပေါ်လာတဲ့ အာရုံသဘောတွေ။ “အေးတယ်” လို့ သိလိုက်တာနဲ့ စိတ်က “ကောင်းတယ်” လို့ လိုက်သွားလား။ “နည်းနည်းပိုပြင်းရင်ကောင်းမယ်” လို့ လိုချင်လာလား။ လေပန်ကာရပ်သွားရင် “အို… ပူလာပြီ” ဆိုပြီး မကြိုက်တာပေါ်လာလား။ အဲဒီနေရာတွေမှာပဲ သတိက စတင်အလုပ်လုပ်ရမယ်။
မြတ်စွာဘုရားရှင်က ရုပ်ခန္ဓာကို ရှင်းပြရာမှာ မဟာဘူတဓာတ်လေးပါးနှင့် ယင်းတို့ကိုမှီသော ရုပ်များကို ရုပ်ခန္ဓာဘက်မှာ ထည့်သွင်းရှင်းပြတော်မူပြီး တေဇောဓာတ်ကို အတွင်းနှင့်အပြင်ဟူ၍ ကြည့်နိုင်ကြောင်း၊ ထိုဓာတ်ကို “ငါ့ဟာ၊ ငါ၊ ငါ့အတ္တ” ဟူ၍ မစွဲဘဲ ပညာဖြင့်မြင်ရန် ဆုံးမထားပါတယ်။  လေပန်ကာလေထိတဲ့အခါ “အေးတယ်” လို့ သိရတာကို သာမန်စကားနဲ့ အေးတာလို့ပြောပေမယ့် ဓာတ်သဘောခွဲရာမှာ အပူအအေးအရည်အသွေးကို တေဇောဓာတ်ဘက်က ကြည့်တယ်။ လေဖိအား၊ လှုပ်ရှားခြင်း၊ တိုးဝင်ခြင်းလိုသဘောတွေကို ဝါယောဓာတ်ဘက်က ကြည့်တယ်။ အမာအပျော့ ထောက်ခံမှုသဘောကို ပထဝီဓာတ်ဘက်က ကြည့်တယ်။ ဒီလိုခွဲကြည့်ရင် “လေတစ်ချက်” ထဲမှာတောင် စာရင်းမပြတ်တဲ့ သဘာဝသဘောတွေ ရှိနေတာကို သိလာမယ်။
ဒါပေမယ့် ဒီနေရာမှာ ဦးဇင်း တစ်ခုသေချာခွဲပြောမယ်။ “ကာယပသာဒရုပ်” ဆိုတဲ့ အသေးစိတ်ရှင်းလင်းပုံနဲ့ ထိတွေ့ရာအာရုံကို ပထဝီ၊ တေဇော၊ ဝါယောသုံးမျိုးဖြင့် စိစစ်ပုံဟာ နောက်ပိုင်း အဘိဓမ္မာရှင်းလင်းကျမ်းစဉ်တွေမှာ ပိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားတဲ့ အလွှာဖြစ်တယ်။ သုတ္တန်တော်ထဲက စကားကို ဦးဇင်းက နောက်ပိုင်းအဘိဓမ္မာစကားနဲ့ တစ်မျိုးတည်းလို့ မရောချင်ဘူး။ အဘိဓမ္မာရှင်းလင်းမှုအရ ကာယပသာဒရုပ်ဟာ ကိုယ်တစ်လျှောက် ထိတွေ့အာရုံကို ခံယူနိုင်တဲ့ အထိအတွေ့အာရုံခံ ရုပ်သဘောအဖြစ် ရှင်းပြထားပြီး၊ ထိတွေ့ရာအာရုံမှာ ပထဝီ၊ တေဇော၊ ဝါယောတို့ကို ထည့်သွင်းဖော်ပြထားပါတယ်။  ဒီဟာကို “သုတ္တန်တော်ထဲမှာ ဒီအတိုင်းစာသားတိတိကျကျရှိတယ်” လို့ မပြောဘူး။ အဘိဓမ္မာရှင်းလင်းမှုအဖြစ် သုံးတာပါ။
ကာယပသာဒဆိုတာ ကိုယ့်အရေပြားကြီးတစ်ခုလုံးကို အမည်ပြောင်းခေါ်တာ မဟုတ်ဘူးလို့ နားလည်ထားရမယ်။ အထိအတွေ့သိနိုင်ဖို့ အခြေခံဖြစ်တဲ့ ရုပ်သဘောကို ရည်ညွှန်းတာ။ ဒါကြောင့် လေပန်ကာလေက လက်မောင်းကိုထိတယ်ဆိုရင် လက်မောင်းဆိုတဲ့ သမုတိအမည်ကို အရင်ထားပြီး “ထိတွေ့သဘော” ကိုသိ။ အဲဒီထိတွေ့မှုအပေါ် ကာယဝိညာဏ်ဆိုတဲ့ သိစိတ်တစ်မျိုး ပေါ်လာတယ်။ သိတဲ့စိတ်ပေါ်တာကို “ငါပေါ်လာတယ်” လို့ မပြောဘူး။ အကြောင်းရှိလို့ သိခြင်းပေါ်တယ်။ အကြောင်းပြောင်းသွားရင် သိတဲ့အရာလည်းပြောင်းတယ်။ လေပန်ကာကို လှည့်လိုက်တော့ တစ်ခါက မျက်နှာမှာထိနေတဲ့အာရုံ ပျောက်သွားတယ်။ လက်မောင်းဘက်ကို ရောက်သွားတယ်။ မျက်နှာမှာရှိနေတဲ့ ကာယသိမှုဟာ အစဉ်တည်နေတဲ့ “ငါ့အေးမှု” မဟုတ်ဘူး။ အကြောင်းအလိုက်ပေါ်၊ အကြောင်းအလိုက်ပျောက်တာပဲ။
ဒီကနေ ဝိပဿနာရဲ့အရသာ စတင်တွေ့လာတယ်။ ဦးဇင်းတို့ လောကမှာ နာမည်တွေကိုပဲ မြင်တတ်ကြတယ်။ “လေပန်ကာ၊ မျက်နှာ၊ လက်၊ ငါ၊ အေးတယ်၊ ပူတယ်” ဆိုတဲ့ နာမည်တွေ။ တရားအားထုတ်ရာမှာ နာမည်ကိုပစ်ဖို့ မဟုတ်ပေမယ့် နာမည်နောက်က သဘာဝကို မြင်ဖို့ပါ။ “အေး” လို့ သိနေတဲ့အချိန်မှာ အေးခြင်းကို တည်တံ့တဲ့အရာတစ်ခုလို ကိုင်မထားဘဲ အဲဒီအေးခြင်းက ပြောင်းနေတယ်၊ တစ်နေရာတစ်နေရာ ရွေ့နေတယ်၊ တစ်ခဏကောင်းတယ်၊ တစ်ခဏမတူတော့ဘူးဆိုတာ သိဖို့ပါ။
သတိပဋ္ဌာန်သုတ်တော်မှာ ကိုယ်ကို ဓာတ်သဘောဖြင့် စိစစ်ကြည့်ခြင်း၊ ပေါ်ပေါက်ခြင်းနှင့် ပျောက်ကွယ်ခြင်းကို ကြည့်ခြင်း၊ စွဲလမ်းမှုမထားဘဲ သိနေခြင်းတို့ကို ပြထားပါတယ်။  ဒီတော့ တရားအားထုတ်ဖို့ သီးသန့်ထူးဆန်းတဲ့ အာရုံတစ်ခုကို စောင့်နေရမလား။ မလိုပါဘူး။ ခြေထောက်မြေထိတာ၊ လက်မှာ အပူအအေးဖြစ်တာ၊ လေပန်ကာလေ ထိတာ၊ ထိုင်ခုံနဲ့ ကိုယ်ထိတာ—ဒီအားလုံးက သတိနဲ့ပညာ အလုပ်လုပ်စရာ ဖြစ်လာနိုင်တယ်။
ကိုယ်မှာ ဖြစ်နေတာကို တည့်တည့်ကြည့်ခြင်း
ဒကာ ဒကာမတို့… အခု လက်တွေ့အလုပ်ပေးမယ်။ လေပန်ကာရှိတယ်ဆိုရင် လေကို အလွန်ပြင်းပြင်းမထားပါနဲ့။ ကိုယ်အဆင်ပြေမယ့်အနေအထားလောက်ထားပါ။ မရှိရင်လည်း ရပါတယ်၊ ဒီတရားကို တခြားအထိအတွေ့နဲ့ အလုပ်လုပ်လို့ရတယ်။ ခြေထောက်မြေထိနေတဲ့နေရာ၊ လက်နှစ်ဖက်ထိနေတဲ့နေရာ၊ ကိုယ်ထိုင်ခုံထိနေတဲ့နေရာကို သုံးနိုင်တယ်။ အဓိကက သဘာဝကို တည့်တည့်သိဖို့ပါ။
အရင်ဆုံး ကိုယ်ကို မတင်းပါနဲ့။ မျက်လုံးဖွင့်ထားလည်းရတယ်၊ မှိတ်ထားလည်းရတယ်။ “ငါအထူးအဆန်းတစ်ခုကို ရမယ်” ဆိုတဲ့ လောဘနဲ့ မထိုင်ပါနဲ့။ “ငါ့စိတ် အခုချက်ချင်းငြိမ်ရမယ်” ဆိုပြီး စိတ်ကိုဖိမထားပါနဲ့။ သတိဆိုတာ တင်းကျပ်အောင်လုပ်တာမဟုတ်ဘူး။ ဖြစ်နေတာကို မလွတ်အောင် သိတာ။ ပညာဆိုတာ ကိုယ်လိုချင်သလို အဓိပ္ပာယ်တပ်တာမဟုတ်ဘူး။ ဖြစ်သလိုမြင်တာ။
လေက မျက်နှာကိုထိလာရင် “လေ” ဆိုတဲ့ နာမည်ကို တစ်ဖက်ထားပြီး အထိအတွေ့ကိုသာ သိကြည့်။ ဘယ်လိုထင်ရှားလဲ။ အေးခြင်းလား၊ လှုပ်ခြင်းလား၊ ဖိခြင်းလား၊ ထိခြင်းလား။ အဲဒီသဘောက တည်နေလား၊ ပြောင်းနေလား။ တစ်နေရာတည်းမှာ အတိအကျရှိနေလား၊ တစ်ဖက်ကနေတစ်ဖက် ရွေ့သလိုလား။ လက်တွေ့ကြည့်မယ်ဆိုရင် “အေးတယ်” ဆိုတဲ့ အထင်တစ်ခုအောက်မှာ သေးသေးလေးပြောင်းလဲမှုတွေ အများကြီးရှိနေတတ်တယ်။
နောက်တစ်ဆင့်—သိတာကို ပြန်သိ။ “အေးမှုရှိတယ်” တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘူး။ အေးမှုကို သိနေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုလည်း ရှိတယ်။ အာရုံနဲ့ သိစိတ်ဟာ တစ်မျိုးတည်းမဟုတ်ဘူး။ အေးတာက သိစိတ်မဟုတ်ဘူး။ သိစိတ်ကလည်း အေးတာမဟုတ်ဘူး။ ဦးဇင်းတို့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ ဒီနှစ်ခုကို “ငါအေးတယ်” ဆိုပြီး ပေါင်းပစ်ထားတယ်။ ဝိပဿနာမှာတော့ ခွဲကြည့်ရတယ်—သိခံရတဲ့သဘော၊ သိနေတဲ့သဘော။ ရုပ်နဲ့နာမ်ကို ဒီလိုကွဲကွဲပြားပြား သိလာတာဟာ အရေးကြီးပါတယ်။
နောက်တစ်ဆင့်မှာ ဝေဒနာကိုကြည့်။ အေးတာနဲ့ “ချမ်းသာတယ်” လို့ ခံစားရလား။ ချမ်းသာဝေဒနာပေါ်လာနိုင်တယ်။ လေကပိုပြင်းလာတော့ မအဆင်ပြေဘူးဆိုရင် ဆင်းရဲဝေဒနာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ သိပ်မထူးခြားဘူး၊ သာမန်ပဲဆိုရင် မဆင်းရဲမချမ်းသာဝေဒနာဖြစ်နိုင်တယ်။ မြတ်စွာဘုရားရှင်ရဲ့ သင်ကြားချက်မှာ ဝေဒနာကို ချမ်းသာ၊ ဆင်းရဲ၊ မဆင်းရဲမချမ်းသာဆိုပြီး သိနိုင်တယ်။ အဓိကက ဝေဒနာဖြစ်တာကို “ငါဖြစ်သွားပြီ” လို့ ချုပ်မထားဘဲ “ဝေဒနာတစ်မျိုး ပေါ်နေတယ်” လို့ သိဖို့ပါ။
ဒီမှာ အလွန်လွယ်လွယ်နဲ့ တဏှာဝင်တယ်။ အေးလို့ကောင်းရင် “ဒီလိုပဲကြာကြာနေချင်တယ်” ဖြစ်တယ်။ ပူလာရင် “ဒီပူတာ ချက်ချင်းပျောက်စေချင်တယ်” ဖြစ်တယ်။ လေပန်ကာတစ်လုံးကို သုံးတာ အပြစ်မဟုတ်ဘူး။ ပူလို့ဖွင့်တာလည်း အပြစ်မဟုတ်ဘူး။ ဝိပဿနာက လေပန်ကာမသုံးရဘူးလို့ ဟောတာမဟုတ်ဘူး။ အသုံးပြုနေစဉ် စိတ်ထဲမှာ “မရရင် မခံနိုင်ဘူး၊ ရတာကို မဆုံးရှုံးချင်ဘူး၊ ကိုယ်ကြိုက်သလိုပဲ ဖြစ်ရမယ်” ဆိုတဲ့ ကပ်ငြိမှုဘယ်လိုထပ်တိုးလာသလဲဆိုတာ သိဖို့ပါ။
တစ်ခါတလေ တရားအားထုတ်သူက ပူတာကို “ပူတယ်” လို့ သိပြီးတာနဲ့ ပြီးတယ်ထင်တတ်တယ်။ မပြည့်စုံသေးဘူး။ ပူတာကိုသိ၊ မကြိုက်တာကိုသိ၊ “လေပန်ကာဖွင့်ချင်တယ်” ဆိုတဲ့ စေတနာကိုသိ၊ လက်လှမ်းပြီးခလုတ်နှိပ်တာကိုသိ၊ အေးလာတော့ ကြိုက်တာကိုသိ။ ဒီလိုလုပ်ရင် တရားဟာ ထိုင်နေတဲ့မိနစ်အနည်းငယ်မှာပဲ မဟုတ်တော့ဘူး။ လှုပ်ရှားမှု၊ ရွေးချယ်မှု၊ လိုချင်မှု၊ ဖြည့်ဆည်းမှုအားလုံးဟာ သတိအလုပ်ဖြစ်လာတယ်။
ပူလို့လေပန်ကာဖွင့်တာကို “တဏှာ” လို့ အမြဲတမ်း တစ်ချက်တည်းသတ်မှတ်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုအပြစ်မတင်ရဘူး။ လက်တွေ့ဘဝမှာ ကိုယ်ကျန်းမာရေး၊ အဆင်ပြေမှု၊ တရားအားထုတ်နိုင်မှုအတွက် သင့်လျော်တဲ့ အပူချိန်၊ လေဝင်လေထွက်ကို စီမံတာ သာမန်ပညာရှိတဲ့လုပ်ရပ်တစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ တရားက လိုအပ်တာနဲ့ စွဲလမ်းတာကို ခွဲကြည့်ခိုင်းတယ်။ “လိုအပ်တာကိုလုပ်”၊ “လုပ်နေရင်း စိတ်ကပ်မှုကိုသိ”။ ဒီနှစ်ခုကို ရောမပစ်ရဘူး။
ဥပမာတစ်ခုအနေနဲ့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ တရားနာခန်းထဲမှာ လူနှစ်ယောက်ထိုင်နေတယ်။ တစ်ယောက်က လေပန်ကာနီးနီးမှာထိုင်ပြီး “ကောင်းလိုက်တာ” လို့ နာနေတယ်။ နောက်တစ်ယောက်က လေမရတဲ့နေရာမှာ “သူ့နေရာကျတော့ အေးတယ်၊ ငါ့နေရာကျတော့ ပူတယ်” လို့ စိတ်တိုလာတယ်။ လေပန်ကာက တစ်လုံးတည်း။ လေက သူ့သဘောနဲ့ လှည့်နေတယ်။ ဒါပေမယ့် အပြင်က အပူအအေးနဲ့အတူ စိတ်ထဲမှာ နှိုင်းယှဉ်မှု၊ မနာလိုမှု၊ မကျေနပ်မှု ပေါင်းသွားရင် ကိုယ်ပူတာထက် စိတ်ပူတာက ပိုပြင်းလာနိုင်တယ်။ ဒီဟာက စာသင်ခန်းထဲမှာဖြစ်ရမယ်ဆိုတဲ့ သမိုင်းဖြစ်ရပ်မဟုတ်ဘူး။ ဦးဇင်းက တရားအတွက် ချပြတဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါ။
မြတ်စွာဘုရားရှင်က နာကျင်တဲ့ကိုယ်ဝေဒနာကို ခံစားရတဲ့အခါ မသင်ယူထားသူက ကိုယ်နာခြင်းအပြင် စိတ်နာခြင်းကိုပါ ထပ်မံတိုးစေနိုင်ကြောင်း မြှားနှစ်စင်းပမာဖြင့် ရှင်းပြထားပါတယ်။  လေပန်ကာအကြောင်းမှာလည်း ဒီသဘောကို နူးညံ့စွာမြင်လို့ရတယ်။ ပူတာဟာ ကိုယ်မှာတကယ်ရှိနေတယ်။ ဒါပေမယ့် “ဘာလို့ငါ့ကိုပဲ ပူရတာလဲ၊ အခြားသူက ဘာလို့ကောင်းတဲ့နေရာရတာလဲ၊ ဒီနေရာက မကောင်းဘူး” ဆိုတဲ့ စိတ်က ဒုတိယအပူကို ထပ်တိုးနိုင်တယ်။ အဲဒီဒုတိယအပူကို သတိနဲ့မသိရင် အပြင်က ပန်ကာကို မြန်အောင်လှည့်နေသလောက် အတွင်းက ပူလောင်မှု မလျော့နိုင်ဘူး။
ခန္ဓာငါးပါးအဖြစ် ခွဲကြည့်ခြင်း
ကဲ… အခု ခန္ဓာငါးပါးနဲ့ ခွဲကြည့်ရအောင်။ ဒါက ဒီတရားရဲ့ အဓိကအပိုင်းပါ။ “ငါ လေအေးခံနေရတယ်” ဆိုတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ခန္ဓာငါးပါးနဲ့ ဖြန့်ကြည့်မယ်။ အဲဒီလိုဖြန့်ကြည့်တတ်ရင် နေ့စဉ်ဘဝတစ်ခုလုံးကိုပဲ ပြန်ကြည့်တတ်လာမယ်။
ပထမ—ရူပက္ခန္ဓာ။ ကိုယ်အဖြစ်ရှိနေတဲ့ ရုပ်၊ ထိတွေ့အာရုံခံအခြေခံ၊ အပူအအေး၊ အမာအပျော့၊ ဖိအားလှုပ်ရှားမှု စတဲ့ ရုပ်သဘောတွေ အားလုံး ဒီဘက်မှာကြည့်ရတယ်။ လေပန်ကာစက်ကို ရူပက္ခန္ဓာထဲ တိုက်ရိုက်ထည့်ပြောတာမဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်အတွေ့အကြုံအတွင်းမှာ ထင်ရှားနေတဲ့ ကိုယ်ရုပ်နဲ့ ထိတွေ့အာရုံဆိုင်ရာ ရုပ်သဘောကို ပြောတာ။ ဒီရုပ်သဘောက ကိုယ်စိတ်ကြိုက် အမြဲတည်မနေနိုင်ဘူး။ ပူသွားတယ်၊ အေးသွားတယ်၊ တင်းသွားတယ်၊ လျော့သွားတယ်။
ဒုတိယ—ဝေဒနာက္ခန္ဓာ။ ထိတွေ့မှုနောက်မှာ ချမ်းသာသလို၊ ဆင်းရဲသလို၊ မဆင်းရဲမချမ်းသာသလို ခံစားမှု ပေါ်လာတယ်။ အေးလို့ သက်သာတာက ဝေဒနာဘက်။ “အေး” ဆိုတဲ့ အပူချိန်အရည်အသွေးကိုတောင် ဝေဒနာနဲ့ မရောရဘူး။ အေးခြင်းဟာ ရုပ်အာရုံဘက်က သဘောဖြစ်နိုင်တယ်၊ အဲဒီအေးခြင်းနဲ့တွေ့တဲ့အခါ ကြိုက်နှစ်သက်ချမ်းသာသလို ခံစားရတာက ဝေဒနာဘက်။ ဒီခွဲခြားမှုလေး သိလာရင် တရားကြည့်တာ ပိုရှင်းလာတယ်။
တတိယ—သညာက္ခန္ဓာ။ “အေးတယ်၊ လေပြင်းတယ်၊ မျက်နှာကိုထိတယ်၊ ဒီဟာ ပန်ကာလေ” လို့ မှတ်သားခွဲခြားနိုင်တာက သညာလုပ်ငန်းနဲ့ ဆက်စပ်တယ်။ သညာက အမှတ်အသားယူတယ်၊ အရာတွေကို မှတ်မိခွဲခြားစေတယ်။ သညာမရှိရင် နေ့စဉ်ဘဝအလုပ်တွေ လုပ်လို့မရဘူး။ ဒါပေမယ့် သညာက ပေးထားတဲ့နာမည်ကို အမှန်တရားတစ်ခုလုံးထင်လိုက်ရင် “ငါအေးနေတယ်” ဆိုတဲ့ အစိုင်အခဲအမြင် ဖြစ်သွားတတ်တယ်။
စတုတ္ထ—သင်္ခါရက္ခန္ဓာ။ “နည်းနည်းပိုလှည့်လိုက်မယ်၊ မီးခလုတ်နှိပ်မယ်၊ အဲဒီဘက်ရွှေ့မယ်၊ ဒီအေးမှုကို ဆက်ထားချင်တယ်၊ ပူတာကို မကြိုက်ဘူး” ဆိုတဲ့ စေတနာ၊ လှုံ့ဆော်မှု၊ တုံ့ပြန်မှုတွေကို ဒီဘက်က ကြည့်ရတယ်။ သင်္ခါရခန္ဓာကို စကားလုံးတစ်လုံးနဲ့ မလွယ်လွယ်ပိတ်မထားဘဲ စိတ်ထဲက အမျိုးမျိုးသော ပြုပြင်တုံ့ပြန်မှုတွေ ပေါ်လာပျောက်လာနေတာကို သိရမယ်။
ပဉ္စမ—ဝိညာဏက္ခန္ဓာ။ ထိတွေ့ရာကို သိတဲ့ ကာယဝိညာဏ်ရှိတယ်။ ထို့နောက် “အေးတယ်၊ ကောင်းတယ်၊ ပိုလိုချင်တယ်” ဆိုတဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို ဆက်သိတဲ့ စိတ်အခြေအနေတွေရှိတယ်။ ဝိညာဏ်ကို “အမြဲတမ်းသိနေတဲ့ ငါတစ်ယောက်” လို့ မယူရဘူး။ အာရုံအမျိုးမျိုးနဲ့ အခြေခံအမျိုးမျိုးအလိုက် သိခြင်းတွေ ပေါ်လာတယ်။ မျက်စိနဲ့မြင်တာတစ်မျိုး၊ နားနဲ့ကြားတာတစ်မျိုး၊ ကိုယ်နဲ့ထိတာသိတာတစ်မျိုး။ မြတ်စွာဘုရားရှင်က အာရုံခံတံခါးများအလိုက် သိစိတ်ကို ခွဲပြထားတာဟာ “သိတဲ့အရာတစ်ခု အမြဲတည်နေတယ်” ဆိုတဲ့ သဘောကို စိစစ်ဖို့ အလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။
ခန္ဓာငါးပါးကို ဒီလိုခွဲကြည့်တာနဲ့ “ငါမရှိဘူး” လို့ စကားတစ်လုံးကျက်ပြီး ထိုင်နေရမှာမဟုတ်ဘူး။ အရင်ဆုံး ဖြစ်စဉ်ကိုမှန်မှန်မြင်ရမယ်။ ရုပ်က ရုပ်အလုပ်လုပ်တယ်။ ဝေဒနာက ခံစားတယ်။ သညာက မှတ်သားခွဲခြားတယ်။ သင်္ခါရတွေက တုံ့ပြန်ပြုပြင်တယ်။ ဝိညာဏ်က အာရုံကိုသိတယ်။ ဒီအရာတွေ အကြောင်းအလိုက်ဖြစ်၊ အကြောင်းအလိုက်ပြောင်း၊ အကြောင်းအလိုက်ပျောက်နေကြတာကို အကြိမ်ကြိမ်မြင်လာတဲ့အခါ “ဒါကို ငါလုံးဝထိန်းချုပ်ထားနိုင်သလား” ဆိုတာ မေးကြည့်ရမယ်။
အနတ္တလက္ခဏသုတ်တော်မှာ မြတ်စွာဘုရားရှင်က ရုပ်၊ ဝေဒနာ၊ သညာ၊ သင်္ခါရ၊ ဝိညာဏ်တို့ကို ကိုယ်လိုသလို “ဒီလိုပဲဖြစ်စေ၊ ဒီလိုမဖြစ်စေနဲ့” လို့ အမိန့်ပေးထိန်းချုပ်လို့မရတဲ့သဘောနဲ့ စိစစ်စေပြီး၊ ထိုခန္ဓာများကို ကိုယ့်ဟာ၊ ကိုယ်၊ ကိုယ့်အတ္တဟု မယူဘဲ ပညာဖြင့်မြင်ရန် သင်ကြားထားပါတယ်။  ဒီတော့ လေပန်ကာရှေ့မှာ အေးနေတယ်ဆိုတဲ့အချိန်ကိုပဲ စမ်းကြည့်။ “ဒီအေးမှု မပြောင်းနဲ့” လို့ အမိန့်ပေးလို့ရလား။ မရဘူး။ “ဒီချမ်းသာဝေဒနာ အမြဲနေရမယ်” လို့ ချုပ်ထားလို့ရလား။ မရဘူး။ “ဒီစိတ် အမြဲတည်ငြိမ်နေရမယ်” လို့ အမိန့်ပေးလို့ရလား။ မရဘူး။ အဲဒါကို မိမိအတွေ့အကြုံနဲ့ သိလာတာဟာ အနိစ္စ၊ ဒုက္ခ၊ အနတ္တကို စကားလုံးထက်ပိုပြီး နားလည်လာခြင်းပါ။
ဒကာ ဒကာမတို့… အနိစ္စဆိုတာ အရာအားလုံးပျက်သွားတဲ့အကြောင်းကို တွေးပြီး ဝမ်းနည်းဖို့မဟုတ်ဘူး။ ဖြစ်နေတုန်း ပြောင်းနေတာကို သိဖို့။ လေပန်ကာလေက တစ်စက္ကန့်နဲ့တစ်စက္ကန့် တူတယ်လို့ထင်ပေမယ့် ကိုယ်ပေါ်က အထိအတွေ့က အတိအကျမတူဘူး။ ဝေဒနာလည်း မတူဘူး။ စိတ်အာရုံလည်း မတူဘူး။ သတိနဲ့ကြည့်တတ်ရင် “တည်နေတဲ့အရာကို ငါပိုင်တယ်” ဆိုတဲ့အမြင်ထက် “ဖြစ်ပျက်နေတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်” ကိုမြင်လာတယ်။
ဒုက္ခလက္ခဏာဆိုတာလည်း အမြဲနာနေတာကိုပဲ မဆိုလိုဘူး။ ပြောင်းနေတဲ့အရာကို “မပြောင်းနဲ့” လို့ ကိုင်ထားချင်တာက ပင်ပန်းမှုကို ဖန်တီးတယ်။ လေပန်ကာလေက ကောင်းနေတုန်း ချမ်းသာတယ်။ မီးပျက်သွားတော့ ပူလာတယ်။ ချမ်းသာမှုကို အာမခံထားလို့မရဘူး။ အကြောင်းအခြေအနေရှိရင် ပေါ်တယ်၊ အကြောင်းပျက်ရင် ပြောင်းတယ်။ ဒီအပေါ်မှာ “ငါလိုချင်သလိုပဲ ဖြစ်ရမယ်” လို့ ကပ်ထားရင် စိတ်ပင်ပန်းတယ်။ ဒါက ဒုက္ခကို နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ ကိုယ်တိုင်မြင်နိုင်တဲ့ တံခါးတစ်ချပ်ပါ။
အနတ္တဆိုတာ “ဘာမှမရှိဘူး” လို့ ပြောတာမဟုတ်ဘူး။ ဖြစ်နေတဲ့ ရုပ်နာမ်ဓမ္မတွေရှိတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲဒီဓမ္မတွေထဲမှာ အမိန့်ပေးရှင်၊ အမြဲတည်နေတဲ့ ပိုင်ရှင်တစ်ယောက်ကို မတွေ့ရဘူး။ “ငါအေးတယ်” ဆိုတဲ့အခါ အတွင်းမှာ ရုပ်၊ သိစိတ်၊ ဝေဒနာ၊ သညာ၊ သင်္ခါရ—ဒီဖြစ်စဉ်တွေ အကြောင်းအလိုက် အလုပ်လုပ်နေတယ်။ အဲဒါကို ပညာနဲ့ မြင်သွားရင် “ငါ” ဆိုတဲ့ စကားသုံးလို့ မရတော့တာမဟုတ်ဘူး။ နေ့စဉ်အသုံးအနှုန်းအနေနဲ့ သုံးမယ်။ ဒါပေမယ့် အတွင်းအမြင်မှာတော့ သမုတိနဲ့ ပရမတ္ထကို မရောတော့ဘူး။
ဒီနေရာမှာ တရားအားထုတ်သူအချို့ရဲ့ အမှားတစ်ခုရှိတယ်။ “အေး” လို့ မှတ်လိုက်၊ “ထိ” လို့ မှတ်လိုက်၊ “သိ” လို့ မှတ်လိုက်—စကားလုံးမှတ်တာကိုပဲ ဝိပဿနာထင်သွားတတ်တယ်။ စကားလုံးက အကူအညီပဲ။ အဓိကက အတွေ့အကြုံကို တိုက်ရိုက်သိတာ။ “အေး” လို့ မပြောခင်ကတည်းက အေးခြင်းက ထင်ရှားနေတယ်။ “ထိ” လို့ မပြောခင်ကတည်းက ထိတွေ့မှုရှိနေတယ်။ စကားလုံးကို လွတ်မသွားအောင် အမည်တပ်သုံးနိုင်ပေမယ့် စကားလုံးနောက်က သဘာဝကို မပျောက်စေရဘူး။
နောက်အမှားတစ်ခုက “တေဇောကို ကြည့်မယ်” ဆိုပြီး ပူအောင်လုပ်တာ၊ အေးအောင်လုပ်တာ မလိုပါဘူး။ ဝိပဿနာက စမ်းသပ်ခန်းတစ်ခုလို ကိုယ့်ကိုယ်ကို အန္တရာယ်ဖြစ်အောင် စမ်းသပ်တာမဟုတ်ဘူး။ ပုံမှန်အတွေ့အကြုံထဲမှာ သတိနဲ့ကြည့်တာ။ ပူလွန်းရင် လေပန်ကာဖွင့်၊ အေးလွန်းရင် လျှော့။ အဲဒီစီမံမှုကိုလည်း သတိနဲ့လုပ်။ “လက်လှမ်းတယ်—သိတယ်။ ခလုတ်နှိပ်တယ်—သိတယ်။ လေပြောင်းတယ်—သိတယ်။ ချမ်းသာဝေဒနာပေါ်တယ်—သိတယ်။ ကြိုက်တာပေါ်တယ်—သိတယ်။” ဒီလိုဆို နေ့စဉ်အလုပ်ကပဲ တရားအလုပ်ဖြစ်လာတယ်။
အိမ်မှာလည်း ဒီအလုပ်ကို လုပ်နိုင်တယ်။ မိသားစုတစ်စုမှာ ပန်ကာအမြန်နှုန်းအပေါ် အကြိုက်မတူကြတာ ရှိတတ်တယ်။ တစ်ယောက်က “နံပါတ်သုံးထား” လို့ ပြောတယ်၊ တစ်ယောက်က “အေးလွန်းတယ် နံပါတ်တစ်ထား” လို့ ပြောတယ်။ အဲဒီအခါ ပန်ကာခလုတ်က မိသားစုအငြင်းပွားမှုခလုတ် ဖြစ်သွားလို့ရတယ်။ ဒီဟာလည်း ဥပမာပါ။ တကယ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့ မိသားစုတစ်စုရဲ့သမိုင်းကို ဦးဇင်းပြောနေတာမဟုတ်ဘူး။ အဲဒီလိုအခြေအနေကြုံရင် “အေးလွန်းလို့ မကြိုက်တဲ့ဝေဒနာ၊ ကိုယ့်အကြိုက်ကိုအတည်ပြုချင်တဲ့စိတ်၊ တစ်ဖက်လူကို မကြိုက်မှု” တို့ကို အရင်သိလိုက်။ ပြီးမှ စကားပြော။ တရားက အထိအတွေ့ကနေ မိသားစုဆက်ဆံရေးထိ ရောက်သွားနိုင်တယ်။
တစ်ယောက်က လေလိုချင်တယ်၊ တစ်ယောက်က မလိုချင်ဘူး။ ဘယ်သူမှားလဲလို့မစခင် “ဝေဒနာမတူဘူး” လို့ နားလည်လိုက်။ ကိုယ်တိုင်က ချမ်းသာဝေဒနာရနေတဲ့အချိန် တစ်ဖက်လူက ဆင်းရဲဝေဒနာရနေနိုင်တယ်။ အဲဒီကနေ မေတ္တာပေါ်လာတယ်။ “ငါကောင်းရင်ပြီးပြီ” မဟုတ်တော့ဘူး။ “သူလည်းအဆင်ပြေရမယ်” ဆိုတဲ့ ခွဲဝေမှုလာတယ်။ လေပန်ကာအလှူရဲ့အဓိပ္ပာယ်လည်း ဒီနေရာမှာ နက်လာတယ်။ ကိုယ့်အတွက်လေမဟုတ်ဘဲ သူတစ်ပါးအတွက်လေ—ကိုယ့်ချမ်းသာမှုမဟုတ်ဘဲ အများချမ်းသာမှုကို တွေးတဲ့စိတ်။
ဒါနတရားကို ဝိပဿနာနဲ့ ချိတ်တဲ့နေရာမှာလည်း ဒီသဘောက အရေးကြီးတယ်။ လှူတုန်းက “ငါလှူတာ” လို့ ဂုဏ်ယူမှုကြီးထွားဖို့မဟုတ်ဘူး။ “လှူနိုင်တဲ့အကြောင်းတွေ ဆုံလာတယ်၊ စေတနာပေါ်လာတယ်၊ ပစ္စည်းရှိတယ်၊ လက်ခံသူရှိတယ်၊ အသုံးပြုမှုဖြစ်တယ်” လို့ အကြောင်းအကျိုးအဖြစ်ပြန်မြင်လို့ရတယ်။ အလှူကို နှိမ့်ချတာမဟုတ်ဘူး။ အလှူကို ပိုသန့်အောင်လုပ်တာ။ “ငါ့အလှူကြီး” ဆိုတဲ့ မာနနည်းပြီး “ကောင်းမှုဖြစ်ခွင့်ရတာ ဝမ်းမြောက်စရာ” ဆိုတဲ့ ပျော့ပျောင်းမှု ပိုလာတယ်။
ဒီတရားမှာ လေပန်ကာကို ဥပမာယူပေမယ့် အဓိကသင်ခန်းစာက “သက်သာမှုကို ပညာနဲ့သုံး” ဆိုတာပါ။ သက်သာမှုရလာရင် မေ့လျော့မသွားနဲ့။ “အေးပြီ—အိပ်မယ်” ဆိုတာတစ်မျိုး။ “အေးပြီ—သတိထားမယ်” ဆိုတာတစ်မျိုး။ တရားအားထုတ်ရာမှာ အလွန်ပင်ပန်းလွန်းရင် စိတ်မတည်နိုင်ဘူး။ အလွန်သက်သာလွန်းရင်လည်း ပျင်းရိငိုက်မျဉ်းနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် သက်သာမှုကို သတိတိုးဖို့ အခြေခံအဖြစ် သုံးတတ်ရမယ်။
လေပန်ကာအလှူရှင်က ပန်ကာပေးတယ်။ လက်ခံသူက အဲဒီပန်ကာအောက်မှာ သတိတစ်ချက်တိုးပေးလိုက်ရင် အလှူရဲ့အဓိပ္ပာယ် အလွန်လှသွားတယ်။ “အလှူရှင်က အေးမြမှုအတွက် အကြောင်းတစ်ခုလုပ်ပေးတယ်၊ ငါက အဲဒီအေးမြမှုကို တဏှာမဖြစ်အောင် သတိနဲ့အသုံးချမယ်” ဆိုရင် အလှူနဲ့ ဘာဝနာ ဆက်သွားတယ်။ ဒီဟာက ဦးဇင်းတို့ ဒီနေ့ အဓိကမှတ်ထားချင်တဲ့အချက်တစ်ခုပါ။
အခု နည်းနည်းငြိမ်ငြိမ် နေကြည့်ကြရအောင်… လေရှိရင် လေထိတာကိုသိပါ။ မရှိရင် ကိုယ်ထိုင်နေတဲ့ ထိတွေ့ရာကိုသိပါ။ စကားမများဘဲ အာရုံကိုပဲ သိကြည့်ပါ။ အေး—ပြောင်းတယ်။ ဖိ—ပြောင်းတယ်။ ထိ—ပြောင်းတယ်။ သက်သာ—ပြောင်းတယ်။ မသက်သာ—ပြောင်းတယ်။ သိစိတ်—တစ်ခုလာ၊ တစ်ခုသွား။ အဲဒီလို မိနစ်အနည်းငယ်ကြည့်တတ်ရင် စိတ်ထဲမှာ “အရာအားလုံးကို ငါကိုင်ထားတာမဟုတ်ဘူး” ဆိုတဲ့ အသိက စာအုပ်ထဲကမဟုတ်ဘဲ ကိုယ်တိုင်ရလာနိုင်တယ်။
ဒီနေရာမှာ သတိထားရမယ့်အချက်တစ်ခုရှိတယ်။ အတွေ့အကြုံတစ်ခုက ပျောက်သွားတာကို မြင်လိုက်တာနဲ့ “ငါ အနိစ္စသိပြီ၊ ငါ ဉာဏ်ရပြီ” လို့ အလျင်အမြန် မဆုံးဖြတ်ပါနဲ့။ ဝိပဿနာဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဘွဲ့ပေးတဲ့အလုပ်မဟုတ်ဘူး။ သိတာပိုရှင်းလာသလား၊ စွဲတာနည်းလာသလား၊ မကြိုက်တာပေါ်ရင် သိနိုင်သလား၊ ကြိုက်တာပေါ်ရင် ကပ်မသွားဘဲ သိနိုင်သလား—ဒီလိုပဲ သာမန်ဘဝမှာ စမ်းကြည့်ရမယ်။
တရားအားထုတ်ရင်း အေးတာကို ကြိုက်နေတယ်ဆိုရင် “မကြိုက်ရဘူး” လို့ အတင်းဖိမထားနဲ့။ “ကြိုက်တာရှိတယ်” လို့ သိ။ ပူလာလို့ မကြိုက်ဘူးဆိုရင် “မုန်းတာမကောင်းဘူး” လို့ စိတ်ထပ်မတိုနဲ့။ “မကြိုက်တာရှိတယ်” လို့ သိ။ သတိရဲ့အလုပ်က အရင်ဆုံး အမှန်သိတာ။ ပညာရဲ့အလုပ်က အဲဒီအမှန်ကို အနိစ္စ၊ ဒုက္ခ၊ အနတ္တဘက်က နောက်ထပ်စိစစ်တာ။ အကျင့်ရလာရင် စိတ်က အရာတစ်ခုချင်းကို ဆွဲယူထားတာ နည်းလာတယ်။
စဉ်းစားကြည့်ပါ—လေပန်ကာကို ပိတ်လိုက်တာနဲ့ လေထိမှု ပျောက်သွားတယ်။ လေထိမှု မရှိတော့ရင် အဲဒီအာရုံကိုသိတဲ့ ကာယဝိညာဏ်လည်း အဲဒီအတိုင်း မဆက်နိုင်ဘူး။ အကြောင်းပျောက်တော့ အကျိုးလည်း မတည်ဘူး။ ဒီလို အကြောင်းအကျိုးဆက်စပ်မှုကို ကိုယ်တိုင်မြင်လာတာဟာ “ငါ့အတွေ့အကြုံ” ဆိုတဲ့အရာကို အစိုင်အခဲမဟုတ်ဘဲ အကြောင်းပေါင်းစုံဆုံလာတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်အဖြစ် နားလည်ဖို့ အကူအညီပြုတယ်။
ဒါကြောင့် “ကာယပသာဒရုပ်” လို့ ကြားရင် စာမေးပွဲအဖြေလို မကျက်ပါနဲ့။ “ဒီကိုယ်မှာ ထိတွေ့မှုကိုသိနိုင်တဲ့ အခြေခံရှိနေတယ်” လို့ အလုပ်ထဲမှာ ချိတ်။ “တေဇော” လို့ကြားရင် စကားလုံးမကျက်ဘဲ ပူအေးသဘောကိုကြည့်။ “ကာယဝိညာဏ်” လို့ကြားရင် အဲဒီထိတွေ့မှုကိုသိတဲ့ သိသဘောကိုကြည့်။ “ခန္ဓာငါးပါး” လို့ကြားရင် ကိုယ့်အတွေ့အကြုံကို ရုပ်၊ ခံစားမှု၊ မှတ်သားမှု၊ ပြုပြင်တုံ့ပြန်မှု၊ သိမှုဆိုပြီး ခွဲကြည့်။ ဒီလိုချိတ်လိုက်ရင် ပညာသင်တာနဲ့ တရားအားထုတ်တာ တစ်လမ်းတည်းဖြစ်လာတယ်။
ဝိပဿနာအလုပ်ပေး
ဒီနေ့ကစပြီး လေပန်ကာဖွင့်တိုင်း တစ်မိနစ်လောက် အလုပ်လုပ်ကြည့်ပါ။ ပထမတစ်ဆင့်—ကိုယ်ပေါ်မှာ ထင်ရှားဆုံးအထိအတွေ့တစ်ခုရွေးပါ။ မျက်နှာ၊ လက်မောင်း၊ ခြေထောက်—တစ်ခုခု။ ဒုတိယတစ်ဆင့်—နာမည်ထက် သဘာဝကိုသိပါ။ အေး၊ ပူ၊ တင်း၊ ဖိ၊ လှုပ်၊ ထိ စတဲ့ သဘောတွေ ဘယ်ဟာထင်ရှားလဲ။ တတိယတစ်ဆင့်—အဲဒီသဘောက တည်နေသလား ပြောင်းနေသလား ကြည့်ပါ။ စတုတ္ထတစ်ဆင့်—အဲဒါကို သိနေတဲ့စိတ်ရှိတာကို သိပါ။ ပဉ္စမတစ်ဆင့်—ချမ်းသာ၊ ဆင်းရဲ၊ မဆင်းရဲမချမ်းသာ ဝေဒနာ ဘယ်လိုပေါ်သလဲ သိပါ။ ဆဋ္ဌမတစ်ဆင့်—ကြိုက်ခြင်း၊ မကြိုက်ခြင်း၊ ပိုလိုချင်ခြင်း၊ ဖယ်ချင်ခြင်း ရှိမရှိ သိပါ။ သတ္တမတစ်ဆင့်—ဒီအားလုံးက ကိုယ်လိုသလိုမတည်ဘဲ ဖြစ်ပျက်ပြောင်းလဲနေတာကို သိပါ။
အဲဒီတစ်မိနစ်အလုပ်ကို တစ်နေ့တစ်ခါမက လုပ်လို့ရတယ်။ လေပန်ကာဖွင့်တိုင်း သတိရရင် လုပ်။ အလုပ်ထဲမှာ ကွန်ပျူတာရှေ့ထိုင်ပြီး ပန်ကာလေထိရင် လုပ်။ အိမ်မှာ ထမင်းစားရင်း လေထိရင် လုပ်။ ကျောင်းမှာ တရားနာရင်း လေထိရင် လုပ်။ တရားအားထုတ်ချိန် သီးသန့်မရတဲ့သူတွေအတွက် ဒီလို “အသေးစားသတိအလေ့အကျင့်” က အလွန်အသုံးဝင်တယ်။ တစ်မိနစ်ပဲဖြစ်စေ—အဲဒီတစ်မိနစ်မှာ စိတ်က အပြင်ဘက်အကြောင်းအရာတွေနောက် အကုန်မပြေးဘဲ ဖြစ်နေတာကို သိနိုင်ရင် တန်ဖိုးရှိတယ်။
ဒါပေမယ့် စကားလုံးတွေကို တရစပ် ရွတ်နေတာမလုပ်ပါနဲ့။ “အေး၊ အေး၊ အေး၊ တေဇော၊ တေဇော၊ ကာယပသာဒ၊ ကာယဝိညာဏ်” ဆိုပြီး အသံမထွက်ဘဲ အလွတ်ကျက်နေမယ်ဆိုရင် သဘာဝပျောက်သွားနိုင်တယ်။ အမည်တပ်တာက သတိပေးအကူအညီသာ။ အဓိကက ထိတွေ့မှုနဲ့ သိမှုကို တည့်တည့်မြင်တာ။ သိတာရှင်းလာရင် စကားလုံးလျှော့လို့ရတယ်။
အလုပ်ပေးနောက်တစ်မျိုးက “ပန်ကာရပ်သွားတဲ့အခါ စိတ်ကိုကြည့်” တာပါ။ မီးပျက်တာဖြစ်ဖြစ်၊ တစ်ယောက်ယောက်ပိတ်လိုက်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ပန်ကာရပ်သွားရင် စိတ်က ဘယ်လောက်မြန်မြန် တုံ့ပြန်သလဲ။ “ဟာ… ပူတော့မယ်” ဆိုတဲ့ အတွေး၊ မကြိုက်မှု၊ စိုးရိမ်မှု၊ စိတ်တိုမှု ပေါ်သလား။ အဲဒီအချိန်မှာ အပြင်ပန်ကာကို အရင်မဖွင့်ခင် စိတ်ထဲကပန်ကာကို တစ်ချက်ကြည့်ပါ။ “မကြိုက်တာပေါ်နေတယ်” လို့ သိလိုက်ပါ။ ပြီးမှ လိုအပ်ရင် ပြန်ဖွင့်ပါ။ သတိရှိတာနဲ့ လက်တွေ့စီမံတာ နှစ်ခုမဆန့်ကျင်ပါဘူး။
တစ်ခါတလေ သတိကို နားလည်မှုလွဲပြီး “အရာအားလုံးခံနေရမယ်” လို့ ထင်တတ်တယ်။ မဟုတ်ပါဘူး။ ပူလွန်းတဲ့အခန်းမှာ ကိုယ်ကျန်းမာရေးမကောင်းနိုင်တာ၊ လေဝင်လေထွက်လိုတာ၊ အပူဒဏ်ကို လျှော့ချဖို့ လိုတာတွေ ရှိနိုင်တယ်။ တရားက ဉာဏ်မဲ့စွာခံဖို့ မပြောဘူး။ ရှိသင့်တဲ့အရာကို သင့်တော်သလို စီမံနေစဉ်မှာ “စိတ်က ဘယ်လိုလုပ်နေသလဲ” ကို မလွတ်အောင်သိဖို့ပါ။ လိုအပ်ချက်နဲ့ လောဘ၊ သက်သာမှုနဲ့ စွဲလမ်းမှု၊ စီမံမှုနဲ့ အမိန့်ပေးလိုစိတ်—ဒီလို ခွဲကြည့်တတ်ဖို့ပါ။
အလုပ်ပေးတစ်ခု ထပ်ပြောမယ်။ လေပန်ကာအလှူကို တွေ့တိုင်း “ဒီပစ္စည်းကို ဘယ်သူလှူတာလဲ” ဆိုတာ သိရင် အလှူရှင်အပေါ် ဝမ်းမြောက်စိတ် တစ်ချက်ပေါ်စေပါ။ မသိရင်လည်း “ဒီလိုအကျိုးပြုတဲ့အလှူပြုထားသူ ကောင်းကျိုးတိုးပါစေ” လို့ မေတ္တာပို့နိုင်တယ်။ ပြီးရင် ချက်ချင်းကိုယ်ပေါ်က အထိအတွေ့ကို သတိထား။ ဒါဆို ဒါနအနုမောဒနာနဲ့ ဘာဝနာ တစ်ဆက်တည်းဖြစ်သွားမယ်။ အပြင်ကလေပန်ကာအေးမြမှုက ကိုယ်ကို အထောက်အပံ့ပေးတယ်။ အတွင်းက မေတ္တာနဲ့သတိက စိတ်ကို အေးမြစေတယ်။
ဒါနအလှူရဲ့အဓိပ္ပာယ်ကို “ပေးလိုက်တာ” အဖြစ်မရပ်စေချင်ဘူး။ ပေးတဲ့အရာက လူတစ်ယောက်ရဲ့ ကောင်းမှုအလေ့ကို တိုးစေတယ်။ လက်ခံတဲ့သူကလည်း “အလှူရှင်ကြောင့် ငါသက်သာတယ်” ဆိုပြီး ကျေးဇူးသိတတ်ရမယ်။ ကျေးဇူးသိတတ်တဲ့စိတ်က အလိုလိုဖြစ်မလာရင် သတိနဲ့တည်ဆောက်ရတယ်။ “ငါပိုင်သင့်တာရတာ” လို့ မယူဘဲ “သူတစ်ပါးစေတနာကြောင့် ငါအသုံးပြုခွင့်ရတာ” လို့ သိလာရင် မာနနည်းတယ်၊ ကျေးဇူးတင်စိတ်တိုးတယ်။
သူတော်ကောင်းတို့… လေပန်ကာတစ်လုံးက တရားပြနိုင်သလား။ စက်က စကားမပြောဘူး။ ဒါပေမယ့် ဖြစ်ပျက်မှုက တရားပြနေတယ်။ ဖွင့်ရင်လည်တယ်၊ မီးမရှိရင်မလည်ဘူး၊ လေကထိတယ်၊ အထိအတွေ့ကပြောင်းတယ်၊ ကိုယ်ကသိတယ်၊ ဝေဒနာပေါ်တယ်၊ စိတ်ကကြိုက်တယ် မကြိုက်တယ်။ အကြောင်းရှိရင် ဖြစ်၊ အကြောင်းမရှိရင် မဖြစ်။ အကြောင်းအပေါ်မှီနေတယ်။ ဒါကို ရှင်းရှင်းကြည့်တတ်ရင် သဘာဝက တရားဆရာဖြစ်လာတယ်။
ဒီလိုပဲ ဘဝကြီးမှာလည်း အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးလာတယ်။ ချီးမွမ်းသံလာတယ်—နားနဲ့သိတယ်—ဝေဒနာပေါ်တယ်—ကြိုက်တယ်—ထပ်လိုချင်တယ်။ အပြစ်ပြောသံလာတယ်—နားနဲ့သိတယ်—မချမ်းသာဝေဒနာပေါ်တယ်—မကြိုက်တယ်—ပြန်ပြောချင်တယ်။ လေပန်ကာအလှူကနေ ဒီအာယတနသဘောကို သင်ယူလိုက်ရင် တစ်နေ့လုံးအာရုံခြောက်ပါးနဲ့တွေ့တဲ့ဘဝကို တရားနဲ့ကြည့်တတ်လာမယ်။ ကိုယ်တံခါးတစ်ခုပဲမဟုတ်ဘူး၊ မျက်စိ၊ နား၊ နှာ၊ လျှာ၊ ကိုယ်၊ စိတ်တံခါးအားလုံးမှာ အာရုံလာ၊ သိစိတ်ဖြစ်၊ ဖဿဖြစ်၊ ဝေဒနာပေါ်၊ တုံ့ပြန်မှုဆက်သွားနိုင်တယ်။ 
ဒါကြောင့် ဝိပဿနာဟာ “တရားရိပ်သာရောက်မှ လုပ်ရမယ်” ဆိုတာ မဟုတ်ဘူး။ တရားရိပ်သာက အလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ဖို့ အထူးကောင်းတဲ့နေရာ။ ဒါပေမယ့် အလေ့အကျင့်ရလာရင် အိမ်မှာလည်းလုပ်၊ လမ်းမှာလည်းလုပ်၊ အလုပ်မှာလည်းလုပ်။ လေပန်ကာဖွင့်တာတောင် သတိအချက်ပေးသံဖြစ်လာနိုင်တယ်။ “ခလုတ်ဖွင့်တယ်—သတိ။ လေထိတယ်—သတိ။ အေးတယ်—သတိ။ ကြိုက်တယ်—သတိ။” ဒီလိုသတိတန်းဆက်လာရင် စိတ်က အဖြစ်အပျက်နောက်ကို အလိုအလျောက်ဆွဲခံရမှု နည်းလာတယ်။
သစ္စာလေးပါးဆီ ဆိုက်ရောက်ခြင်း
အခု ဒီတရားကို သစ္စာလေးပါးဆီ ခေါ်သွားကြရအောင်။ သစ္စာလေးပါးကို အဆုံးမှာ နာမည်လေးခုတပ်ပြီး ပြီးသွားတာမျိုး မလုပ်ချင်ဘူး။ ဒီနေ့ပြောခဲ့တာထဲကနေ တကယ်ပေါ်လာရမယ်။
ပထမ—ဒုက္ခသစ္စာ။ “ပူတာ” တစ်ခုတည်းကို ဒုက္ခသစ္စာလို့ ပိတ်မထားပါနဲ့။ မြတ်စွာဘုရားရှင်က ဒုက္ခသစ္စာကို ရှင်းရာမှာ အနှစ်ချုပ်အားဖြင့် စွဲယူထားသော ခန္ဓာငါးပါးကို ဒုက္ခဟု ဖော်ပြထားပါတယ်။  ဒီနေ့ လေပန်ကာနဲ့ကြည့်တော့ ရုပ်ကပြောင်းတယ်၊ ဝေဒနာကပြောင်းတယ်၊ သညာကပြောင်းတယ်၊ သင်္ခါရကပြောင်းတယ်၊ ဝိညာဏ်ကပြောင်းတယ်။ ပြောင်းနေတဲ့အရာတွေကို “ငါ့အတိုင်းပဲဖြစ်ရမယ်” လို့ စွဲထားတဲ့အခါ မတည်ငြိမ်မှုကို ကိုယ်တိုင်ခံရတယ်။ အဲဒီမတည်မြဲ၊ မထိန်းချုပ်နိုင်၊ အားကိုးလုံးဝမရတဲ့ သဘောကို ပညာနဲ့သိခြင်းက ဒုက္ခသစ္စာကို စတင်မြင်ခြင်းပါ။
ဒုတိယ—သမုဒယသစ္စာ။ အေးတာတွေ့ရင် “ပိုလိုချင်တယ်၊ မပျောက်စေချင်ဘူး” ဆိုတဲ့ တဏှာပေါ်တယ်။ ပူတာတွေ့ရင် “မရှိစေချင်ဘူး၊ ချက်ချင်းဖယ်ချင်တယ်” ဆိုတဲ့ ဆန့်ကျင်မှုနဲ့ တဏှာတစ်မျိုးတိုးလာတယ်။ ပြဿနာက လေပန်ကာဖွင့်တာမဟုတ်ဘူး။ စိတ်က အာရုံကို “ငါ့ချမ်းသာမှုအတွက် မပြောင်းမလဲ ထိန်းထားရမယ့်အရာ” လို့ ကပ်နေတဲ့နေရာပါ။ ချမ်းသာဝေဒနာနောက်မှာ လိုချင်မှု ဆက်နိုင်တယ်လို့ သုတ်တော်မှာ အာယတနမှတစ်ဆင့် ဖဿ၊ ဝေဒနာ၊ တဏှာဆက်စပ်မှုနဲ့ ရှင်းထားပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ “အေးတယ်” ကနေ “မရှိမဖြစ်လိုတယ်” အထိ စိတ်ဘယ်လိုတက်သွားသလဲ ကိုယ်တိုင်ကြည့်ရမယ်။
တတိယ—နိရောဓသစ္စာ။ တဏှာမကပ်တော့ရင် စိတ်အေးသွားတဲ့ အရသာကို လက်တွေ့နည်းနည်းမြင်နိုင်တယ်။ ပန်ကာလေက လာတယ်—သိတယ်—ချမ်းသာတယ်—သိတယ်—ဒါပေမယ့် မကပ်ဘူး။ ရပ်သွားတယ်—ပူလာတယ်—သိတယ်—မကြိုက်မှုလာဖို့ရှိတယ်—သိတယ်—မလိုက်ဘူး။ ဒီလိုအခိုက်အတန့်က တဏှာနည်းသွားတဲ့ အေးမြမှုကို လေ့ကျင့်ဖို့ အကြောင်းဖြစ်နိုင်တယ်။ ဒါကို “ဒီတစ်ခဏနဲ့ နိဗ္ဗာန်ရပြီ” လို့ မပြောရဘူး။ နိရောဓသစ္စာရဲ့ အပြည့်အဝအဓိပ္ပာယ်ကို အသေးစားစိတ်ငြိမ်မှုနဲ့ မရောရဘူး။ ဒါပေမယ့် ကပ်မှုလျော့သွားတဲ့အခါ ပူလောင်မှုလျော့တယ်ဆိုတာ လမ်းညွှန်အရသာအဖြစ် သိနိုင်တယ်။
စတုတ္ထ—မဂ္ဂသစ္စာ။ ဘယ်လိုလမ်းလျှောက်မလဲ။ မှန်ကန်တဲ့အမြင်နဲ့ “ဒီဟာ အကြောင်းအလိုက်ဖြစ်တဲ့ ရုပ်နာမ်ဖြစ်စဉ်” လို့ သိမယ်။ မှန်ကန်တဲ့ ရည်ရွယ်ချက်နဲ့ သူတစ်ပါးအဆင်ပြေစေချင်မယ်။ မှန်ကန်တဲ့စကားနဲ့ ပန်ကာအကြိုက်မတူရင် ရန်မဖြစ်ဘဲ ပြောမယ်။ မှန်ကန်တဲ့အပြုအမူနဲ့ အများသုံးပစ္စည်းကို တန်ဖိုးထားမယ်။ မှန်ကန်တဲ့အားထုတ်မှုနဲ့ မကောင်းစိတ်တွေတိုးလာတာကို လျှော့မယ်။ မှန်ကန်တဲ့သတိနဲ့ အထိအတွေ့၊ ဝေဒနာ၊ စိတ်တုံ့ပြန်မှုကို သိမယ်။ မှန်ကန်တဲ့ တည်ကြည်မှုနဲ့ အာရုံပေါ်မှာ စိတ်ကို စုစည်းမယ်။ အဲဒီလမ်းမှာ ပညာက တဖြည်းဖြည်း ထွန်းလာမယ်။ သစ္စာလေးပါးကို နေ့စဉ်လေပန်ကာအောက်မှာတောင် လေ့ကျင့်နိုင်တဲ့ လမ်းဖြစ်လာတယ်။ 
ဒီတော့ လေပန်ကာအလှူရဲ့ အနုမောဒနာကို အခု ပြန်ကြည့်ပါ။ လှူတဲ့သူက ပစ္စည်းတစ်ခု ပေးတယ်။ ပစ္စည်းက အပူဒဏ်လျှော့ပြီး အဆင်ပြေမှုကို အထောက်အကူပြုတယ်။ အဲဒီအဆင်ပြေမှုကို လက်ခံသူက သတိမရှိဘဲ သုံးရင် သက်သာမှုနဲ့ပဲ ပြီးသွားနိုင်တယ်။ သတိနဲ့သုံးရင် အထိအတွေ့သိတယ်၊ တေဇောသဘောသိတယ်၊ ကာယဝိညာဏ်သိတယ်၊ ဝေဒနာသိတယ်၊ တဏှာသိတယ်၊ ခန္ဓာငါးပါးခွဲကြည့်တယ်၊ အနိစ္စဒုက္ခအနတ္တကို စိစစ်တယ်၊ နောက်ဆုံးသစ္စာလေးပါးဆီ ဆိုက်လာတယ်။ အဲဒါဆို ပစ္စည်းအလှူတစ်ခုက ပညာအလေ့အကျင့်တစ်ခုရဲ့ အကြောင်းအထောက်အပံ့ဖြစ်လာနိုင်တယ်။
ဒကာ ဒကာမတို့… ဒီနေ့တရားကို စာတွေများလို့ အားလုံးမမှတ်မိရင်လည်း ရပါတယ်။ တစ်ကြောင်းလောက်ပဲ မှတ်သွားပါ—“လေထိတာကို အေးတယ်လို့ခံစားရုံနဲ့ မပြီးဘဲ ဖြစ်နေတဲ့ ရုပ်နာမ်ကို ခွဲသိမယ်” ဆိုတဲ့ အလုပ်ပါ။ လေပန်ကာဖွင့်တိုင်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်မေး—“ဘာကထိနေတာလဲ၊ ဘာကသိနေတာလဲ၊ သိပြီးနောက် ဘာခံစားရလဲ၊ အဲဒီခံစားချက်နောက်မှာ ဘာလိုချင်လာလဲ၊ ဒီအားလုံးတည်နေလား ပြောင်းနေလား”။ ဒီမေးခွန်းတွေက စာမေးပွဲအတွက် မဟုတ်ဘူး။ သံသရာမှာ အရာတွေကို အစိုင်အခဲထင်ပြီး ကပ်နေတဲ့အမြင်ကို ဖြေလျှော့ဖို့ပါ။
အလှူရှင်များလည်း ကိုယ့်အလှူကို ပြန်အောက်မေ့တဲ့အခါ “ငါလှူထားတာ” ဆိုတဲ့ မာနနဲ့မဟုတ်ဘဲ “သူတစ်ပါးတို့ တရားနာရာ၊ တရားအားထုတ်ရာ၊ နေ့စဉ်အသုံးပြုရာမှာ သက်သာမှုတစ်စိတ်တစ်ပိုင်း ရပါစေ” ဆိုတဲ့ မေတ္တာနဲ့ ဝမ်းမြောက်ကြပါ။ အဲဒီဝမ်းမြောက်မှုကိုတောင် သတိနဲ့ကြည့်—ဝမ်းမြောက်စိတ် ပေါ်တယ်၊ တည်တယ်၊ ပြောင်းတယ်။ ကောင်းစိတ်ဖြစ်နေတာကို သိပြီး ကောင်းစိတ်ကို ပိုမိုမွေးမြူပါ။
လက်ခံအသုံးပြုသူများကလည်း ပန်ကာဖွင့်ရင်း ကျေးဇူးသိစိတ် ထားကြပါ။ ပစ္စည်းတစ်ခုဟာ လူများရဲ့ အားထုတ်မှု၊ အလှူရှင်ရဲ့ စေတနာ၊ လျှပ်စစ်စွမ်းအင်၊ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းသူ စတဲ့ အကြောင်းအမျိုးမျိုးပေါ် မူတည်နေတယ်။ “ငါ့အတွက် အလိုအလျောက်ရှိနေတာ” မဟုတ်ဘူးဆိုတာ သိလာရင် လောကမှာ ကျေးဇူးတင်စရာ အကြောင်းအရာတွေ အများကြီးမြင်လာမယ်။ ဒါကလည်း မေတ္တာနဲ့ အပ္ပမာဒတရား တိုးစေတယ်။
သူတော်ကောင်းတို့… ကိုယ်မှာပူနေတာကို ပန်ကာက အေးစေနိုင်တယ်။ ဒါပေမယ့် လောဘပူ၊ ဒေါသပူ၊ မောဟပူတာကို စက်လေတစ်ခုတည်းနဲ့ မအေးနိုင်ဘူး။ အဲဒီအပူကို သတိ၊ သမ္ပဇဉ်၊ ပညာနဲ့ ကြည့်ရမယ်။ အပြင်လေက ကိုယ်ကို အေးစေချိန်မှာ အတွင်းမှာ “ကြိုက်တယ်” ဆိုတဲ့ လောဘပူလာသလား သိ။ လေပန်ကာရပ်တော့ “မုန်းတယ်” ဆိုတဲ့ ဒေါသပူလာသလား သိ။ “ဒါငါ့ဟာ၊ ငါလိုသလိုဖြစ်ရမယ်” ဆိုတဲ့ မောဟအပူရှိသလား သိ။ သိတာက အေးမြခြင်းရဲ့အစပါ။
အခု နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မေတ္တာပို့ကြရအောင်။ ဒီလေပန်ကာအလှူပြုသော အလှူရှင်များ၊ အလှူကို စီစဉ်ဆောင်ရွက်သူများ၊ အသုံးပြုသူများ၊ တရားနာသူများ၊ တရားအားထုတ်သူများအားလုံး ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ချမ်းသာကြပါစေ။ ရရှိသော သက်သာမှုကို မေ့လျော့မှုအတွက် မသုံးဘဲ သတိတိုးဖို့အတွက် အသုံးချနိုင်ကြပါစေ။ ကိုယ်မှာဖြစ်တဲ့ အပူအအေးကို ရုပ်သဘောအဖြစ် သိနိုင်ကြပါစေ။ အထိအတွေ့ကို သိသောစိတ်ကို စိတ်သဘောအဖြစ် သိနိုင်ကြပါစေ။ ဝေဒနာနောက်က တဏှာကို အချိန်မီမြင်နိုင်ကြပါစေ။ ခန္ဓာငါးပါးကို ကိုယ့်ဟာကိုယ်လို့ တင်းကျပ်စွဲထားမှု လျော့နည်းကြပါစေ။
ဒုက္ခသစ္စာကို ရှောင်ဖို့မဟုတ်ဘဲ သိနိုင်ကြပါစေ။ သမုဒယသစ္စာကို အပြစ်တင်ဖို့မဟုတ်ဘဲ အကြောင်းအဖြစ်မြင်နိုင်ကြပါစေ။ နိရောဓသစ္စာကို စိတ်ကူးတစ်ခုအဖြစ်မထားဘဲ ကပ်မှုလျော့လာတဲ့လမ်းကို လေ့ကျင့်နိုင်ကြပါစေ။ မဂ္ဂသစ္စာကို နေ့စဉ်ဘဝထဲမှာ သတိ၊ သီလ၊ သမာဓိ၊ ပညာတို့နဲ့ တဖြည်းဖြည်းပြည့်စုံအောင် ကျင့်နိုင်ကြပါစေ။
ဒီနေ့ လေပန်ကာအလှူကနေ စပြီး အေးမြမှုတစ်ချက်ရတိုင်း သတိတစ်ချက်တိုးကြပါ။ အပူတစ်ချက်တွေ့တိုင်း မကြိုက်မှုကို တစ်ချက်သိကြပါ။ အာရုံတစ်ခုထိတိုင်း “ဒါတည်မြဲသလား” လို့ တစ်ချက်ကြည့်ကြပါ။ ဝေဒနာပေါ်တိုင်း “ဒီနောက်မှာ တဏှာလိုက်လာသလား” လို့ တစ်ချက်မေးကြပါ။ ဒီလိုသေးသေးလေးတွေ စုလာတာက တရားဘဝကြီး ဖြစ်လာပါတယ်။
ဤကုသိုလ်ကောင်းမှု အစုစုတို့ကို မိဘဆရာသမားများ၊ ကျေးဇူးရှင်များ၊ သတ္တဝါအပေါင်းတို့အား အမျှဝေပါ၏။ အားလုံးပဲ တရားအသိတိုး၍ ပူလောင်ခြင်းအမျိုးမျိုးမှ တဖြည်းဖြည်း အေးမြလွတ်မြောက်နိုင်ကြပါစေ။
ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု
ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု
ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု
ရင်းမြစ်အညွှန်းစာရင်း
၁။ အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၆.၆၃၊ “ထိုးဖောက်သိမြင်စေသောတရား”၊ သုတ္တစင်ထရယ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာမူ။
၂။ မဇ္ဈိမနိကာယ် ၁၄၈၊ “ခြောက်စုံခြောက်ပါး”၊ သုတ္တစင်ထရယ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာမူ။
၃။ မဇ္ဈိမနိကာယ် ၂၈၊ “ဆင်ခြေရာဥပမာတရားတော်ကြီး”၊ သုတ္တစင်ထရယ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာမူ။
၄။ အာစရိယ အနုရုဒ္ဓ၊ အဘိဓမ္မတ္ထသင်္ဂဟကို အခြေခံသော အဘိဓမ္မာလက်စွဲကျမ်း၊ ဗုဒ္ဓဘာသာစာပေအသင်း၊ ကန္ဒီ၊ တတိယအကြိမ်၊ ၂၀၀၇။
၅။ မဇ္ဈိမနိကာယ် ၁၀၊ “သတိပဋ္ဌာန်တရားတော်”၊ သုတ္တစင်ထရယ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာမူ။
၆။ သံယုတ္တနိကာယ် ၃၆.၆၊ “မြှားဥပမာတရားတော်”၊ သုတ္တစင်ထရယ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာမူ။
၇။ သံယုတ္တနိကာယ် ၂၂.၅၉၊ “အနတ္တလက္ခဏတရားတော်”၊ သုတ္တစင်ထရယ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာမူ။
၈။ သံယုတ္တနိကာယ် ၅၆.၁၁၊ “ဓမ္မစက္ကပ္ပဝတ္တနတရားတော်”၊ သုတ္တစင်ထရယ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာမူ။
၉။ သံယုတ္တနိကာယ် ၃၅.၂၃၊ “အားလုံးဟူသောတရားတော်”၊ သုတ္တစင်ထရယ် ဒစ်ဂျစ်တယ်စာမူ။


အသက်တစ်နှစ်တိုး၊ ကုသိုလ်တစ်ဆင့်တိုး — မွေးနေ့စတုမဓူဒါနနှင့် အပ္ပမာဒတရား




နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

ဗုဒ္ဓဿ ဒန္တဓာတုယော မဟာသရီရဓာတုယော ဝန္ဒနံ ကရောမိ ၊ ဗုဒ္ဓဿ ဒန္တဓာတုယော ဥဘတော ဟတ္ထေ ဓာရေန္တော ပသန္နစိတ္တော၊သက္ကစ္စံ ပူဇံ ကရောမိ၊ ဂရုကရောန္တော နမာမိ။ ဣမာ ဗုဒ္ဓဿ ဒန္တဓာတုယော သဒ္ဓါ‑ပသာဒေန ပူဇေမိ၊ အဓိဋ္ဌာန‑ပရမိယာ လဒ္ဓါ၊မယာ ရက္ခိတာ သုပ္ပတိဋ္ဌိတာ။ ဣမာ ဓာတုယော ဣဓ ပတိဋ္ဌိတာ သွာဂတ နာမ ဝိဟာရေ၊ တာသံ ရက္ခဏ‑ဂေါပန‑ပရိဟာရ‑ကရဏံ ၊ မယာ ဘိက္ခု ဓမ္မသာမိ သိရိဒန္တမဟပါလက နာမ သက္ကစ္စံ ပဝတ္တတိ။

ယာ ဒိသာ လောကဓာတူသု ၊ ဗုဒ္ဓါနုဘာဝေန ဇောတန္တိ၊ တာဒိသေန အနုဘာဝေန ဣမာ ဓာတုယော သုပ္ပရိဂ္ဂဟိတာ။ ဗုဒ္ဓဿ ဓမ္မဿ သံဃဿ အနုဘာဝေန၊ မာတာပိတု အာစရိယဂုဏေန စ၊ သဗ္ဗေ သတ္တာ သုခိတာ ဟောန္တု၊ သဗ္ဗေ ဘယာ ဝိမုစ္စန္တု၊ သဗ္ဗေ သောကာ တရန္တု စ။

နမော ဗုဒ္ဓဿ၊ နမော ဓမ္မဿ၊ နမော သံဃဿ၊ နမော မာတာပိတုဿ၊ နမော အာစရိယဿ။

စွယ်တော်မြတ်များကို ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်လျက်ရှိသော တပည့်တော် အရှင်ဓမ္မသာမိသည် မြတ်စွာဘုရားအား ရှိခိုးပါ၏။ တရားတော်မြတ်အား ရှိခိုးပါ၏။ သံဃာတော်မြတ်အား ရှိခိုးပါ၏။ မိဘနှစ်ပါးအား ရှိခိုးပါ၏။ ဆရာသမားတို့အား ရှိခိုးပါ၏။

မြတ်စွာဘုရားအား ရှိခိုးပါ၏။ တရားတော်မြတ်အား ရှိခိုးပါ၏။ သံဃာတော်မြတ်အား ရှိခိုးပါ၏။ မိဘနှစ်ပါးအား ရှိခိုးပါ၏။ ဆရာသမားတို့အား ရှိခိုးပါ၏။

ပူဇော်အထူးကို ခံယူတော်မူထိုက်သော၊ သစ္စာလေးပါးတရားမြတ်ကို ကိုယ်တိုင်မှန်စွာ သိမြင်တော်မူသော မြတ်စွာဘုရားအား ရိုသေမြတ်နိုး လက်အုပ်မိုး၍ ရှိခိုးပူဇော်ပါ၏။

မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ စွယ်တော်မြတ်များနှင့်တကွ မွေတော် ဓာတ်တော်မြတ်ကြီးများအား တပည့်တော်သည် ရိုသေစွာ ရှိခိုးပူဇော်ပါ၏။

မြတ်စွာဘုရားရှင်၏ စွယ်တော်မြတ်များကို လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ပင့်ဆောင်ကိုင်တွယ်၍ ကြည်ညိုသဒ္ဓါ ထက်သန်သော စိတ်ထားဖြင့် ရိုသေစွာ ပူဇော်ပါ၏။ အလေးအမြတ်ထား၍ ရှိခိုးပါ၏။

တပည့်တော်သည် အဓိဋ္ဌာန်ပါရမီဖြင့် ရရှိပင့်ဆောင်ခဲ့ပြီး စောင့်ရှောက်ကာ ကောင်းစွာ ကိန်းဝပ်တည်ထားလျက်ရှိသော ဤစွယ်တော်မြတ်များကို သဒ္ဓါတရား၊ ကြည်ညိုခြင်းတို့ဖြင့် ပူဇော်ပါ၏။

ဤမွေတော် ဓာတ်တော်မြတ်တို့သည် 'ဆွာဂတ (Hswagata)' မည်သော ဤကျောင်းတော် (ပြတိုက်တော်) ၌ ကိန်းဝပ်စံပယ်တော်မူကြပါပေ၏။

ထိုစွယ်တော် ဓာတ်တော်မြတ်တို့အား စောင့်ရှောက်ခြင်း၊ ကာကွယ်ခြင်း၊ ပြုစုပူဇော်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်အဝဝကို "သိရိဒန္တမဟာပါလက (Siridantamahapalaka)" မည်သော တပည့်တော် ဘိက္ခု ဓမ္မသာမိ သည် ရိုသေလေးမြတ်စွာ ဆောင်ရွက်လျက် ရှိပါသည်။

လောကဓာတ်အပေါင်းတို့၌ မည်သည့်အရပ်မျက်နှာမဆို ဘုရားရှင်၏ တန်ခိုးတေဇာတော်ဖြင့် ထွန်းလင်းတောက်ပလျက်ရှိပေ၏။ ထိုကဲ့သို့ ကြီးမားလှသော အာနုဘော်တော်ဖြင့် ဤဓာတ်တော်မွေတော်မြတ်တို့သည် ကောင်းစွာ ကာကွယ်စောင့်ရှောက်အပ်ပြီး ဖြစ်ပါပေ၏။

ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာမြတ်သုံးပါးတို့၏ တန်ခိုးတေဇာတော်ကြောင့်လည်းကောင်း၊ မိဘနှင့် ဆရာသမားတို့၏ ဂုဏ်ကျေးဇူးတော်ကြောင့်လည်းကောင်း၊ သတ္တဝါအပေါင်းတို့သည် ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါး ချမ်းသာကြပါစေ။ ဘေးအန္တရာယ်ခပ်သိမ်းမှ ကင်းလွတ်ကြပါစေ။ စိုးရိမ်သောက အပူဇော်အပေါင်းမှလည်း ကူးမြောက်လွန်မြောက်နိုင်ကြပါစေသတည်း။

ဒကာ ဒကာမတို့ရေ… ဒီနေ့ဟာ မွေးနေ့အထိမ်းအမှတ်နဲ့ စတုမဓူလှူဒါန်းကြတဲ့ အလှူရှင်သူတော်ကောင်းတို့ရဲ့ ကုသိုလ်အခါသမယပါ။ မွေးနေ့ဆိုတော့ လူတိုင်းနီးပါးမှာ ဆုတောင်းစကားတွေ ရှိတတ်ကြတယ်။ “အသက်ရှည်ပါစေ၊ ကျန်းမာပါစေ၊ စီးပွားတိုးပါစေ၊ စိတ်ချမ်းသာပါစေ” ဆိုတဲ့ ဆုမွန်ကောင်းတွေကို မိသားစု၊ မိတ်ဆွေ၊ ဆွေမျိုးတွေက ပြောပေးကြတယ်။ ဒီလို မေတ္တာစကားတွေဟာ ကောင်းပါတယ်။ လူတစ်ယောက်ကို ချစ်ခင်တဲ့စိတ်၊ ကောင်းစေချင်တဲ့စိတ် ပေါ်လာတာကိုယ်တိုင် ကုသိုလ်ဘက်က စိတ်အရောင်တစ်ခုပါပဲ။

ဒါပေမယ့် ဦးဇင်းတို့ ဒီနေ့ နည်းနည်းပိုနက်နက် စဉ်းစားကြည့်ရအောင်။ မွေးနေ့ဆိုတာ “အသက်တစ်နှစ် ပိုရလာတဲ့နေ့” လို့ပဲ ဆိုရမှာလား။ ဒါမှမဟုတ် “အသက်ထဲက တစ်နှစ် ကုန်သွားတာကို သိရတဲ့နေ့” လို့လည်း ဆိုရမလား။ ဒီနှစ်တစ်နှစ်အတွင်း ကိုယ် ဘာရခဲ့သလဲဆိုတာထက် ကိုယ့်စိတ်မှာ ဘာကောင်းလာခဲ့သလဲဆိုတာ ပိုအရေးကြီးမနေဘူးလား။ ဒီမေးခွန်းကို ဖြေဖို့ ဒီနေ့တရားရဲ့ ခေါင်းစဉ်ကို “အသက်တစ်နှစ်တိုး၊ ကုသိုလ်တစ်ဆင့်တိုး” လို့ ဦးဇင်း သတ်မှတ်ထားပါတယ်။

မွေးနေ့က ကိုယ်ပိုင်ပွဲတစ်ပွဲလောက်နဲ့ ပြီးသွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မွေးနေ့ကို အလှူနဲ့ စတင်လိုက်တဲ့အခါ အဓိပ္ပာယ် ပြောင်းသွားတယ်။ “ဒီနေ့က ငါ့နေ့” ဆိုတဲ့ အာရုံက “ဒီနေ့ ငါ့ဘဝကနေ တစ်စုံတစ်ရာကို သူတစ်ပါးအတွက် ပေးမယ်” ဆိုတဲ့ အာရုံအဖြစ် ပြောင်းသွားတယ်။ ကိုယ့်ကိုအလယ်မှာထားတဲ့နေ့ကို ဒါနနဲ့ဖွင့်လိုက်တော့ “ငါ” ဆိုတဲ့စည်းဝိုင်းလေး နည်းနည်းကျယ်သွားတာပေါ့။ အဲဒါ ဒါနရဲ့ ပထမဆုံး အလှတရားပဲ။

ယနေ့မြန်မာအသုံးအနှုန်းအရ “စတုမဓူ” ဆိုတာ ထောပတ်၊ ပျားရည်၊ တင်လဲ၊ နှမ်းဆီ လေးမျိုးကို ရောထားသော ဆေးလို့ မြန်မာအဘိဓာန်ဆိုင်ရာ ရင်းမြစ်မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ဦးဇင်း အထူးခွဲပြောချင်တာတစ်ချက်ရှိတယ်။ စတုမဓူဆိုတဲ့ ဒီလေးမျိုးပေါင်းစပ်တဲ့ ယနေ့မြန်မာအသုံးအနှုန်းကို တိုက်ရိုက် “ဘုရားဟောထားတဲ့ စတုမဓူပုံစံအတိအကျပဲ” လို့ မပြောဘူး။ ဒီနေ့ အလှူပစ္စည်းရဲ့ လက်ရှိအဓိပ္ပာယ်ကို သိဖို့ ဝေါဟာရအဖြစ်သာ သုံးနေတာပါ။ ဓမ္မအကြောင်းပြောတဲ့အခါတော့ အစားအစာလှူဒါန်းခြင်း၊ ဒါနစိတ်၊ အပ္ပမာဒတရားတို့ကို သက်ဆိုင်ရာ ကျမ်းအထောက်အထားနဲ့ သီးသန့်ချိတ်ပြမယ်။ 

ကဲ… စတုမဓူက အချိုဓာတ်ပါတဲ့ လှူဖွယ်ဆိုတော့ “ချိုမြိန်တဲ့အလှူ” လို့ ပြောလို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ဦးဇင်းတို့ရဲ့ ကုသိုလ်ကို တကယ်ချိုမြိန်စေတာ ပစ္စည်းရဲ့အရသာတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘူး။ ပေးချင်တဲ့စိတ်၊ လေးစားတဲ့စိတ်၊ မျှဝေတဲ့စိတ်၊ ပေးပြီးနောက် ဝမ်းမြောက်တဲ့စိတ်—ဒီစိတ်လေးတွေက အလှူရဲ့ အတွင်းအရသာပါ။ ပျားရည်က ချိုပေမယ့် စိတ်က မချိုဘူးဆိုရင် အလှူရဲ့ အဓိပ္ပာယ် မပြည့်သေးဘူး။ အပြင်က စတုမဓူကို ချိုအောင်လုပ်တာ လေးမျိုးပေါင်းစပ်ခြင်းဖြစ်သလို အတွင်းက ဒါနကို ချိုအောင်လုပ်တာ သဒ္ဓါ၊ စေတနာ၊ ရိုသေမှု၊ ဝမ်းမြောက်မှုတို့ပဲ။ ဒီဟာက ဦးဇင်းက သဘောတရားနားလည်ဖို့ သုံးတဲ့ ဥပမာပါ၊ ကျမ်းစာရဲ့ စာသားတိတိကျကျ မဟုတ်ဘူးနော်။

အစားအစာလှူခြင်းရဲ့ အဓိပ္ပာယ်

ဒကာ ဒကာမတို့… အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၅.၃၇ မှာ အစားအစာပေးလှူသူဟာ လက်ခံသူကို အသက်၊ အဆင်း၊ ချမ်းသာ၊ ခွန်အား၊ ပညာသိမြင်မှုဆိုတဲ့ ငါးမျိုး ပေးသလိုဖြစ်တယ်လို့ ဟောထားပါတယ်။ ဒီနေရာကို နားလည်တဲ့အခါ အလွန်အကျွံ အာမခံသဘော မယူဖို့ အရေးကြီးတယ်။ “ဒီနေ့ စတုမဓူလှူလိုက်ပြီ၊ အဲဒါကြောင့် သေချာပေါက် အသက်ဘယ်နှစ်နှစ်တိုးမယ်” လို့ ဘုရားတရားကို အကျိုးအမြတ်စာချုပ်လို မယူရဘူး။ ကျမ်းထဲမှာ အစားအစာပေးခြင်းဟာ လက်ခံသူရဲ့ အသက်ရှင်ရပ်တည်မှု၊ ကိုယ်ခန္ဓာအား၊ သက်သာမှုတို့ကို ထောက်ပံ့ပေးတဲ့ ဒါနအဖြစ် ပြထားတာ။ အလှူရှင်ဘက်မှာလည်း အဲဒီကုသိုလ်ရဲ့ အကျိုးကို ဓမ္မနည်းအရ ဖော်ပြထားတာပါ။ 

ဦးဇင်းတို့ နေ့စဉ်ဘဝနဲ့ ချိတ်ကြည့်ပါ။ ဆာနေသူတစ်ယောက်ကို အစားအစာပေးလိုက်ရင် သူ့ဘဝရပ်တည်မှုကို တစ်ခဏပဲဖြစ်ဖြစ် ထောက်ထားပေးတာပဲ။ အားနည်းနေသူကို အာဟာရရစေတယ်။ စိတ်ပူပန်နေသူကို စားစရာရလို့ ခဏသက်သာစေတယ်။ ဒါကြောင့် အစားအစာလှူခြင်းမှာ ပစ္စည်းတန်ဖိုးထက် “ဘဝကို ထောက်ပံ့ပေးခြင်း” ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ရှိတယ်။ မွေးနေ့မှာ အဲဒီလို အာဟာရအလှူတစ်ခု ပြုလိုက်တဲ့အခါ “ငါ့အသက်ရှည်ချင်တယ်” ဆိုတဲ့ ဆုတောင်းထက် “အခြားသူရဲ့ အသက်ရပ်တည်မှုကို ငါ ထောက်ပံ့ပေးလိုက်တယ်” ဆိုတဲ့ စိတ်ဟာ ပိုလှတယ်။

အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၄.၅၇ မှာ သုပ္ပဝါသာအမျိုးသမီးက မြတ်စွာဘုရားရှင်အား အစားအစာနဲ့ ဆွမ်းကပ်လှူတဲ့ အကြောင်းကို ဖော်ပြပြီး၊ အစားအစာပေးသူဟာ အသက်၊ အဆင်း၊ ချမ်းသာ၊ ခွန်အား ဆိုတဲ့ လေးမျိုးကို ပေးတယ်လို့ ဟောထားပါတယ်။ ဒီကျမ်းက ဦးဇင်းတို့ကို အချက်တစ်ခု သတိပေးတယ်။ အလှူဟာ “တစ်စုံတစ်ရာ ပျောက်သွားတာ” မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်လက်ထဲက ပစ္စည်းတစ်ခု ထွက်သွားတဲ့အချိန်မှာ သူတစ်ပါးဘဝထဲကို အားတစ်ခု ဝင်သွားတာ။ ကိုယ့်မှာ လျော့သလိုမြင်ရပေမယ့် မျှဝေနိုင်တဲ့စိတ်ကတော့ ကြီးလာတယ်။ 

ဒီနေရာမှာ မွေးနေ့အလှူရှင်တို့ကို ဦးဇင်း တစ်ခုမေးချင်တယ်။ မွေးနေ့ကိတ်ပေါ်မှာ ဖယောင်းတိုင်တစ်ချောင်း ထပ်တိုးလာတာကို မြင်ရင် “ငါ အသက်ကြီးလာပြီ” လို့ သိတယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ရဲ့ လောဘနည်းသွားသလား၊ ဒေါသနည်းသွားသလား၊ အနည်းဆုံး မျှဝေတတ်မှု တိုးလာသလားဆိုတာကို နှစ်တိုင်း စစ်ဖူးကြသလား။ အရွယ်က တိုးပြီး စိတ်က မတိုးဘူးဆိုရင် အချိန်ကုန်တာပဲ ရှိမယ်။ အရွယ်တိုးသလို သဒ္ဓါတိုးတယ်၊ သီလတိုးတယ်၊ ဒါနတိုးတယ်၊ သတိတိုးတယ်ဆိုရင်တော့ မွေးနေ့ဟာ တကယ်အဓိပ္ပာယ်ရှိလာပြီ။

ဥပမာသဘောနဲ့ စိတ်ကူးယဉ်အခြေအနေတစ်ခုကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ လူနှစ်ယောက် မွေးနေ့တူတယ်။ ပထမလူက တစ်နေ့လုံး “ဘယ်သူက ဆုတောင်းပေးလဲ၊ ဘယ်သူက လက်ဆောင်မပေးလဲ၊ ဘယ်သူက ဓာတ်ပုံတင်မပေးလဲ” လို့ စောင့်ကြည့်နေတယ်။ ညနေရောက်တော့ ဆုတောင်းပေးသူများပေမယ့် စိတ်ထဲမှာ မကျေနပ်ချက်တွေ ကျန်နေတယ်။ ဒုတိယလူကတော့ မနက်မှာ “ဒီဘဝရလာတာ အကျိုးရှိအောင် ဒီနေ့ တစ်ယောက်ယောက်ကို အကျိုးပြုမယ်” လို့ ဆုံးဖြတ်ပြီး အလှူတစ်ခုလုပ်တယ်၊ မိဘကို ကျေးဇူးတင်စကားပြောတယ်၊ မိတ်ဆွေတစ်ယောက်ကို ခွင့်လွှတ်တယ်၊ ညနေပိုင်းမှာ ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်ကြည့်တယ်။ ဘယ်မွေးနေ့က စိတ်ပိုပြည့်ဝမလဲ။ ဒီအဖြစ်အပျက်ဟာ သမိုင်းဖြစ်ရပ်မဟုတ်ဘူး၊ ဦးဇင်းတို့ရဲ့ နေ့စဉ်ရွေးချယ်မှုကို မြင်အောင် ပေးထားတဲ့ ဥပမာပါ။

ဒါနမလုပ်ခင်၊ လုပ်နေစဉ်၊ လုပ်ပြီးနောက်

အလှူကောင်းတစ်ခုမှာ ပစ္စည်းကောင်းတာတစ်ခုတည်း မလုံလောက်ဘူး။ စိတ်ရဲ့ အစ၊ အလယ်၊ အဆုံးကို ကြည့်ဖို့ လိုတယ်။ အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၆.၃၇ မှာ အလှူရှင်ဘက်က အချက်သုံးချက်ကို ထင်ထင်ရှားရှား ဖော်ပြထားတယ်—မလှူမီ ဝမ်းမြောက်ခြင်း၊ လှူနေစဉ် စိတ်ကြည်လင်ခြင်း၊ လှူပြီးနောက် ကျေနပ်ဝမ်းမြောက်ခြင်း။ ကဲ… ဒါဟာ မွေးနေ့အလှူရှင်အတွက် အလွန်လက်တွေ့ကျတဲ့ စိတ်စစ်နည်းတစ်ခုပါ။ 

မလှူခင်မှာ “ငါ့ပိုက်ဆံ ကုန်တော့မယ်” လို့ နှမြောနေသလား၊ ဒါမှမဟုတ် “ဒီအခွင့်အရေး ရတာ ကောင်းလိုက်တာ” လို့ ဝမ်းမြောက်နိုင်သလား။ လှူနေတုန်းမှာ လူတွေကို ကြည့်ပြီး “ငါ့ကို ဘယ်လောက်ချီးကျူးမလဲ” လို့ စောင့်နေလား၊ ဒါမှမဟုတ် လှူဖွယ်ကို ရိုသေစွာ အပ်နှံနေသလား။ လှူပြီးသွားတော့ “အဲဒီလောက်လှူမိတာ များသွားပြီ” လို့ နောင်တရသလား၊ ဒါမှမဟုတ် “ကောင်းမှုတစ်ခု ပြီးမြောက်သွားပြီ” လို့ ဝမ်းမြောက်နိုင်သလား။ ဒါနမှာ အလှူပစ္စည်းထက် စေတနာရဲ့ လမ်းကြောင်းက ပိုနက်တယ်။

ဒကာကြီး ဒကာမကြီးတို့… ဒါနက လောဘကို တစ်ခဏဖြစ်ဖြစ် လက်လျှော့ခိုင်းတယ်။ ကိုယ်ပိုင်ထားချင်တဲ့ လက်ကို ဖွင့်ခိုင်းတယ်။ “ငါ့ဟာ” လို့ ကိုင်ထားတဲ့အရာထဲက တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို “သူ့အတွက်” လို့ ပြောင်းပေးခိုင်းတယ်။ အဲဒီအခိုက်အတန့်မှာ ကိုယ့်စိတ်ထဲက တင်းကျပ်မှုလေး တစ်ခုလျော့သွားတယ်။ ဒီလို လျော့သွားတာကို မျှဝေတတ်မှုရဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းလို့ ပြောလို့ရတယ်။

အလှူနဲ့ အကျိုးကို အရောင်းအဝယ်မလုပ်ရ

မွေးနေ့အလှူဆိုရင် လူတွေ မကြာခဏ “အသက်ရှည်ဖို့ လှူတာ၊ ကျန်းမာဖို့ လှူတာ၊ ကံကောင်းဖို့ လှူတာ” လို့ ပြောတတ်ကြတယ်။ အဲဒီဆုတောင်းတွေကို လုံးဝမကောင်းဘူးလို့ ဦးဇင်း မပြောဘူး။ ကောင်းမွန်တဲ့အရာကို မျှော်လင့်တာ လူသားသဘာဝပါ။ ဒါပေမယ့် ဓမ္မနည်းမှာ အလှူကို “ငါ ဒီလောက်ပေးတယ်၊ ဒါကြောင့် ငါ့ကို ဒီလောက်ပြန်ပေးရမယ်” ဆိုတဲ့ အရောင်းအဝယ်စာချုပ် မဖြစ်စေသင့်ဘူး။

အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၅.၄၃ မှာ လူတွေ အလိုရှိကြတဲ့ အသက်ရှည်ခြင်း၊ အဆင်းလှခြင်း၊ ချမ်းသာခြင်း၊ ကျော်ကြားခြင်း စတဲ့အရာတွေကို ဆုတောင်းရုံ၊ တောင်းဆိုရုံနဲ့ ရနိုင်တယ်လို့ မဟောထားဘူး။ ဒီအချက်က မွေးနေ့အတွက် အလွန်သင့်တော်တယ်။ ဖယောင်းတိုင်ငြှိမ်းပြီး “အသက်ရှည်ပါစေ” လို့ ဆုတောင်းတာထက် အသက်ရှိသမျှ အချိန်ကို မပေါ့မဆနဲ့ အသုံးချဖို့ အရေးကြီးတယ်။ ကျန်းမာရေးကိုလိုချင်ရင် သင့်တော်တဲ့ ကိုယ်ကျန်းမာစောင့်ရှောက်မှု လုပ်ရမယ်။ မိသားစုချမ်းသာချင်ရင် စကား၊ အပြုအမူ၊ တာဝန်ယူမှုတွေကို ကောင်းအောင်လုပ်ရမယ်။ ကုသိုလ်လိုချင်ရင် ကုသိုလ်ကို တကယ်လုပ်ရမယ်။ 

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ စတုမဓူအလှူကို “ငါ့အသက်ရှည်အောင် ဝယ်ယူတဲ့ကုသိုလ်” လို့ မမြင်ဘဲ “အသက်ရှိနေသေးတဲ့အချိန်မှာ လုပ်သင့်တဲ့ကုသိုလ်ကို လုပ်လိုက်ခြင်း” လို့ မြင်တာ ပိုမှန်တယ်။ ဒီကွာခြားချက်က နည်းနည်းလေးပဲ ထင်ရပေမယ့် စိတ်ရဲ့ဦးတည်ရာမှာ အများကြီးကွာတယ်။ တစ်ခုက အနာဂတ်ကို ဖမ်းဆုပ်ချင်တဲ့စိတ်၊ တစ်ခုက လက်ရှိအခွင့်အရေးကို ကောင်းစွာအသုံးချတဲ့စိတ်။

ဒါနရဲ့ ဒီဘဝမှာ မြင်ရနိုင်တဲ့ အကျိုး

သူတော်ကောင်းတို့… ဒါနအကြောင်းပြောရင် တစ်ခါတလေ လူတွေက နောက်ဘဝအကျိုးပဲ စဉ်းစားတတ်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၅.၃၄ မှာ သီဟစစ်သူကြီးရဲ့ မေးခွန်းကို ဖြေကြားရာမှာ ဒါနရဲ့ လက်ငင်းမြင်ရနိုင်တဲ့ အကျိုးတွေကိုပါ ဖော်ပြထားတယ်။ ရက်ရောပေးကမ်းသူကို လူအများက ချစ်ခင်နှစ်သက်တတ်ခြင်း၊ သူတော်ကောင်းတွေ နီးစပ်လာခြင်း၊ ကောင်းသတင်းရခြင်း၊ လူအစုအဝေးထဲ ဝင်တဲ့အခါ ရဲရင့်တည်ငြိမ်စွာ ဝင်နိုင်ခြင်းတို့ကို ဖော်ပြပါတယ်။ ဒီအချက်တွေကိုလည်း “တစ်ခါလှူတာနဲ့ အားလုံးက ချစ်မယ်” ဆိုတဲ့ အာမခံစာချုပ်လို မယူရဘူး။ ရက်ရောမှုဟာ လူမှုဆက်ဆံရေးထဲမှာ ယုံကြည်မှုနဲ့ နွေးထွေးမှု တည်ဆောက်ပေးနိုင်တဲ့ သဘောကို ဓမ္မနည်းအရ ကြည့်နိုင်တာပါ။ 

မွေးနေ့က အချိန်ရဲ့ မှတ်တိုင်

ဒကာ ဒကာမတို့… မွေးနေ့အကြောင်းပြောရင်း အချိန်ကို မပြောဘဲ မနေနိုင်ဘူး။ မွေးနေ့တစ်ကြိမ် ပြန်ရောက်လာတယ်ဆိုတာ ကမ္ဘာကြီးက ကိုယ့်အတွက် တစ်နှစ်ထပ်ပေးလိုက်တာလို့သာ မမြင်ရဘူး။ တကယ်တော့ ကိုယ်ရပြီးသား အချိန်ထဲက တစ်နှစ် ကုန်သွားတာလည်း ဖြစ်တယ်။ ဒါကို ဝမ်းနည်းဖို့ ပြောတာမဟုတ်ဘူး။ သတိရဖို့ ပြောတာ။ အချိန်ကုန်နေတယ်ဆိုတာ သိမှ အချိန်ကို တန်ဖိုးထားတတ်မယ်။

ဓမ္မပဒ အပ္ပမာဒဝဂ်၊ ဂါထာ ၂၁ မှာ အပ္ပမာဒ—မမေ့မလျော့ သတိရှိခြင်းကို အမတသို့ သွားရာလမ်းနဲ့ ဆက်စပ်ပြီး၊ ပမာဒ—မေ့လျော့ပေါ့ဆမှုကို သေခြင်းဘက်သို့ သွားရာလမ်းလို ဖော်ပြထားပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ ဦးဇင်း တိုက်ရိုက်ပါဠိစာသား မဖတ်ဘဲ အဓိပ္ပာယ်ကိုပဲ ရှင်းပြတာပါ။ မွေးနေ့နဲ့ ဒီတရားဟာ အလွန်သင့်တော်တယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ မွေးနေ့ဟာ ကိုယ့်အရွယ်ကို သိရတဲ့နေ့ပဲ မဟုတ်ဘူး။ ကိုယ့်အချိန်က မရပ်ဘဲ သွားနေတယ်ဆိုတာ သိရတဲ့နေ့လည်း ဖြစ်လို့ပါ။ 

အပ္ပမာဒဆိုတာ အမြဲစိုးရိမ်ကြောက်နေဖို့ မဟုတ်ဘူး။ “မနက်ဖြန် သေမလား” ဆိုပြီး ကြောက်ရွံ့စိတ်နဲ့ နေရတာ မဟုတ်ဘူး။ “လုပ်သင့်တာကို အခုလုပ်၊ မလုပ်သင့်တာကို မရွှေ့ထား၊ စိတ်ကို မလွတ်ထား” ဆိုတဲ့ နိုးကြားမှုပါ။ ဒါကြောင့် မွေးနေ့မှာ အလှူလုပ်တာကို အပ္ပမာဒနဲ့ ချိတ်လိုက်ရင် အဓိပ္ပာယ် ပိုပြည့်လာတယ်။ “အချိန်မကုန်ခင် ကောင်းမှုလုပ်မယ်” ဆိုတာ။ “အခွင့်အရေးရှိတုန်း မျှဝေမယ်” ဆိုတာ။ “မိဘရှိတုန်း ကျေးဇူးဆပ်မယ်” ဆိုတာ။ “ကျန်းမာနေတုန်း တရားအားထုတ်မယ်” ဆိုတာ။

ဦးဇင်းတို့ အားလုံးမှာ ထူးဆန်းတဲ့ အလေ့တစ်ခုရှိတယ်။ မကောင်းတာပြင်ဖို့ဆိုရင် “နောက်မှ” လို့ အလွန်လွယ်လွယ် ပြောတတ်တယ်။ သီလစောင့်မယ်—နောက်လ။ တရားထိုင်မယ်—အလုပ်နည်းမှ။ မိဘကို သွားတွေ့မယ်—အားရင်။ တောင်းပန်မယ်—စိတ်အေးမှ။ လှူမယ်—ပိုက်ဆံပိုရှိမှ။ ဒါပေမယ့် အချိန်က “နောက်မှ” ဆိုတဲ့ စကားကို နားမထောင်ဘူး။ နေ့က ကုန်တယ်၊ လက ကုန်တယ်၊ နှစ်က ကုန်တယ်။ မွေးနေ့ပြန်ရောက်လာတော့ အသက်က တိုးသွားပြီ။ ကိုယ်ပြင်ချင်တာကတော့ အရင်နေရာမှာပဲ ရှိနေတတ်တယ်။

ဒါကြောင့် ဒီနေ့အလှူရှင်တွေကို ဦးဇင်း တိုက်တွန်းချင်တာက “မွေးနေ့ဆုံးဖြတ်ချက်” တစ်ခု ရှိပါစေ။ ကြီးကြီးမားမား မလိုပါဘူး။ နေ့တိုင်းလုပ်နိုင်တာ ဖြစ်ရမယ်။ ဥပမာ—အိပ်ရာဝင်မီ ကိုယ့်စိတ်ကို သုံးမိနစ် ပြန်စစ်မယ်။ တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် မိဘကို ဖုန်းဆက်မယ်။ မိသားစုထဲမှာ ဒေါသထွက်ရင် စကားမပြောမီ ခဏရပ်မယ်။ လစဉ် ဝင်ငွေထဲက အနည်းငယ်ကို မျှဝေမယ်။ တစ်နေ့ကို တစ်ချိန်လောက် သတိနဲ့ အသက်ရှူမှုကို သိမယ်။ အဲဒီလို လုပ်နိုင်တဲ့တစ်ခုကိုပဲ ယူပါ။

မွေးနေ့ကို ဓမ္မစာရင်းရှင်းတဲ့နေ့လုပ်ပါ

ကဲ… ဦးဇင်းတို့ မွေးနေ့ကို နှစ်စဉ်စာရင်းရှင်းတဲ့နေ့လို သဘောထားကြည့်ရအောင်။ ဒီဟာက ရှင်းပြဖို့သုံးတဲ့ ဥပမာတစ်ခုပါ။ စီးပွားရေးမှာ နှစ်ကုန်ရင် ဝင်ငွေ၊ ထွက်ငွေ၊ အမြတ်၊ အရှုံးကို စစ်တယ်။ ဘဝမှာလည်း မွေးနေ့ရောက်ရင် “ငါ ဘာရခဲ့လဲ” တစ်ခုတည်း မစစ်ဘဲ “ငါ့စိတ်မှာ ဘာများလာလဲ၊ ဘာလျော့လာလဲ” ကို စစ်ပါ။

ပြီးခဲ့တဲ့တစ်နှစ်မှာ ငါ ပစ္စည်း ဘယ်လောက်စုနိုင်ခဲ့လဲဆိုတာ သိရလွယ်တယ်။ ဘဏ်စာရင်းဖွင့်ကြည့်ရင် သိတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်ထဲမှာ မေတ္တာ ဘယ်လောက်တိုးသလဲဆိုတာ ဘယ်စာရင်းမှာ ကြည့်မလဲ။ ဒေါသ ဘယ်လောက်လျော့သလဲ။ မာန ဘယ်လောက်နည်းသလဲ။ မုသားစကား ဘယ်လောက်ရှောင်နိုင်သလဲ။ နာကျင်နေသူကို ဘယ်လောက်နားထောင်ပေးနိုင်သလဲ။ ဒီဟာတွေက ဘဏ်စာရင်းမှာ မပေါ်ဘူး။ ကိုယ့်သတိနဲ့ ကိုယ် ပြန်စစ်မှ ပေါ်မယ်။

စတုမဓူအပြင် အတွင်းဆေးလည်း လှူပါ

စတုမဓူကို ဆေးလို့ ဝေါဟာရမှာ ဖော်ပြထားတာကို အခြေခံပြီး ဦးဇင်းက သဘောတရားသင်ခန်းစာတစ်ခု ဆက်ယူချင်တယ်။ အပြင်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဆေးရှိသလို စိတ်အတွက်လည်း ဆေးလိုတယ်လို့ ဥပမာပေးကြည့်ရအောင်။ ဒီဟာက ကျမ်းစာထဲမှာ စတုမဓူလေးမျိုးနဲ့ စိတ်တရားလေးမျိုး တိုက်ရိုက်တွဲဟောထားတယ်ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ် လုံးဝမဟုတ်ဘူး။ နားလည်လွယ်အောင် ဦးဇင်းက အသုံးပြုတဲ့ ပညာပေးဥပမာပဲ။

စိတ်က နှမြောတယ်ဆိုရင် ဒါနက ဆေးတစ်မျိုးလို ဖြစ်တယ်။ စိတ်က ထိခိုက်လွယ်ပြီး မုန်းတီးနေတယ်ဆိုရင် မေတ္တာနဲ့ ခွင့်လွှတ်မှုက ဆေးလို ဖြစ်တယ်။ စိတ်က မသိမမြင်ပဲ အလွယ်တကူ လိုက်ပါနေတယ်ဆိုရင် သတိနဲ့ ပညာက ဆေးလို ဖြစ်တယ်။ စိတ်က ပေါ့ဆပြီး ကောင်းမှုကို ရွှေ့ထားတယ်ဆိုရင် အပ္ပမာဒက ဆေးလို ဖြစ်တယ်။ အဲဒီတော့ မွေးနေ့မှာ စတုမဓူအပြင် ကိုယ့်စိတ်ထဲမှာလည်း “နှမြောမှုလျော့ဖို့၊ မုန်းတီးမှုလျော့ဖို့၊ မေ့လျော့မှုလျော့ဖို့” အလုပ်လေးတစ်ခု လုပ်ရမယ်။

ဒါန၊ သီလ၊ ဘာဝနာ — မွေးနေ့သုံးဆင့်

အလှူလုပ်ပြီးတော့ “ဒီနေ့ကောင်းမှု ပြည့်ပြီ” လို့ မရပ်ကြပါနဲ့။ ဒါနဟာ အစကောင်းတစ်ခုပါ။ အဲဒီအစကို သီလနဲ့ ဆက်ရမယ်၊ ဘာဝနာနဲ့ ပိုနက်အောင်လုပ်ရမယ်။ ပေးကမ်းတဲ့လက်ရှိပြီး စကားနဲ့ လူနာအောင် ပြောနေမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်လေ့ကျင့်မှုမှာ အပိုင်းတစ်ခုကျန်နေတယ်။ ပစ္စည်းကို မနှမြောဘဲ ပေးနိုင်ပေမယ့် ကိုယ့်အမြင်ကို မနှမြောဘဲ လွှတ်မပေးနိုင်ရင် အတွင်းက စွဲလမ်းမှုတစ်မျိုး ကျန်နေသေးတယ်။

ဒါနက “ငါ့ဟာ” ကို လျှော့ပေးတယ်။ သီလက “ငါလုပ်ချင်သလို လုပ်မယ်” ဆိုတဲ့ စိတ်ကို စည်းကမ်းပေးတယ်။ ဘာဝနာက “ငါထင်တာက အမှန်ပဲ” ဆိုတဲ့ မသိမှုကို စူးစမ်းစေတယ်။ ဒီသုံးခုကို မွေးနေ့မှာ တစ်ခုချင်း သတိရနိုင်ရင် ဘဝက ပစ္စည်းတိုးတာထက် ပိုပြီး အတွင်းဘက် တိုးတက်လာမယ်။

ဒီနေ့ အလှူရှင်တွေ စတုမဓူလှူတယ်။ အလွန်ကောင်းပါတယ်။ အဲဒီဒါနပြီးရင် ငါးပါးသီလကို ပြန်သတိရပါ။ သီလပြီးရင် ကိုယ့်စိတ်ကို အနည်းငယ် တိတ်တိတ်နေပြီး ကြည့်ပါ။ “အခု ငါ့စိတ် ဘာလိုချင်နေသလဲ။ ဘယ်သူ့အပေါ် ဒေါသရှိနေသလဲ။ ဘာကို စွဲနေသလဲ။” ဆိုတာ သိပါ။ ဒီလိုဆိုရင် မွေးနေ့က ပွဲတော်တစ်ခုတည်း မဟုတ်တော့ဘဲ ကိုယ့်ဘဝကို ပြန်တည့်မတ်တဲ့ တရားနေ့တစ်နေ့ ဖြစ်လာတယ်။

မိဘကို သတိရတဲ့ မွေးနေ့

မွေးနေ့ဆိုတာ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းရဲ့နေ့လို့ ထင်ရလွယ်တယ်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ပေါ်လာဖို့ မိဘနှစ်ပါးရဲ့ အကြောင်းအရာမပါဘဲ မဖြစ်ဘူး။ ထို့ကြောင့် မွေးနေ့မှာ မိဘရှိသေးရင် ကျေးဇူးတင်စကားပြောနိုင်တာ ကုသိုလ်တစ်မျိုးပါ။ အဝေးမှာရှိရင် ဖုန်းဆက်နိုင်တယ်။ အတိတ်မှာ အထင်လွဲမှုရှိရင် နူးညံ့တဲ့စကားတစ်ခွန်း စတင်နိုင်တယ်။ မိဘကွယ်လွန်ပြီးပြီဆိုရင် ကောင်းမှုလုပ်ပြီး သတိရမျှဝေနိုင်တယ်။

ဒီနေရာမှာ မိသားစုတိုင်း အခြေအနေမတူဘူးဆိုတာလည်း ဦးဇင်း သတိထားပြောရမယ်။ မိဘနဲ့ သားသမီးကြားမှာ နာကျင်မှု၊ အလွဲအလွန်တွေရှိနိုင်တယ်။ “မွေးနေ့ဆို မိဘဆီ မဖြစ်မနေသွားရမယ်” လို့ အခြေအနေမကြည့်ဘဲ အမိန့်မပေးဘူး။ အန္တရာယ်ကင်းရေး၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနယ်နိမိတ်၊ တာဝန်ယူမှုတွေကိုလည်း ထိန်းသိမ်းရမယ်။ ဒါပေမယ့် အနည်းဆုံး ကိုယ့်ဘဝဟာ ကိုယ်တစ်ယောက်တည်းနဲ့ စတင်တာမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ ကျေးဇူးသိစိတ်ကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်တယ်။

ဒီလိုစဉ်းစားရင် မွေးနေ့အလှူဟာ “ငါ့အတွက် ဆုတောင်းပေးကြပါ” ဆိုတဲ့ပွဲကနေ “ငါရထားတဲ့ဘဝကို ဘယ်လို အကျိုးရှိအောင် အသုံးပြုမလဲ” ဆိုတဲ့ ပွဲအဖြစ် ပြောင်းသွားတယ်။ ဒီအပြောင်းအလဲက အလှူရှင်ရဲ့ စိတ်ကို ပိုကျယ်၊ ပိုနူးညံ့၊ ပိုနိုးကြားစေတယ်။

ငါးချက်နဲ့ မွေးနေ့ကို တစ်နှစ်လုံးဆက်သွားပါ

ကဲ… ဒီနေ့တရားကို နားထောင်ပြီး ပွဲပြီးတာနဲ့ အားလုံးမေ့သွားရင် မကောင်းဘူး။ လက်တွေ့ယူသွားဖို့ လွယ်တဲ့ အလုပ်ငါးချက်လောက် ဦးဇင်း ချန်ထားချင်တယ်။ ပထမ—လှူပါ။ ပစ္စည်းအများကြီးမရှိလည်း အချိန်၊ အား၊ စကားကောင်း၊ အကူအညီ တစ်ခုခု မျှဝေလို့ရတယ်။ ဒုတိယ—စောင့်ပါ။ ကိုယ့်သီလ၊ ကိုယ့်စကား၊ ကိုယ့်အပြုအမူကို စောင့်ပါ။ တတိယ—သတိထားပါ။ အချိန်ကုန်နေတာ၊ စိတ်ပြောင်းနေတာကို သိပါ။ စတုတ္ထ—ခွင့်လွှတ်ဖို့ လေ့ကျင့်ပါ။ မုန်းတီးမှုကို သယ်ပြီး နောက်မွေးနေ့ထိ မသွားပါနဲ့။ ပဉ္စမ—တရားအားထုတ်ပါ။ နေ့တိုင်း နည်းနည်းပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ့်စိတ်ကို ကြည့်တဲ့အချိန်ထားပါ။

ဒီငါးချက်ကို “မွေးနေ့တစ်ရက်စာ” မလုပ်ဘဲ “မွေးနေ့ကစပြီး နောက်မွေးနေ့အထိ” လုပ်ပါ။ နောက်နှစ် ဒီနေ့ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မေးပါ—“ငါ့မှာ ပစ္စည်းဘာတိုးသလဲ” မဟုတ်ဘူး။ “ငါ့မှာ ကောင်းမှုဘာတည်လာသလဲ” လို့ မေးပါ။ အဲဒီအခါ မွေးနေ့က အသက်တွက်တဲ့နေ့မဟုတ်ဘဲ အကျင့်စစ်တဲ့နေ့ ဖြစ်လာမယ်။

ဒီအလေ့အကျင့်တွေကို စတင်တဲ့အခါ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အပြစ်တင်ဖို့ မလိုဘူး။ “ဒီအသက်အရွယ်ရောက်တာတောင် ငါ မကောင်းသေးဘူး” လို့ စိတ်ပျက်ရင် လေ့ကျင့်မှုက ကြမ်းသွားမယ်။ မွေးနေ့စာရင်းရှင်းတာရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က ကိုယ့်ကို တရားစီရင်ဖို့ မဟုတ်ဘူး၊ ကိုယ့်လမ်းကို ပြန်တည့်ဖို့ပါ။ မနေ့က မသိခဲ့တာကို ဒီနေ့သိရင် ဒီနေ့က တိုးတက်မှုရှိတယ်။ မနေ့က မတောင်းပန်နိုင်ခဲ့တာကို ဒီနေ့ တောင်းပန်နိုင်ရင် ဒီနေ့က ကုသိုလ်တစ်ဆင့်တိုးတယ်။ မနေ့က နှမြောခဲ့တာကို ဒီနေ့ ပေးနိုင်ရင် ဒီနေ့က လက်ဖွင့်လာတယ်။ ဒါကြောင့် နှစ်တွေကို အပြစ်စာရင်းအဖြစ် မရေတွက်ဘဲ နိုးကြားမှုစာရင်းအဖြစ် ရေတွက်ကြပါ။

အလှူရှင်တို့ရဲ့ ဝမ်းမြောက်မှု

ယနေ့ စတုမဓူကို ရိုသေစွာ လှူဒါန်းကြတဲ့ အလှူရှင်အားလုံးအတွက် ဦးဇင်း ဝမ်းမြောက်ပါတယ်။ ပစ္စည်းရဲ့တန်ဖိုးကိုသာ မကြည့်ဘဲ စိတ်ရဲ့တန်ဖိုးကို ပြန်ကြည့်ကြပါ။ လှူခွင့်ရတယ်ဆိုတာ ကိုယ်မှာ ပေးနိုင်တဲ့ အခွင့်အရေးရှိတယ်ဆိုတာပါ။ ပေးနိုင်တဲ့အခါ ပေးလိုက်ပါ။ မေတ္တာပြနိုင်တဲ့အခါ ပြလိုက်ပါ။ တောင်းပန်နိုင်တဲ့အခါ တောင်းပန်လိုက်ပါ။ သီလစောင့်နိုင်တဲ့အခါ စောင့်လိုက်ပါ။ တရားအားထုတ်နိုင်တဲ့အချိန် အားထုတ်လိုက်ပါ။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အခွင့်အရေးတိုင်း အမြဲတမ်း မစောင့်ဘူး။

အလှူပြီးတဲ့နောက် ကိုယ့်စိတ်ကို တစ်ခါ ပြန်ပြောပါ—“ဒီကောင်းမှုကို ငါ့မာနကြီးဖို့ မလုပ်ဘူး။ ငါ့ဘဝကို ပိုကောင်းအောင် လေ့ကျင့်ဖို့ လုပ်တယ်။ ကိုယ်ကျိုးတစ်ခုတည်းအတွက် မလုပ်ဘူး။ ကောင်းမှုအခွင့်အရေးရလို့ ဝမ်းမြောက်တယ်။” ဒီလို သတိရနိုင်ရင် အလှူပြီးနောက် ဝမ်းမြောက်စိတ်က ဆက်လက်ရှင်သန်နေမယ်။

သစ္စာလေးပါးနဲ့ မွေးနေ့ကို ပြန်ကြည့်ရအောင်

ကဲ… ဒကာ ဒကာမတို့၊ ဒီနေ့တရားရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို နောက်ဆုံးမှာ သစ္စာလေးပါးနဲ့ ပြန်ကြည့်ကြရအောင်။ အတင်းချိတ်တာမဟုတ်ဘူး။ မွေးနေ့နဲ့ အလှူအကြောင်း ဦးဇင်းတို့ ပြောလာခဲ့သမျှထဲမှာ သစ္စာရဲ့ သဘောက ရှိနေပြီးသားပါ။

ဒုက္ခသစ္စာဘက်က ကြည့်ရင်—အသက်ဟာ တည်ငြိမ်မနေဘူး။ မွေးနေ့တိုင်းက အရွယ်ပြောင်းခြင်းကို ပြတယ်။ ကိုယ်လိုချင်သလို အရာအားလုံး မနေဘူး။ ခန္ဓာကိုယ်က အိုမယ်၊ နာမယ်၊ အင်အားလျော့မယ်။ ချစ်ရသူတွေနဲ့ အမြဲတမ်းတစ်ပုံစံတည်း နေလို့မရဘူး။ အောင်မြင်မှု၊ အလှ၊ ဂုဏ်၊ ပစ္စည်းတွေကလည်း မတည်ဘူး။ မွေးနေ့မှာ ပျော်ရွှင်လို့ရတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီမတည်မြဲမှုကို မမေ့တာက ပျော်ရွှင်မှုကို ပိုပညာရှိစေတယ်။

သမုဒယသစ္စာဘက်က ကြည့်ရင်—“ငါ မအိုချင်ဘူး၊ ငါ့ပစ္စည်း မလျော့ချင်ဘူး၊ လူတိုင်းငါ့ကို ချီးကျူးရမယ်၊ ငါ့အလှူကို သိရမယ်၊ ငါပေးတာနဲ့ အကျိုးကို အတိအကျ ပြန်ရမယ်” ဆိုတဲ့ တွယ်ကပ်မှုတွေက စိတ်ပူပန်မှုကို ထပ်ဖန်တီးတယ်။ အလှူလုပ်နေရင်းတောင် မာန၊ မျှော်လင့်ချက်၊ နှိုင်းယှဉ်မှု ဝင်လာနိုင်တယ်။ ဒါကြောင့် ဒါနရဲ့ အပြင်ပုံစံနဲ့တင် မရပ်ဘဲ အတွင်းက တဏှာနဲ့ ဥပါဒါန်ကိုလည်း ကြည့်ရမယ်။

နိရောဓသစ္စာဘက်က ကြည့်ရင်—ကိုင်ထားချင်တဲ့စိတ်ကို တစ်ခဏလွှတ်နိုင်တဲ့အခါ အေးသွားတယ်။ “ငါ့ဟာ” လို့ တင်းတင်းမကိုင်ဘဲ မျှဝေပေးနိုင်တဲ့အခါ အေးသွားတယ်။ “ငါ့မွေးနေ့ကို လူတိုင်းသတိရရမယ်” ဆိုတဲ့ မျှော်လင့်ချက်ကို လျှော့လိုက်ရင် စိတ်ပေါ့သွားတယ်။ မုန်းတီးနေသူကို အနည်းဆုံး အပြစ်ပြောတာရပ်လိုက်နိုင်ရင် စိတ်အပူ နည်းသွားတယ်။ နိရောဓကို လောကီဆုတောင်းပြည့်ခြင်းနဲ့ မရောပါနဲ့။ စွဲလမ်းမှုအပူ အေးသွားရာဘက်ကို ဦးတည်တာပါ။

မဂ္ဂသစ္စာဘက်က ကြည့်ရင်—ဒီနေ့ကစပြီး ဘာလုပ်မလဲဆိုတာ ရှင်းလာတယ်။ မှန်ကန်စွာမြင်ဖို့ သမ္မာဒိဋ္ဌိလိုတယ်။ မေတ္တာနဲ့ အလျော့ပေးလိုတဲ့ စိတ်ရည်ရွယ်ချက်လိုတယ်။ စကားကို မှန်၊ အကျိုးရှိ၊ နူးညံ့အောင် ပြောဖို့လိုတယ်။ အသက်မွေးမှုမှာ မတရားမှုမပါစေဖို့လိုတယ်။ ကုသိုလ်ကို တိုးပွားစေဖို့ ကြိုးစားရမယ်။ စိတ်ပြောင်းသမျှကို သိဖို့ သတိလိုတယ်။ စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် လေ့ကျင့်ရမယ်။ ဒီလို မဂ္ဂအလုပ်က မွေးနေ့တစ်ရက်နဲ့ မပြီးဘူး။ နောက်မွေးနေ့အထိ နေ့တိုင်း လုပ်ရမယ့်အလုပ်ပါ။

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ စတုမဓူအလှူရဲ့ အနှစ်ချုပ်က အရမ်းရိုးရှင်းတယ်—“ချိုမြိန်တဲ့ ပစ္စည်းလှူပြီး ချိုမြိန်တဲ့ စိတ်တစ်ခုကိုလည်း မွေးမြူပါ။ အသက်တစ်နှစ်တိုးတဲ့အခါ ကုသိုလ်တစ်ဆင့်လည်း တိုးပါစေ။” ပစ္စည်းလှူပြီး မျှဝေမှုတိုးပါစေ။ အရွယ်တိုးပြီး ပညာတိုးပါစေ။ အချိန်ကုန်ပြီး သတိမကုန်ပါစေနဲ့။ အမှတ်တရပုံတွေ များလာသလို ကောင်းတဲ့အကျင့်တွေလည်း များလာပါစေ။

မွေးနေ့ရှင်အလှူရှင်များနှင့် ယနေ့ကောင်းမှုကို ပါဝင်ပြုလုပ်ကြသူ အားလုံးတို့သည် ပြုခဲ့သမျှ ကုသိုလ်ကို ပြန်လည်သတိရ၍ ဝမ်းမြောက်နိုင်ကြပါစေ။ မိမိတို့၏ ဘဝအတွင်း မေတ္တာ၊ ရက်ရောမှု၊ သီလ၊ သတိနှင့် ပညာတို့ တိုးပွားလာကြပါစေ။ ကိုယ်စိတ်နှစ်ပါးကို လုံခြုံစွာ စောင့်ရှောက်နိုင်ကြပါစေ။ မိသားစုနှင့် လူမှုဘဝအတွင်း အပြောအဆို၊ အပြုအမူတို့ကြောင့် သူတစ်ပါးကို ထိခိုက်စေမှု နည်းပါးလာကြပါစေ။

အသက်ရှည်ခြင်းကို လိုလားကြသလို အသက်ရှိသမျှ အချိန်ကို အကျိုးရှိစွာ သုံးနိုင်ကြပါစေ။ ကျန်းမာခြင်းကို လိုလားကြသလို ကိုယ်ကျန်းမာ၊ စိတ်ကျန်းမာအတွက် လိုအပ်သည့် တာဝန်ယူမှုများကို မပေါ့မဆ ဆောင်ရွက်နိုင်ကြပါစေ။ ချမ်းသာခြင်းကို လိုလားကြသလို မျှဝေတတ်တဲ့စိတ်နဲ့ ရောင့်ရဲတတ်တဲ့စိတ်လည်း ပိုင်ဆိုင်နိုင်ကြပါစေ။

ဒီနေ့ကစပြီး “နောက်နှစ်မွေးနေ့မတိုင်မီ ငါ့စိတ်မှာ ဘာကောင်းမှုတစ်ခု တည်အောင်လုပ်မလဲ” ဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို မမေ့ကြပါနဲ့။ ကောင်းတာကို မနက်ဖြန်မရွှေ့ပါနဲ့။ ချစ်သူကို မေတ္တာပြောဖို့ မနက်ဖြန်မရွှေ့ပါနဲ့။ တောင်းပန်သင့်သူကို တောင်းပန်ဖို့ မနက်ဖြန်မရွှေ့ပါနဲ့။ သီလစောင့်ဖို့၊ တရားအားထုတ်ဖို့၊ လှူဖို့၊ သတိထားဖို့ မနက်ဖြန်မရွှေ့ပါနဲ့။ အပ္ပမာဒနဲ့ ဒီနေ့ကို အသုံးချကြပါ။

ယနေ့ပြုအပ်သော ဒါနကုသိုလ်၊ ကြည်ညိုကုသိုလ်၊ တရားနာကုသိုလ်တို့ကို မိဘဆရာသမားများ၊ ကျေးဇူးရှင်များ၊ ချစ်ခင်ရသူများနှင့် သတ္တဝါအပေါင်းတို့အား ကောင်းမှုအမျှ ဝေမျှနိုင်ကြပါစေ။ အားလုံးကလည်း သာဓုခေါ်ဆို ဝမ်းမြောက်နိုင်ကြပါစေ။ ဒီကုသိုလ်ကို ကိုယ့်မာနတိုးဖို့ မထားဘဲ လောဘနည်းရာ၊ ဒေါသနည်းရာ၊ မောဟနည်းရာ၊ သတိပညာတိုးရာကို အထောက်အပံ့ဖြစ်စေကြပါစေ။

မွေးနေ့တိုင်းမှာ အသက်တစ်နှစ်တိုးတာသာ မဖြစ်ဘဲ ကုသိုလ်တစ်ဆင့်တိုးနိုင်ကြပါစေ။ စတုမဓူရဲ့ အချိုဓာတ်လို ကိုယ်ပြောတဲ့စကား၊ ကိုယ်ပြုတဲ့အမှု၊ ကိုယ်မွေးတဲ့စိတ်တို့လည်း အကျိုးရှိစွာ နူးညံ့ချိုမြိန်လာကြပါစေ။ အဲဒီချိုမြိန်မှုဟာ အလိုလိုက်ခြင်းမဟုတ်ဘဲ မေတ္တာပါသော သမ္မာအပြုအမူဖြစ်ပါစေ။ အလှူရှင်အပေါင်း ကိုယ်ကျန်းမာ၊ စိတ်ချမ်းသာ၍ အပ္ပမာဒတရားနှင့် ပြည့်စုံကာ ကောင်းမှုလမ်းကို ဆက်လက်လျှောက်လှမ်းနိုင်ကြပါစေသတည်း။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု

 သာသနာတော်နှစ် ၂၅၇၀ ခုနှစ်

မြန်မာသက္ကရာဇ် ၁၃၈၈ ခုနှစ်၊ ဝါခေါင်လဆန်း ၁၃ ရက်

ခရစ်နှစ် ၂၀၂၆ ခုနှစ်၊ ဩဂုတ်လ ၂၆ ရက်၊ ဗုဒ္ဓဟူးနေ့


ကျမ်းကိုးစာရင်း

မြန်မာဝစ်ရှင်နရီ။ “စတုမဓူ”။ မြန်မာစာအဖွဲ့၏ ၂၀၀၃ ခုနှစ် မြန်မာစာလုံးပေါင်းသတ်ပုံကျမ်းကို ကိုးကားထားသော အဘိဓာန်စာမျက်နှာ။ ၂၀၂၆ ဩဂုတ် ၂၆ တွင် ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု။ ဒစ်ဂျစ်တယ်မူ

အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၅.၃၇၊ ဘောဇနသုတ်။ ဘိက္ခု ဘောဓိ ဘာသာပြန်။ The Numerical Discourses of the Buddha. Wisdom Publications, 2012. ဒစ်ဂျစ်တယ်မူ

အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၄.၅၇၊ သုပ္ပဝါသာသုတ်။ ဘိက္ခု ဘောဓိ ဘာသာပြန်။ The Numerical Discourses of the Buddha. Wisdom Publications, 2012. ဒစ်ဂျစ်တယ်မူ

အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၆.၃၇၊ ဒါနအကြောင်း ဟောသောသုတ်။ ထာနိဿရ ဘိက္ခု ဘာသာပြန်။ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဘာသာပြန်မူ။ ဒစ်ဂျစ်တယ်မူ

အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၅.၄၃၊ လူတို့ အလိုရှိသောအရာများနှင့် ဆုတောင်းရုံမျှ၏ မလုံလောက်မှုကို ဟောသောသုတ်။ ဘိက္ခု ဘောဓိ ဘာသာပြန်။ The Numerical Discourses of the Buddha. Wisdom Publications, 2012. ဒစ်ဂျစ်တယ်မူ

အင်္ဂုတ္တရနိကာယ် ၅.၃၄၊ သီဟစစ်သူကြီးအား ဒါန၏ မြင်ရသောအကျိုးများကို ဟောသောသုတ်။ ဘိက္ခု ဘောဓိ ဘာသာပြန်။ The Numerical Discourses of the Buddha. Wisdom Publications, 2012. ဒစ်ဂျစ်တယ်မူ

ဓမ္မပဒ၊ အပ္ပမာဒဝဂ်၊ ဂါထာ ၂၁။ အာစရိယ ဗုဒ္ဓရက္ခိတ ဘာသာပြန်။ Buddhist Publication Society, 1985; ပြင်ဆင်မူ 1996. ဒစ်ဂျစ်တယ်မူ

ပါဠိကျမ်းမူ စစ်ဆေးရာ အခြေခံ — ဝိပဿနာ သုတေသနဌာနက ထုတ်ဝေသော ဆဋ္ဌသင်္ဂါယနာ တိပိဋကတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်မူကို မူလအာဏာအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး၊ အထက်ပါ ဘာသာပြန်မူများကို အဓိပ္ပာယ်နှင့် အကြောင်းအရာစစ်ဆေးရန် တွဲဖက်အသုံးပြုထားသည်။ မူရင်းဒစ်ဂျစ်တယ်ကျမ်းတိုက်


Vipasana Meditation


 

Day: 176 | June 24 | Women Diplomacy | Jataka (Duta) | Neuroscience of Empathy

 

Day: 176 | June 24 | Women Diplomacy | Jataka (Duta) | Neuroscience of Empathy

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

နမော တဿ ဘဂဝတော အရဟတော သမ္မာသမ္ဗုဒ္ဓဿ။

ခရစ်နှစ် ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဇွန်လ (၂၄) ရက် ဒီနေ့ဟာ ကမ္ဘာ့ကုလသမဂ္ဂက သတ်မှတ်ထားတဲ့ "နိုင်ငံတကာ သံတမန်အမျိုးသမီးများနေ့ (International Day of Women in Diplomacy)" ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာ Hswagata Museum Founder တစ်ဦးအနေနဲ့ ဦးပဉ္ဇင်း ဟောကြားချင်တဲ့ တရားဓမ္မကတော့ "သံတမန်စိတ်ဓာတ်နှင့် နှုတ်မှုစွမ်းရည်" ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ Hswagata သွားဓာတ်တော်ပြတိုက်ကြီးမှာလည်း နေ့စဉ်နဲ့အမျှ လာရောက်ဖူးမြော်ကြတဲ့ နိုင်ငံခြားသား ဧည့်သည်တွေ၊ ဘုရားဖူးတွေနဲ့ ဆက်ဆံတဲ့အခါမှာ ဒီ "သံတမန်" ဆိုတဲ့ အရည်အချင်းဟာ မရှိမဖြစ် လိုအပ်လှပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီး ဝန်ထမ်းလေးတွေရဲ့ သိမ်မွေ့တဲ့ ပြောဆိုဆက်ဆံမှု၊ ဧည့်ဝတ်ပြုမှုတွေဟာ သာသနာပြုလုပ်ငန်းမှာ အင်မတန် အရေးကြီးတဲ့ အခန်းကဏ္ဍက ပါဝင်နေပါတယ်။ ဒီနေ့အတွက် ဆုတောင်းမေတ္တာ ပို့သရာမှာတော့ "သင်္ဘောသားများ ဘေးကင်းပါစေ" လို့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ အာရုံပြုကြရအောင်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သံသရာဆိုတာ ဝဲဂယက်တွေ ထူပြောလှတဲ့ မဟာသမုဒ္ဒရာကြီးနဲ့ တူပါတယ်။ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ဒကာ၊ ဒကာမတွေ အားလုံးဟာ ဒီသံသရာ ဒီရေတောထဲမှာ ခရီးသွားနေကြတဲ့ သင်္ဘောသားတွေပါပဲ။ ဒီသင်္ဘောသားတွေ ခရီးလမ်းမှာ မုန်တိုင်းကင်းစင်ပြီး လိုရာခရီး ပန်းတိုင်ကို ရောက်ရှိနိုင်ဖို့ဆိုတာ "သတိ" ဆိုတဲ့ ပဲ့ကိုင်ရှင်နဲ့ "ပညာ" ဆိုတဲ့ မြေပုံညွှန်းတမ်း လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့ ဇွန်လ (၂၄) ရက်နေ့မှာ သံသရာခရီးသည် သင်္ဘောသားများအားလုံး ဘေးအန္တရာယ်ကင်းရှင်းပြီး နိဗ္ဗာန်ဆိပ်ကမ်းကို ဆိုက်ရောက်နိုင်ကြပါစေလို့ ဦးစွာပထမ မေတ္တာပို့သလိုက်ရပါတယ်။

ကဲ... တရားမဟောမီမှာ စိတ်ကို အရင်ဆုံး ငြိမ်သက်သွားအောင် သမထဘာဝနာလေးနဲ့ အစပျိုးကြရအောင်။ ဒီနေ့ ခေါင်းစဉ်က "သံတမန်" ဖြစ်တဲ့အတွက် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အရေးကြီးဆုံး သံတမန်ဖြစ်တဲ့ "ထွက်သက် ဝင်သက်" လေးကို အာရုံပြုကြမယ်။ သံတမန်ဆိုတာ နိုင်ငံနှစ်ခုကြားမှာ ဆက်သွယ်ပေးရတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်မျိုးပါ။ ဒီမှာလည်း "ရုပ်" ဆိုတဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာကြီးနဲ့ "နာမ်" ဆိုတဲ့ စိတ်အစဉ်ကို ဆက်သွယ်ပေးထားတာဟာ ဒီ လေရှူရှိုက်မှုပါပဲ။ လေရှိနေသမျှ ဒီနှစ်ခု ဆက်စပ်နေတယ်။ လေပြတ်သွားရင် ဒီနှစ်ခု ကွဲသွားပြီ။ ဒါကြောင့် မျက်လုံးလေးတွေကို မှိတ်ထားလိုက်ပါ။ ခါးကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားပါ။ ဝင်လေလေး ဝင်လာရင် "ဝင်မှန်း" သိလိုက်ပါ။ ထွက်လေလေး ထွက်သွားရင် "ထွက်မှန်း" သိလိုက်ပါ။ နှာသီးဖျားလေးမှာ စိတ်ကလေးကို တံခါးစောင့်တစ်ယောက်လို၊ သံတမန်တစ်ယောက်လို စောင့်ကြည့်နေပါ။ သံတမန်ကောင်းတစ်ယောက်ဟာ ဝင်လာတဲ့ ဧည့်သည်၊ ထွက်သွားတဲ့ ဧည့်သည်ကို မျက်ခြေမပြတ် စောင့်ကြည့်သလိုပဲ၊ ကိုယ့်နှာခေါင်းဝမှာ တိုးထိသွားတဲ့ လေကြောင်းလေးကို သတိကပ်ထားပါ။ လေက ရှည်ရင် ရှည်မှန်းသိ၊ တိုရင် တိုမှန်းသိ၊ ကြမ်းရင် ကြမ်းမှန်းသိ၊ နုရင် နုမှန်းသိပါ။ ဘာကိုမှ ဝင်ပြီး ဝင်ရောက်စွက်ဖက် ပြုပြင်ဖို့ မလိုပါဘူး။ ရှိတာကို ရှိတဲ့အတိုင်း သိနေရုံပါပဲ။ စိတ်က ဟိုရောက် ဒီရောက် ပြေးနေရင်လည်း "ဪ... စိတ်ပြေးသွားပါလား" လို့ အသာလေး အသိအမှတ်ပြုပြီး မူလနေရာ နှာသီးဖျားလေးဆီကို ပြန်ခေါ်လာပါ။ ဒီလို သတိလေးနဲ့ နေခြင်းအားဖြင့် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်အစဉ်ဟာ ကြည်လင်လာပြီး တရားတော်ကို နာကြားဖို့ အဆင်သင့် ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။

ဒီနေ့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ဆွေးနွေးမယ့် ခေါင်းစဉ်က "Women Diplomacy" ခေါ်တဲ့ အမျိုးသမီးများနှင့် သံတမန်ရေးရာ စွမ်းရည်အကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာရှင်တွေနဲ့ ဦးနှောက်အာရုံကြော ပညာရှင်တွေ (Neuroscientists) လေ့လာတွေ့ရှိချက်အရ အမျိုးသမီးတွေဟာ သံတမန်ရေးရာ၊ စေ့စပ်ညှိနှိုင်းရေးရာနဲ့ စကားပြောစွမ်းရည် (Linguistic Intelligence) မှာ အမျိုးသားတွေထက် ဇီဝဗေဒအရ အားသာချက်တချို့ ရှိနေတတ်တယ်လို့ ဆိုကြပါတယ်။ ဒါကို University Level အနေနဲ့ နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ရှင်းပြရရင် ဦးနှောက်ရဲ့ တည်ဆောက်ပုံ "Hardware" ကစပြီး ကွာခြားမှု ရှိနေတာကို တွေ့ရပါတယ်။ လူသားတွေရဲ့ ဦးနှောက်မှာ ဘယ်ဘက်ခြမ်း (Left Hemisphere) နဲ့ ညာဘက်ခြမ်း (Right Hemisphere) ဆိုပြီး နှစ်ခြမ်းရှိပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ဘယ်ဘက်ခြမ်းက ယုတ္တိဗေဒ (Logic)၊ ဘာသာစကား (Language) နဲ့ အချက်အလက် ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း (Analysis) ကို တာဝန်ယူပြီး၊ ညာဘက်ခြမ်းကတော့ စိတ်ခံစားမှု (Emotion)၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု (Creativity) နဲ့ ပုံရိပ်တွေကို မြင်ယောင်ခြင်း (Visualization) ကို တာဝန်ယူပါတယ်။ ဒီ ဦးနှောက်နှစ်ခြမ်းကို ဆက်သွယ်ပေးထားတဲ့ တံတားသဖွယ် အာရုံကြောအစုအဝေးကြီး တစ်ခုရှိတယ်။ အဲဒါကို "Corpus Callosum" လို့ ခေါ်ပါတယ်။ သိပ္ပံပညာ လေ့လာမှုတွေအရ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒီ Corpus Callosum ဟာ အမျိုးသားတွေထက် ပိုပြီး ထူထဲတာ၊ ပိုပြီး အာရုံကြောမျှင် (Nerve Fibers) တွေ ပိုများတာကို တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဦးနှောက်ဟာ ဘယ်ဘက်ခြမ်းက "စကားလုံး" နဲ့ ညာဘက်ခြမ်းက "စိတ်ခံစားမှု" ကို တပြိုင်နက်တည်း လျင်လျင်မြန်မြန် ချိတ်ဆက်နိုင်စွမ်း ပိုမြင့်မားနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်သာအောင် ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ထပ်ပြီး ရှင်းပြပါရစေ။ ဒကာကြီးတို့ မြို့ကြီးနှစ်မြို့ ရှိတယ် ဆိုပါစို့။ မြို့ (က) က "ဘာသာစကားမြို့"၊ မြို့ (ခ) က "စိတ်ခံစားချက်မြို့"။ အမျိုးသားတွေရဲ့ ဦးနှောက်မှာ ဒီမြို့နှစ်မြို့ကို ဆက်ထားတဲ့ လမ်းက လေးလမ်းသွား (4-Lane Highway) လောက်ပဲ ရှိတယ်ဆိုရင်၊ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ ဦးနှောက်မှာတော့ ဒီမြို့နှစ်မြို့ကို ဆက်ထားတဲ့ လမ်းက ရှစ်လမ်းသွား (8-Lane Superhighway) ကြီး ဖြစ်နေသလိုပါပဲ။ ဒါကြောင့် အမျိုးသားတစ်ယောက်က စကားပြောတဲ့အခါ "အချက်အလက်" (Facts) ကိုပဲ အဓိကထားပြီး ပြောလေ့ရှိပေမယ့်၊ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ကတော့ အချက်အလက်အပြင် တစ်ဖက်သားရဲ့ မျက်နှာရိပ်မျက်နှာကဲ၊ လေသံ (Tone)၊ ခံစားချက် (Emotion) တွေကိုပါ တပြိုင်နက်တည်း ဖမ်းယူပြီး ပြန်လည်တုံ့ပြန်နိုင်စွမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ သံတမန်ရေးရာ (Diplomacy) မှာ အင်မတန် အရေးပါတဲ့ စွမ်းရည်ပါပဲ။ သံတမန်တစ်ယောက်ဟာ စာချုပ်ထဲက စာသားကို ဖတ်ရုံနဲ့ မပြီးပါဘူး။ တစ်ဖက်နိုင်ငံ ကိုယ်စားလှယ်ရဲ့ မပြောပြတဲ့ သဘောထား၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ လိုအင်ဆန္ဒတွေကိုပါ "ဖတ်" တတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဒီလို ဖတ်တတ်ဖို့အတွက် ဘယ်ဦးနှောက်ခြမ်းနဲ့ ညာဦးနှောက်ခြမ်း အမြန်ဆုံး သတင်းပို့နိုင်တဲ့ Corpus Callosum တည်ဆောက်ပုံက အမျိုးသမီးတွေကို သဘာဝက ပေးထားတဲ့ လက်ဆောင်တစ်ခုလို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

ဆက်လက်ပြီးတော့ နောက်ထပ် သိပ္ပံနည်းကျ အချက်တစ်ချက်ကတော့ "Mirror Neurons" လို့ခေါ်တဲ့ ကြေးမုံအာရုံကြောတွေအကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Mirror Neurons ဆိုတာက ကိုယ့်ရှေ့က လူတစ်ယောက် ငိုနေရင် ကိုယ်ပါ လိုက်ပြီး ဝမ်းနည်းလာတာ၊ တစ်ယောက်ယောက်က သံပုရာသီး စားနေတာ မြင်ရင် ကိုယ်ပါ သွားကျိလာတာမျိုး ဖြစ်စေတဲ့ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို "Empathy" (စာနာနားလည်နိုင်စွမ်း) ရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်လို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက သတ်မှတ်ကြပါတယ်။ သုတေသနတွေအရ အမျိုးသမီးတွေဟာ တစ်ဖက်သားရဲ့ ခံစားချက်ကို နားလည်နိုင်တဲ့ Emotional Intelligence (EQ) မှာ ဒီ Mirror Neuron System က ပိုပြီး Active ဖြစ်လေ့ရှိတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သံတမန်ရေးရာမှာ ဒါက ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲဆိုတော့ စစ်မှန်တဲ့ သံတမန်ဆိုတာ ကိုယ့်ဘက်က အနိုင်ယူဖို့ချည်းပဲ စဉ်းစားလို့ မရပါဘူး။ "Win-Win Situation" ဖြစ်အောင် တစ်ဖက်လူရဲ့ အခက်အခဲကို ကိုယ့်အခက်အခဲလို ခံစားနားလည်ပေးနိုင်မှသာ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးကို တည်ဆောက်နိုင်မှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် အမျိုးသမီး သံတမန်တွေဟာ ပဋိပက္ခတွေကို ဖြေရှင်းတဲ့နေရာမှာ အကြမ်းဖက်နည်းထက် ဆွေးနွေးညှိနှိုင်းခြင်း (Negotiation) နဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ခြင်း (Collaboration) ဘက်ကို ပိုပြီး ယိမ်းလေ့ရှိတာ တွေ့ရပါတယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... "WiFi Signal" နဲ့ တူပါတယ်။ လူနှစ်ယောက် စကားပြောနေကြတဲ့အခါမှာ အမျိုးသားတွေက များသောအားဖြင့် "Cable Connection" နဲ့ တူပါတယ်။ ကြိုးတပ်ထားမှ (စကားနဲ့ တိတိလင်းလင်း ပြောမှ) အချက်အလက်က စီးဆင်းတာ များပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေကျတော့ "WiFi" နဲ့ တူပါတယ်။ ကြိုးတပ်မထားလည်း လေထဲကနေ တစ်ဖက်လူရဲ့ "Wave" ကို ဖမ်းမိနေပါတယ်။ မျက်နှာလေး တစ်ချက်ပျက်သွားတာ၊ အသံလေး နည်းနည်း တုန်သွားတာကိုကအစ သူတို့ရဲ့ Mirror Neurons တွေက ဖမ်းမိပြီး "ဪ... ဒီလူ စိတ်မလုံခြုံ ဖြစ်နေပါလား"၊ "ဒီလူ ငါပြောတာကို မကျေနပ်ဘူးလား" ဆိုတာကို ချက်ချင်း သိရှိနိုင်ပါတယ်။ Hswagata Museum မှာ ဧည့်သည်တွေ လာတဲ့အခါမှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ တချို့ ဧည့်သည်တွေက ဘာမှ ထုတ်မပြောပေမယ့် မျက်နှာကြည့်လိုက်တာနဲ့ သူတို့ ဘာလိုအပ်နေလဲ၊ ရေဆာနေတာလား၊ နားချင်နေတာလား ဆိုတာကို ဝန်ထမ်းအမျိုးသမီးလေးတွေက အကဲခတ်မိပြီး ဝန်ဆောင်မှု ပေးနိုင်တာဟာ ဒီသဘာဝစွမ်းရည်ကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သိပ္ပံပညာက ပြောပြတဲ့ "Physical Basis of Diplomacy" (သံတမန်ရေးရာရဲ့ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေခံ) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူတော်ကောင်းတို့ရေ... ဒီ စွမ်းရည်တွေ ရှိရုံနဲ့ လုံလောက်ပြီလား။ မလုံလောက်သေးပါဘူး။ ဒီစွမ်းရည်တွေကို "သတိ" "ပညာ" နဲ့ မထိန်းကျောင်းနိုင်ရင်၊ အဲဒီ စကားပြောကောင်းမှု၊ စိတ်ခံစားလွယ်မှုတွေကပဲ "မာန" တွေ၊ "အတ္တ" တွေ၊ "စွဲလမ်းမှု" (ဥပါဒါန်) တွေ ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအကြောင်းကိုတော့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ပါဠိတော်နဲ့ ဓမ္မရှုထောင့်ကနေ ဆက်လက် လေ့လာကြည့်ကြပါမယ်။

 ဆက်လက်ပြီးတော့ ဓမ္မနယ်ပယ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး ပါဠိတော်တွေ၊ အဘိဓမ္မာ သဘောတရားတွေနဲ့ ဒီ "သံတမန်စိတ်ဓာတ်" ကို ဘယ်လို ပုံဖော်ထားသလဲ ဆိုတာကို လေ့လာကြည့်ကြရအောင်။ ဒီနေရာမှာ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ဒီနေ့အတွက် သတ်မှတ်ထားတဲ့ ဓမ္မပဒ ပါဠိတော်၊ ဂါထာနံပါတ် (၈၅) ကို အရင်ဆုံး ပင့်ဖိတ်ပြီး နာကြားကြည့်ကြပါစို့။ မြတ်စွာဘုရားရှင် ကိုယ်တော်မြတ်ကြီးက ဒီလို ဟောကြားထားပါတယ်။

"အပ္ပကာ တေ မနုဿေသု၊ ယေ ဇနာ ပါရဂါမိနော။

အထာယံ ဣတရာ ပဇာ၊ တီရမေဝါနုဓာဝတိ။"

ဒီဂါထာလေးရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကတော့ - "လူတို့တွင် တစ်ဖက်ကမ်း (နိဗ္ဗာန် သို့မဟုတ် ဘေးကင်းရာ) သို့ ရောက်ကုန်သော သူတို့သည် အနည်းငယ်သာ ရှိကုန်၏။ ဤမှတစ်ပါးသော လူအများစုသည်ကား (သံသရာ) ဤမှာဘက်ကမ်း၌သာလျှင် ပြေးသွားနေကြရကုန်၏" တဲ့။ ဒီဂါထာက ဒီနေ့ ခေါင်းစဉ်ဖြစ်တဲ့ "သံတမန်" နဲ့ ဘယ်လို ဆက်စပ်နေသလဲလို့ မေးစရာ ရှိပါတယ်။ သံတမန် (Diplomat) ဆိုတဲ့ ပုဂ္ဂိုလ်ဟာ ပဋိပက္ခဆိုတဲ့ "ဒီဘက်ကမ်း" နဲ့ ငြိမ်းချမ်းရေးဆိုတဲ့ "ဟိုဘက်ကမ်း" ကို ကူးတို့သမားသဖွယ် ဆက်သွယ်ပေးရသူ ဖြစ်ပါတယ်။ လူအများစုက ပြဿနာတွေ၊ အငြင်းပွားမှုတွေ၊ စိတ်ခံစားချက်တွေဆိုတဲ့ ဒီဘက်ကမ်းမှာပဲ လှည့်ပတ်ပြေးလွှားပြီး ပူလောင်နေကြချိန်မှာ၊ ပါရမီပြည့်ဝတဲ့ သံတမန်ကောင်းတွေကတော့ သူတစ်ပါးကိုပါ ငြိမ်းချမ်းရာ ဟိုဘက်ကမ်းကို ပို့ဆောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီး သံတမန်တွေရဲ့ သဘာဝအလျောက် ပါလာတဲ့ မေတ္တာ၊ ကရုဏာနဲ့ ညှိနှိုင်းဆောင်ရွက်နိုင်မှုဟာ ဒီ "ပါရဂါမိနော" (ဟိုဘက်ကမ်းကို သွားခြင်း) ဆိုတဲ့ ကိစ္စမှာ အင်မတန် ထိရောက်တဲ့ လက်နက်ကောင်း တစ်ခုပါပဲ။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်သာအောင် ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ထပ်ပြီး ရှင်းပြပါရစေ။ မြစ်ကြီးတစ်စင်း ရှိတယ် ဆိုပါစို့။ မြစ်ရဲ့ ဒီဘက်ကမ်းမှာက "ဒေါသမြစ်"၊ "မာနတော" တွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတယ်။ ဟိုဘက်ကမ်းမှာက "မေတ္တာဥယျာဉ်" ရှိတယ်။ လူအများစုက ဒီဘက်ကမ်းက ဒေါသမြစ်ထဲမှာပဲ ကူးခတ်ပြီး ရန်ဖြစ်နေကြတယ်။ သံတမန်ကောင်း တစ်ယောက်ဆိုတာ အဲဒီ ဒေါသမြစ်ထဲမှာ နစ်မသွားဘဲ၊ ခိုင်ခံ့တဲ့ လှေတစ်စင်းနဲ့ ကိုယ်တိုင်လည်း ကူးတယ်၊ တစ်ဖက်သားကိုလည်း တင်ခေါ်သွားနိုင်သူ ဖြစ်ပါတယ်။ ဇာတကပါဠိတော်ထဲမှာ "ဒူတ" (တမန်) နဲ့ ပတ်သက်လို့ ပြည့်စုံရမယ့် အင်္ဂါရပ် (၈) မျိုးကို ဟောထားတာ ရှိပါတယ်။ အဲဒီထဲမှာ "သုတာ စ" (သူတစ်ပါး ပြောစကားကို ကောင်းစွာ ကြားနာခြင်း)၊ "သာဝေတာ စ" (ကိုယ့်စကားကိုလည်း သူတစ်ပါး နားဝင်အောင် ပြောနိုင်ခြင်း) ဆိုတဲ့ အချက်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါဟာ စောစောက သိပ္ပံပညာမှာ ပြောခဲ့တဲ့ Mirror Neurons (သူတစ်ပါးကို စာနာခြင်း) နဲ့ Corpus Callosum (အချက်အလက်နဲ့ ခံစားချက်ကို ချိတ်ဆက်ခြင်း) ဆိုတဲ့ သဘောတရားတွေနဲ့ တစ်ထပ်တည်း ကျနေတာကို အံ့သြဖွယ် တွေ့ရပါတယ်။

ပါဠိစကားလုံး "ဒူတ" (Duta) ဆိုတာကို ဝေါဟာရ သဘောအရ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရင် "ဒူ" (သွားခြင်း၊ ရောက်ခြင်း) ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ် ရပါတယ်။ တစ်နေရာနဲ့ တစ်နေရာကို ဆက်သွယ်ပေးသူပေါ့။ အဘိဓမ္မာ သဘောအရ ကြည့်မယ်ဆိုရင်တော့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ စိတ်ထဲမှာလည်း "ဒူတ" တွေ ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ "စေတနာ" နဲ့ "ဝိတက်" ပါပဲ။ အာရုံတစ်ခုနဲ့ စိတ်ကို ဆက်သွယ်ပေးတာ၊ စိတ်ကို အာရုံဆီ ရောက်အောင် ပို့ဆောင်ပေးတာတွေဟာ အတွင်းစိတ်ရဲ့ သံတမန်တွေပါပဲ။ အမျိုးသမီးတွေမှာ ဒီ "အတွင်းသံတမန်" တွေက ပိုပြီး သိမ်မွေ့နက်နဲတတ်ပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ စိတ်အစဉ်ဟာ အသေးစိတ်ကျတဲ့ အာရုံ (Detail-oriented objects) တွေကို ပိုပြီး ဖမ်းယူနိုင်စွမ်း ရှိလို့ပါပဲ။ မင်္ဂလာတရားတော်မှာ "သုဘာသိတာ စ ယာ ဝါစာ" (ကောင်းစွာ ပြောဆိုအပ်သော စကားရှိခြင်း) ဆိုတာ မင်္ဂလာတစ်ပါးလို့ ဆိုပါတယ်။ သံတမန် အမျိုးသမီးတွေအတွက်တော့ ဒါဟာ အသက်တမျှ အရေးကြီးပါတယ်။ စကားတစ်ခွန်း မှားတာနဲ့ စစ်ဖြစ်သွားနိုင်သလို၊ စကားတစ်ခွန်း လှတာနဲ့ ရန်သူက မိတ်ဆွေ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီနေရာမှာ သတိထားရမှာက အဲဒီ စကားပြောကောင်းမှု၊ ဆက်ဆံရေး ပြေပြစ်မှုတွေကို "ငါ့အရည်အချင်း"၊ "ငါ့စွမ်းရည်" လို့ စွဲလမ်းလိုက်တာနဲ့ တစ်ပြိုင်နက် အဲဒါဟာ "သက္ကာယဒိဋ္ဌိ" (Self-View) ဖြစ်သွားပါတော့တယ်။

ဒါကို နောက်ထပ် ဥပမာတစ်ခုနဲ့ ထပ်ရှင်းပြရရင်... တယောထိုးကောင်းတဲ့ ဂီတပညာရှင် တစ်ယောက်လိုပါပဲ။ တယောထိုးတဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ အသံဟာ သာယာငြိမ့်ညောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ အသံဟာ တယောကြိုးရယ်၊ လေးတံရယ်၊ လက်ရဲ့ ပွတ်တိုက်မှုရယ်၊ လေထုရယ် ပေါင်းစပ်လိုက်မှ ပေါ်လာတဲ့ "အကျိုးတရား" သက်သက်သာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီ အသံထဲမှာ "ပုဂ္ဂိုလ်" မရှိပါဘူး။ "သတ္တဝါ" မရှိပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ နားထောင်တဲ့လူက "ဪ... ဒီအမျိုးသမီးက တယောထိုး ကောင်းလိုက်တာ" လို့ ပုဂ္ဂိုလ်စွဲနဲ့ မြင်တယ်။ တီးတဲ့သူ ကိုယ်တိုင်ကလည်း "ငါ တီးတာ ကောင်းတယ်" လို့ စွဲလမ်းတယ်။ ဒီလိုပါပဲ။ သံတမန်တစ်ယောက် စကားပြောလိုက်တဲ့အခါ ထွက်လာတဲ့ အသံလှိုင်းတွေ၊ အဓိပ္ပာယ်တွေဟာ လျှာ၊ ပါးစပ်၊ လေ၊ စိတ်စေတနာ ဆိုတဲ့ အကြောင်းတရားတွေ တိုက်ဆိုင်လို့ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ရုပ်နာမ်ဖြစ်စဉ် (Process) မျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို မသိဘဲ "ငါ စကားပြောကောင်းတယ်"၊ "ငါ့ရဲ့ သံတမန်စွမ်းရည်" လို့ စွဲလမ်းနေရင် အဲဒါဟာ ဓမ္မနယ်ပယ်က ထွက်ပြီး ကိလေသာနယ်ပယ်ထဲ ရောက်သွားတာ ဖြစ်ပါတယ်။

အဲဒီလို "ငါ" လို့ စွဲလမ်းမှု၊ ဒါမှမဟုတ် "ငါ့ရဲ့ ပုံစံခွက်" (My Style) လို့ စွဲလမ်းမှုကို ပါဠိလို "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" (Silabbatupadana) နဲ့လည်း ဆက်စပ်ကြည့်လို့ ရပါတယ်။ များသောအားဖြင့် သီလဗ္ဗတုပါဒါန်ကို နွားအကျင့်၊ ခွေးအကျင့် ကျင့်ခြင်းလို့ ဘာသာပြန်ကြပေမယ့်၊ အနုစိတ် အဘိဓမ္မာ သဘောအရတော့ "ပုံစံခွက်တစ်ခု၊ အလေ့အထတစ်ခုကိုပဲ မြဲမြံစွာ ဆုပ်ကိုင်ပြီး ဒါမှသာလျှင် လွတ်မြောက်မှု၊ ဒါမှသာလျှင် အမှန်တရားလို့ စွဲလမ်းခြင်း" ကို ဆိုလိုပါတယ်။ သံတမန်လောကမှာလည်း "ငါ ဒီလို ပြုံးပြလိုက်ရင် အဆင်ပြေသွားမှာပဲ"၊ "ငါ ဒီလို လက်ဆောင်ပေးလိုက်ရင် ပြီးသွားမှာပဲ" ဆိုတဲ့ ပုံသေနည်း (Rituals) တွေကိုပဲ အားကိုးပြီး၊ အမှန်တကယ် ပြဿနာရဲ့ အရင်းအမြစ်ကို မဖြေရှင်းဘဲ နေတာမျိုးဟာ သိမ်မွေ့တဲ့ သီလဗ္ဗတုပါဒါန် တစ်မျိုးပါပဲ။ အပေါ်ယံ အမူအရာ (Form) ကိုပဲ ဖက်တွယ်ပြီး အတွင်းအနှစ်သာရ (Essence) ကို မေ့လျော့နေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Hswagata Museum မှာ ဝန်ထမ်းတွေအနေနဲ့လည်း ဧည့်သည်လာရင် "မင်္ဂလာပါရှင်" လို့ နှုတ်ဆက်ရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းကမ်း (Policy) ရှိပါတယ်။ အဲဒါကို စက်ရုပ်လို နှုတ်ကသာ ရွတ်နေပြီး စိတ်ထဲမှာ မေတ္တာမပါဘူး၊ သတိမပါဘူး ဆိုရင် အဲဒါဟာ အကျင့်သီလကို "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" အနေနဲ့ မှားယွင်းစွာ ဆုပ်ကိုင်မိတာ ဖြစ်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... ဆေးရုံက သူနာပြုဆရာမလေး တစ်ယောက်လိုပါပဲ။ လူနာကို ဆေးထိုးပေးတဲ့အခါ ဆေးထိုးနည်း အဆင့်ဆင့် (Procedure) ကိုတော့ ကျွမ်းကျင်စွာ လုပ်ဆောင်ပါရဲ့။ ဒါပေမဲ့ လူနာ နာမနာ၊ ကြောက်မကြောက် ဆိုတာကို ထည့်မတွက်ဘဲ "ငါ့တာဝန် ငါလုပ်ရင် ပြီးတာပဲ" ဆိုပြီး စက်ရုပ်လို လုပ်ဆောင်သွားမယ်ဆိုရင် အဲဒီ အပြုအမူဟာ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ ကုသမှု မဖြစ်နိုင်ပါဘူး။ သံတမန်ရေးရာမှာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ Protocol တွေ၊ Etiquette တွေ၊ ဝတ်စားဆင်ယင်မှုတွေဆိုတဲ့ "အခွံ" တွေကိုပဲ အသေအချာ ဂရုစိုက်ပြီး၊ တစ်ဖက်သားရဲ့ နှလုံးသားကို နားလည်မှုဆိုတဲ့ "အနှစ်" မပါရင် အဲဒီ သံတမန်လုပ်ငန်းဟာ မအောင်မြင်နိုင်သလို၊ ကိုယ့်အတွက်လည်း ကုသိုလ်မဖြစ်၊ ဝဋ်ကြွေးသာ တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ဟာ ဒီနေ့ရဲ့ ဝိပဿနာ ရှုကွက်မှာ ဒီ "ပုံစံခွက်တွေကို စွဲလမ်းမှု" (ဥပါဒါန်) ကို ဖြိုခွင်းပြီး ရုပ်နာမ်အစစ်ကို မြင်အောင် ကြည့်ကြရပါမယ်။

ဒီနေ့အတွက် ဦးပဉ္ဇင်းတို့ အဓိကထားပြီး ရှုမှတ်ရမယ့် ပဋိစ္စသမုပ္ပါဒ် ကွင်းဆက် (Link) ကတော့ "ဥပါဒါန်" (Upadana - Clinging) ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် စောစောက ပြောခဲ့တဲ့ "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" (ပုံစံခွက်ကို စွဲလမ်းခြင်း) နဲ့ "အတ္တဝါဒုပါဒါန်" (ငါလို့ စွဲလမ်းခြင်း) ကို အဓိက ဖြိုခွင်းရပါမယ်။ သံတမန်တစ်ယောက်၊ ဒါမှမဟုတ် Hswagata Museum က ဧည့်ကြို ဝန်ထမ်းတစ်ယောက် စကားပြောတော့မယ် ဆိုပါစို့။ ပထမဆုံး ဘာဖြစ်သလဲ။ ဧည့်သည်ကို မြင်လိုက်တယ်။ ဒါ "စက္ခုဒွါရ" မှာ "ရူပါရုံ" လာတိုက်တာ။ အဲဒီမှာ "ဖဿ" ဖြစ်တယ်။ မြင်လိုက်တာနဲ့ "ဪ... နိုင်ငံခြားသားပဲ"၊ "ဪ... ဒကာကြီးတစ်ယောက်ပဲ" ဆိုပြီး မှတ်သားမှု "သညာ" ဝင်လာတယ်။ ချက်ချင်းပဲ "ငါ ကောင်းကောင်း ပြောမှ တော်မယ်"၊ "သူ သဘောကျအောင် ပြောရမယ်" ဆိုတဲ့ "တဏှာ" (လိုချင်မှု) ကပ်ပါလာတယ်။ အဲဒီ တဏှာကနေတဆင့် "ငါ့ရဲ့ အပြောအဆို၊ ငါ့ရဲ့ အပြုံး၊ ငါ့ရဲ့ စွမ်းရည်" ဆိုတဲ့ "ဥပါဒါန်" (စွဲလမ်းမှု) ကြီး ထကြွလာပါတော့တယ်။

ဒီဖြစ်စဉ်ကို အဘိဓမ္မာ မျက်လုံးနဲ့ အနုစိတ် ဖြာကြည့်ရအောင်။ သူတော်ကောင်းတို့ စကားတစ်ခွန်း ပြောလိုက်တိုင်းမှာ တကယ်တမ်း ဘာတွေ ဖြစ်ပျက်သွားသလဲ။ ပထမဆုံး "စကားပြောချင်တဲ့ စိတ်" (ဝစီဘေဒ စိတ်) ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ အဲဒီ စိတ်ကြောင့် ဝမ်းဗိုက်ထဲက "ဝါယောဓာတ်" (လေ) တွေ လှုပ်ရှားလာပါတယ်။ အဲဒီ လေက လည်ချောင်း၊ အသံအိုး၊ လျှာ၊ ပါးစပ် ဆိုတဲ့ "ရုပ်" အစိတ်အပိုင်းတွေကို လာရောက် ရိုက်ခတ်ပါတယ်။ အဲဒီ ရိုက်ခတ်မှု (Friction) ကြောင့် "သဒ္ဒရုံ" ဆိုတဲ့ အသံ လှိုင်းကလေးတွေ ထွက်ပေါ်လာပါတယ်။ အဲဒီ အသံကို တစ်ဖက်လူရဲ့ နားက ကြားပြီး အဓိပ္ပာယ် ပြန်ကောက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ ပျောက်သွားပါတယ်။ ဒါပါပဲ။ ဒီဖြစ်စဉ် တစ်ခုလုံးမှာ "ငါ" ဘယ်နားမှာ ပါသလဲ။ "ငါ့စကား" ဘယ်နားမှာ ပါသလဲ။ စကားပြောချင်တဲ့ "နာမ်" နဲ့ လှုပ်ရှားသွားတဲ့ "ရုပ်"၊ ထွက်ပေါ်လာတဲ့ "အသံရုပ်" ပဲ ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဥပါဒါန်က ဘာလုပ်သလဲဆိုတော့ အဲဒီ ဖြစ်စဉ်ကြီး တစ်ခုလုံးကို သိမ်းကျုံးပြီး "ငါ ပြောလိုက်တာ၊ ငါ့အသံက ချိုတယ်၊ ငါ့စကားက ညက်တယ်" ဆိုပြီး "ပိုင်ဆိုင်မှု" တံဆိပ် ကပ်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒါဟာ ဒုက္ခရဲ့ အစပါပဲ။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်သာအောင် ဥပမာတစ်ခု ပေးပါမယ်။ လေတိုက်လို့ သစ်ရွက်ကလေးတွေ လှုပ်ပြီး "ရွှီ... ရွှီ..." နဲ့ မြည်သံ ထွက်လာတယ် ဆိုပါစို့။ အဲဒီ အသံကို ဘယ်သူကမှ "ငါ့အသံ" လို့ မပြောကြဘူး။ "လေတိုက်သံ" လို့ပဲ သိကြတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ အဲဒီ သစ်ရွက်နဲ့ လေကို "ငါ" လို့ မစွဲလမ်းကြလို့ပဲ။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ့်လည်ချောင်းထဲက လေတိုက်ပြီး ထွက်လာတဲ့ အသံကျတော့ "ငါ့အသံ" ဖြစ်သွားတယ်။ တကယ်တော့ သဘာဝချင်း အတူတူပါပဲ။ လေ (ဝါယော)၊ အသံအိုး (ပထဝီ)၊ ရိုက်ခတ်မှု (တေဇော/ဝါယော) ကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ ရုပ်သက်သက်ပါပဲ။ ဝိပဿနာ ရှုတယ်ဆိုတာ စကားပြောနေရင်းနဲ့ ကိုယ့်အသံကို ကိုယ်ပြန်နားထောင်ပြီး "ဪ... ရုပ်တွေ အလုပ်လုပ်နေပါလား"၊ "အသံလှိုင်းတွေ ဖြစ်ပြီး ပျက်နေပါလား" လို့ မြင်အောင် ကြည့်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလို မြင်ရင် "ငါ ပြောတာ" ဆိုတဲ့ မာန လျော့သွားမယ်။ "သူတို့ ငါ့ကို ဘယ်လို ထင်မလဲ" ဆိုတဲ့ သီလဗ္ဗတုပါဒါန် (ပုံစံခွက်စွဲလမ်းမှု) လျော့သွားမယ်။ စိတ်က ပေါ့ပါးသွားမယ်။ သံတမန် လုပ်ငန်းကို လုပ်ဆောင်ရာမှာလည်း စိုးရိမ်စိတ် ကင်းကင်းနဲ့ ပိုပြီး ထိရောက်အောင် လုပ်ဆောင်လာနိုင်ပါလိမ့်မယ်။

ဒီနေရာမှာ သူတော်ကောင်းတို့ ဖြိုခွင်းရမယ့် ဒိဋ္ဌိကတော့ "သက္ကာယဒိဋ္ဌိ" (ခန္ဓာကို ငါထင်ခြင်း) ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီးတွေ အနေနဲ့ ကိုယ့်ရဲ့ ရုပ်ဆင်းအင်္ဂါ၊ ကိုယ့်ရဲ့ အသံနေအသံထားကို အလွန်အမင်း တန်ဖိုးထား စွဲလမ်းတတ်ကြပါတယ်။ "ငါ လှမှ၊ ငါ အသံကောင်းမှ နေရာရမယ်" ဆိုတဲ့ အယူအဆဟာ သက္ကာယဒိဋ္ဌိ အပေါ်မှာ အခြေခံထားတဲ့ ဥပါဒါန် ဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒီ ခန္ဓာကိုယ်ကြီးဟာ ပထဝီ၊ အာပေါ၊ တေဇော၊ ဝါယော ဆိုတဲ့ ဓာတ်ကြီးလေးပါး အစုအဝေးသာ ဖြစ်ပါတယ်။ နှုတ်ခမ်းနီ ဆိုးထားတဲ့ နှုတ်ခမ်းဆိုတာလည်း ပထဝီဓာတ် (ပျော့တာ/မာတာ)၊ တေဇောဓာတ် (ပူတာ/အေးတာ)၊ ဝဏ္ဏ (အရောင်) တို့ ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ ရုပ်ကလာပ်စည်း အစုအဝေးမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကို မိုက်ခရိုစကုပ်နဲ့ ချဲ့ကြည့်သလို ဉာဏ်မျက်လုံးနဲ့ ဖြာကြည့်လိုက်ရင် ဆဲလ်တွေ၊ အက်တမ်တွေ၊ ဓာတ်သဘောတွေပဲ တွေ့ရပါမယ်။ "လှပတဲ့ အမျိုးသမီး" ဆိုတာ မရှိတော့ပါဘူး။ ဒီလို မြင်မှသာ "ငါ့ပုံစံ"၊ "ငါ့အလှ" ဆိုတဲ့ ဝန်ထုတ်ဝန်ပိုးကြီး လျော့ကျသွားပြီး စစ်မှန်တဲ့ လွတ်လပ်မှု (Liberation) ကို ရရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။

သူတော်ကောင်းတို့... အခု ချက်ချင်းပဲ စကားတစ်ခွန်းလောက် စိတ်ထဲကနေ ပြောကြည့်လိုက်ပါ။ "ဗုဒ္ဓံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ" လို့ ရွတ်လိုက်ပါ။ ရွတ်လိုက်တဲ့အချိန်မှာ ဘာဖြစ်သွားသလဲ သတိထားကြည့်ပါ။ ပထမဆုံး ရွတ်ချင်တဲ့ "စေတနာ" ပေါ်လာတယ်။ ပြီးတော့ နှုတ်ခမ်းတွေ လှုပ်သွားတယ်။ အသံ ထွက်လာတယ်။ အသံ ပျောက်သွားတယ်။ ဒီဖြစ်စဉ်မှာ "ရွတ်တဲ့သူ" ဘယ်မှာလဲ။ "ရွတ်ချင်တဲ့ စိတ်" ပဲ ရှိတယ်။ "ရွတ်လိုက်တဲ့ ရုပ်" ပဲ ရှိတယ်။ အဲဒီ စိတ်နဲ့ ရုပ်ဟာလည်း ဖြစ်ပြီးတာနဲ့ ချက်ချင်း ပျက်သွားတယ်။ နောက်တစ်လုံး ရွတ်ရင် နောက်ထပ် စိတ်သစ် ရုပ်သစ် ထပ်ဖြစ်တာ။ အရင် စိတ်မဟုတ်တော့ဘူး။ ဒါကို မြင်အောင်ကြည့်တာကို "ခဏိက နိရောဓ" (ခဏချင်း ဖြစ်ပြီး ပျက်မှုကို မြင်ခြင်း) လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ဒီလို မြင်ရင် "ငါ ရွတ်နေတာ အကြာကြီးပဲ" ဆိုတဲ့ "သဿတဒိဋ္ဌိ" (မြဲတယ်လို့ ထင်တဲ့ အယူ) ပြုတ်သွားပါမယ်။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... ရုပ်ရှင်ကား တစ်ကား ကြည့်နေသလိုပါပဲ။ ရုပ်ရှင်ထဲမှာ မင်းသမီးက စကားပြောနေတယ်၊ လှုပ်ရှားနေတယ်။ တကယ်တော့ အဲဒါဟာ ဖလင်ကော်ပြားပေါ်က အရုပ်ငြိမ် (Still Images) ပေါင်းများစွာကို တစ်စက္ကန့်မှာ ပုံ ၂၄ ပုံနှုန်းနဲ့ ပြေးလွှားပြသနေတာ ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံတစ်ပုံချင်းစီက သက်သက်စီပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အစားထိုးတာ မြန်လွန်းတော့ တစ်ဆက်တည်းလို ထင်ရပြီး "မင်းသမီး လှုပ်ရှားနေတယ်" လို့ ထင်သွားရတယ်။ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ ဘဝ၊ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ရဲ့ သံတမန် လုပ်ငန်းစဉ်တွေဟာလည်း ဒီလိုပါပဲ။ စိတ်အစဉ်တွေ၊ ရုပ်အစဉ်တွေ တရစပ် ဖြစ်ပျက်နေတာကို ဉာဏ်နဲ့ မမီလိုက်တော့ "ငါ" ဆိုတဲ့ အကောင်အထည်ကြီး ရှိနေတယ်လို့ ထင်ယောင်ထင်မှား ဖြစ်နေတာပါ။ Hswagata Museum မှာ ဧည့်သည်နဲ့ စကားပြောနေတဲ့အချိန်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိမ်မှာ မိသားစုနဲ့ စကားပြောနေတဲ့အချိန်မှာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီ ရှုထောင့်ကနေ ကြည့်ကြည့်ပါ။ "ငါ ပြောနေတာ မဟုတ်ဘူး။ အကြောင်းအကျိုး ဆက်စပ်မှု (Cause and Effect) တွေ အလုပ်လုပ်နေတာပါလား" လို့ နှလုံးသွင်းလိုက်ပါ။ အဲဒီအခါ ကိုယ်ပြောလိုက်တဲ့ စကားကြောင့် တစ်ဖက်လူ စိတ်ဆိုးသွားရင်လည်း "ငါ့ကို မုန်းသွားပြီ" လို့ ခံစားမနေတော့ဘဲ၊ "ဪ... အကြောင်းအကျိုး မညီညွတ်သေးပါလား" လို့ ဥပေက္ခာ ပြုနိုင်လာပါလိမ့်မယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဒီရှုကွက်အတွက် သစ္စာအဓိဋ္ဌာန် (Resolution Integration) ကို ပြုလုပ်ကြမယ်။ "တပည့်တော်/တပည့်တော်မသည် ယနေ့မှစ၍ သံတမန်ကောင်း ပီသစွာ ပြောဆိုဆက်ဆံရာ၌ 'ငါ့စကား'၊ 'ငါ့အသံ' ဟု စွဲလမ်းနေသော ဥပါဒါန်ကို သတိဖြင့် ခွာရှုပါမည်။ စကားပြောတိုင်း ပြောတိုင်း ထွက်ပေါ်လာသော အသံသည် ဓာတ်သဘောမျှသာ ဖြစ်ကြောင်း၊ ပြောချင်သော စိတ်သည်လည်း ဖြစ်ပြီးပျက်သော နာမ်တရားမျှသာ ဖြစ်ကြောင်း ဆင်ခြင်ပါမည်။ ဤမှန်ကန်သော အသိဉာဏ်ဖြင့် Hswagata သွားဓာတ်တော် ပြတိုက်ကြီးသို့ လာရောက်ကြသော ဘုရားဖူး ဧည့်သည်များအား မေတ္တာရှေ့ထားကာ အကောင်းဆုံး ဝန်ဆောင်မှု ပေးနိုင်သော ဓမ္မသံတမန်ကောင်းများ ဖြစ်ကြပါစေသား" လို့ အဓိဋ္ဌာန် ပြုလိုက်ကြပါစို့။

 ဒီအပိုင်းမှာတော့ စောစောက ဦးပဉ္ဇင်းတို့ လေ့လာခဲ့တဲ့ "သံတမန် နှုတ်မှုစွမ်းရည်" နဲ့ "ဒိဋ္ဌိဖြုတ်ပြီး ပြောဆိုခြင်း" ဆိုတဲ့ တရားသဘောတွေကို လက်တွေ့လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ ဘယ်လို အသက်သွင်းမလဲ ဆိုတာကို ဇာတ်လမ်းလေး တစ်ပုဒ်အနေနဲ့ နာကြားကြရပါမယ်။

ဒီဇာတ်လမ်းလေးကတော့ Hswagata သွားဓာတ်တော် ပြတိုက်ကြီးရဲ့ နိုင်ငံတကာ ဆက်ဆံရေးဌာနမှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေတဲ့ "ဒေါ်သီတာ" (အမည်လွှဲ) ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီး ဌာနမှူးတစ်ယောက်အကြောင်း ဖြစ်ပါတယ်။ Case ID-2576 အရ မှတ်တမ်းတင်ထားတဲ့ ဒီဖြစ်စဉ်ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ ဧပြီလတုန်းက ဖြစ်ပွားခဲ့တာပါ။ အဲဒီနေ့က ပြတိုက်ကို နိုင်ငံခြား သံတမန်အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့ လာရောက် လေ့လာကြပါတယ်။ ပြဿနာက ဘယ်က စသလဲဆိုတော့ အဲဒီ သံတမန်အဖွဲ့ထဲမှာ ပါလာတဲ့ ဧည့်သည်အမျိုးသမီးကြီး တစ်ဦးက ပြတိုက်ရဲ့ စည်းကမ်းချက်တချို့ကို နားမလည်ဘဲ စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်ရာက စပါတယ်။ Hswagata ပြတိုက်ရဲ့ မူဝါဒအရ ဓာတ်တော်တိုက် အတွင်းခန်းကို ဝင်ရောက်တဲ့အခါ ဖိနပ်ချွတ်ရုံသာမက ခြေအိတ်ပါ ချွတ်ရမယ်ဆိုတဲ့ စည်းကမ်း ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီ ဧည့်သည်က သူ့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုအရရော၊ ကျန်းမာရေး အကြောင်းပြချက်နဲ့ပါ ခြေအိတ်မချွတ်နိုင်ဘူးလို့ အော်ဟစ် ငြင်းဆန်ပါတော့တယ်။ အောက်ခြေဝန်ထမ်း ကလေးမလေးတွေက ရှင်းပြပေမယ့် သူက နားမဝင်ဘဲ "This is ridiculous! I am a diplomat!" (ဒါ ရယ်စရာကောင်းတယ်၊ ငါက သံတမန်တစ်ယောက်ပဲ) ဆိုပြီး အသံကုန် အော်ဟစ်နေပါတယ်။ အခြေအနေက တော်တော်လေး တင်းမာနေတဲ့ အချိန်ပေါ့။

အဲဒီအချိန်မှာ ဒေါ်သီတာ ရောက်လာပါတယ်။ ပုံမှန်ဆိုရင်တော့ ကိုယ့်ဝန်ထမ်းတွေကို အော်ငေါက်နေတဲ့ ဧည့်သည်ကို မြင်ရင် ဒေါသထွက်မိမှာ အမှန်ပါပဲ။ "ငါ့ဝန်ထမ်းကို လာအော်ရမလား"၊ "ငါ့ပြတိုက် စည်းကမ်းကို မလေးစားရမလား" ဆိုတဲ့ "ငါ" စွဲ (သက္ကာယဒိဋ္ဌိ) တွေ တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒေါ်သီတာက Hswagata ရဲ့ ဝန်ထမ်းပီပီ တရားနဲ့ နေသားကျနေသူ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ ချက်ချင်း ဘာလုပ်သလဲဆိုတော့ အရင်ဆုံး သူ့ရဲ့ နှာသီးဖျားကို စိတ်ရောက်လိုက်ပါတယ်။ ဝင်လေ ထွက်လေကို ရှုမှတ်လိုက်ပြီး သူ့ရင်ထဲမှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ "မကျေနပ်စိတ်" (ဒေါသ) ကို အရင်ဆုံး ငြိမ်းသတ်လိုက်ပါတယ်။ "ဪ... ဒီဒေါသစိတ်ဟာ ငါ မဟုတ်ပါလား၊ အကြောင်းအကျိုးကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ နာမ်တရားပါလား" လို့ ဆင်ခြင်လိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့မှ စောစောက ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ပြောခဲ့တဲ့ "Women Diplomacy" (အမျိုးသမီး သံတမန်စွမ်းရည်) ကို ထုတ်သုံးပါတယ်။ သူ့ရဲ့ Mirror Neurons (စာနာမှု အာရုံကြော) တွေကို ဖွင့်ပြီး ဧည့်သည်ရဲ့ ဒေါသနောက်ကွယ်က အကြောင်းရင်းကို "WiFi" ဖမ်းသလို ဖမ်းကြည့်လိုက်ပါတယ်။ အဲဒီမှာ သူ ဘာတွေ့ရသလဲဆိုတော့ ဒီအမျိုးသမီးကြီးဟာ ဒေါသထွက်နေတာထက် "ကြောက်" နေတာကို တွေ့လိုက်ရပါတယ်။ ပြတိုက်ရဲ့ အဲကွန်း အအေးဒဏ်ကြောင့် ခြေထောက်အေးမှာ ကြောက်နေတာရယ်၊ လူအများကြီးရှေ့မှာ ဖိနပ်ချွတ်ရတာကို "လုံခြုံမှု မရှိဘူး" (Insecure) လို့ ခံစားနေရတာကိုပါ ဒေါ်သီတာက အကဲခတ်မိလိုက်ပါတယ်။

ဒါကို မျက်စိထဲ မြင်အောင် နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... မီးလောင်နေတဲ့ အိမ်တစ်လုံးကို မြင်ရသလိုပါပဲ။ သာမန်လူက "မီးခိုးတွေ ထွက်နေတယ်၊ ပူတယ်" လို့ပဲ မြင်ပေမယ့်၊ မီးသတ်သမား ကျွမ်းကျင်သူကတော့ "မီးလောင်စာက ဘာလဲ၊ ဘယ်နေရာက စလောင်တာလဲ" ဆိုတဲ့ အရင်းအမြစ်ကို ရှာပါတယ်။ ဒေါ်သီတာကလည်း ဧည့်သည်ရဲ့ "အော်ဟစ်သံ" (မီးခိုး) ကို မကြည့်ဘဲ၊ အတွင်းထဲက "စိုးရိမ်စိတ်" (လောင်စာ) ကို မြင်အောင် ကြည့်လိုက်တာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သူဟာ ချက်ချင်းပဲ Policy No. 22, Article 22.2 ကို လက်တွေ့ အသုံးချလိုက်ပါတယ်။ Hswagata Museum Policy 22.2 မှာ ဘာရေးထားသလဲဆိုတော့ - "In handling cultural conflicts, staff must prioritize 'Non-Confrontational Engagement' utilizing Dhamma-based empathy over rigid enforcement." (ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ ပဋိပက္ခများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် ဝန်ထမ်းများသည် တင်းကျပ်စွာ အမိန့်ပေးခြင်းထက် ဓမ္မအခြေခံသော စာနာမှုကို အသုံးပြု၍ ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ခြင်း မပြုဘဲ ဖြေရှင်းရမည်) ဆိုတဲ့ အချက် ဖြစ်ပါတယ်။

ဒါနဲ့ ဒေါ်သီတာဟာ အဲဒီ ဧည့်သည်နားကို တည်ငြိမ်စွာ လျှောက်သွားပြီး အင်္ဂလိပ်လို ယဉ်ကျေးစွာ ပြောလိုက်ပါတယ်။ "Madam, I understand your concern. The floor can be cold." (မေဒမ်၊ မေဒမ်ရဲ့ စိုးရိမ်မှုကို ကျွန်မ နားလည်ပါတယ်။ ကြမ်းပြင်က အေးကောင်း အေးနိုင်ပါတယ်) လို့ အစချီလိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့မှ "But in our tradition, touching the ground with bare feet is a way of receiving energy from the Relics. It is a grounding practice." (ဒါပေမဲ့ ကျွန်မတို့ရဲ့ ယဉ်ကျေးမှုမှာ ခြေဗလာနဲ့ မြေနင်းတာဟာ ဓာတ်တော်တွေဆီက စွမ်းအင်ကို လက်ခံယူတဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ မြေကြီးနဲ့ တစ်သားတည်း ဖြစ်စေတဲ့ အလေ့အကျင့်ပါ) လို့ ဓမ္မသဘောလေး နှောပြီး ရှင်းပြလိုက်ပါတယ်။ ပြီးတော့ အရေးကြီးဆုံးက သူ့ရဲ့ မျက်လုံးနဲ့ လေသံပါ။ ဒေါ်သီတာရဲ့ မျက်လုံးထဲမှာ "ငါက မန်နေဂျာပဲ၊ ငါပြောတာ နားထောင်" ဆိုတဲ့ မာန မပါဘဲ၊ "သင့်ကို ကူညီချင်ပါတယ်" ဆိုတဲ့ မေတ္တာဓာတ် (Metta Wave) တွေ အပြည့်ပါနေပါတယ်။ အဲဒီ မေတ္တာလှိုင်းက ဧည့်သည်ရဲ့ ကြမ်းတမ်းနေတဲ့ စိတ်ကို ချက်ချင်းပဲ အရည်ပျော်သွားစေပါတယ်။ ဧည့်သည်အမျိုးသမီးကြီးဟာ ချက်ချင်းပဲ လေသံတွေ ပျော့သွားပြီး "Oh, I didn't know that spiritual meaning" (ဪ... ဒီလို ဝိညာဉ်ရေးရာ အဓိပ္ပာယ် ရှိမှန်း ကျွန်မ မသိခဲ့ဘူး) ဆိုပြီး ခြေအိတ်ကို ကြည်ကြည်ဖြူဖြူ ချွတ်လိုက်ပါတော့တယ်။

ဒီဖြစ်ရပ်မှာ ဒေါ်သီတာ အောင်မြင်သွားတာဟာ အင်္ဂလိပ်စကား ကျွမ်းကျင်လို့ တစ်ခုတည်း မဟုတ်ပါဘူး။ "ငါ" ကို ဖြုတ်ပြီး ပြောနိုင်ခဲ့လို့ ဖြစ်ပါတယ်။ သူ စကားပြောနေချိန်မှာ "ငါ ရှင်းပြလိုက်မယ်" ဆိုတဲ့ အတ္တနဲ့ ပြောတာ မဟုတ်ဘဲ၊ "သူ့စိတ်ထဲက ဒေါသ မီးတောက်ကို ငြိမ်းစေချင်တဲ့ စေတနာ" သက်သက်နဲ့ ပြောခဲ့တာပါ။ သူ့ရဲ့ နှုတ်က ထွက်သွားတဲ့ စကားလုံးတွေဟာ တိုက်ခိုက်ဖို့ (Weapon) မဟုတ်ဘဲ၊ ကုသဖို့ (Medicine) ဖြစ်သွားပါတယ်။ ဒါဟာ ပေါ်လစီ ၂၂.၂ ရဲ့ အနှစ်သာရ ဖြစ်သလို၊ ဒီနေ့ ဦးပဉ္ဇင်းတို့ ဟောကြားနေတဲ့ "သံတမန် နှုတ်မှုစွမ်းရည်" ရဲ့ လက်တွေ့ အသုံးချပုံလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ပြဿနာ ပြီးသွားတဲ့အခါ ဒေါ်သီတာဟာ "ငါ တော်လိုက်တာ၊ ငါ ဖြေရှင်းလိုက်နိုင်တယ်" လို့ မတွေးပါဘူး။ "အကြောင်းအကျိုး ညီညွတ်သွားလို့ ပြေလည်သွားတာပါ" လို့သာ နှလုံးသွင်းပြီး သူ့ရဲ့ တာဝန်ကို ဆက်လက် ထမ်းဆောင်ပါတယ်။ ဒါဟာ "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" (လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို စွဲလမ်းခြင်း) နဲ့ "အတ္တဝါဒုပါဒါန်" (ငါစွဲ) ကို ဖြိုခွင်းလိုက်တဲ့ နေထိုင်နည်းပါပဲ။

ဒါကို နောက်တစ်မျိုး ဥပမာပေးရရင်... လှိုင်းလေထန်နေတဲ့ ပင်လယ်ပြင်မှာ သင်္ဘောကပ္ပတိန် တစ်ယောက် သင်္ဘောမောင်းသလိုပါပဲ။ လှိုင်းတွေ ကြီးနေတဲ့အချိန်မှာ လှိုင်းကို အော်ဟစ် ဆဲဆိုနေလို့ ဘာမှ မထူးပါဘူး။ လှိုင်းရဲ့ သဘော (Nature of Wave) ကို နားလည်ပြီး လှိုင်းအလိုက် လှေကို ထိန်းကျောင်း မောင်းနှင်သွားမှသာ ဘေးကင်းရာကို ရောက်မှာပါ။ ဧည့်သည်ရဲ့ ဒေါသဟာ လှိုင်းလုံး ဖြစ်ပြီး၊ ဒေါ်သီတာရဲ့ သတိနဲ့ ပညာဟာ ပဲ့ကိုင်စွမ်းရည် ဖြစ်ပါတယ်။ လှိုင်းကို ရန်မဖြစ်ဘဲ လှိုင်းစီးသွားတဲ့ သဘောပါပဲ။ Hswagata Museum မှာ တာဝန်ထမ်းဆောင်နေကြတဲ့ ဝန်ထမ်းများ၊ အထူးသဖြင့် အမျိုးသမီး ဝန်ထမ်းများ အနေနဲ့ ဒီလို "Emotional Aikido" (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုက်ကွက်လွှဲနည်း) ကို ကျွမ်းကျင်ဖို့ လိုပါတယ်။ ဧည့်သည်ရဲ့ အား (Force) ကို ကိုယ့်ရဲ့ မေတ္တာ (Softness) နဲ့ ပေါင်းစပ်ပြီး လမ်းကြောင်း ပြောင်းပေးလိုက်ခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီဖြစ်ရပ်ကို ကြည့်ခြင်းအားဖြင့် "သံတမန်" ဆိုတာ နိုင်ငံခြားရေး ဝန်ကြီးဌာနမှာ အလုပ်လုပ်မှ သံတမန် ဖြစ်တာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကိုယ့်အိမ်မှာ၊ ကိုယ့်လုပ်ငန်းခွင်မှာ၊ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ပြဿနာ တစ်စုံတစ်ရာ ပေါ်လာတိုင်း၊ ဒေါသကို ဒေါသနဲ့ မတုံ့ပြန်ဘဲ၊ မေတ္တာနဲ့ ပညာ ဦးစီးပြီး ဖြေရှင်းနိုင်ရင် အဲဒီပုဂ္ဂိုလ်ဟာ "အရိယာ သံတမန်" စစ်စစ် ဖြစ်ပါတယ်။ Hswagata Policy တွေဟာ စာရွက်ပေါ်မှာ ရေးထားတဲ့ စည်းကမ်းသက်သက် မဟုတ်ပါဘူး။ ဓမ္မကို လက်တွေ့ဘဝထဲ ဆွဲခေါ်လာတဲ့ လမ်းညွှန်ချက်တွေ ဖြစ်ပါတယ်။ Policy 22.2 ကို လိုက်နာခြင်းဟာ တစ်ဖက်သားကို လေးစားရာ ရောက်သလို၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း ဒေါသဘေး၊ မာနဘေးကနေ ကာကွယ်ရာ ရောက်ပါတယ်။ ဒါဟာ "Win-Win" လို့ခေါ်တဲ့ နှစ်ဦးနှစ်ဖက် အကျိုးရှိစေတဲ့ မင်္ဂလာတရားပါပဲ။

 ဒီနေ့ ဟောကြားခဲ့တဲ့ တရားတော်ကို သစ္စာလေးပါး ရှုထောင့်ကနေ ပြန်လည် သုံးသပ်ကြည့်ကြပါစို့။

(၁) ဒုက္ခသစ္စာ: "ငါ ပြောလိုက်မယ်"၊ "ငါ့စကား အရာရောက်ရမယ်"၊ "သူ ငါ့ကို မလေးစားဘူး" လို့ နှလုံးသွင်းလိုက်တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ပူလောင်မှု၊ မကျေနပ်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေဟာ ဆင်းရဲခြင်း ဒုက္ခသစ္စာ ဖြစ်ပါတယ်။ သံတမန် လုပ်ငန်းစဉ်မှာ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ဖိအားတွေဟာလည်း ဒုက္ခသစ္စာရဲ့ ပြယုဂ်တွေပါပဲ။

(၂) သမုဒ္ဒယသစ္စာ: အဲဒီ ဒုက္ခတွေ ဘာကြောင့် ဖြစ်ရသလဲ။ "ငါ" ဆိုတဲ့ အစွဲ (အတ္တ)၊ "ငါ့ပုံစံအတိုင်း ဖြစ်ရမယ်" ဆိုတဲ့ တပ်မက်မှု (တဏှာ)၊ "ငါ့ဂုဏ်သိက္ခာ" ဆိုတဲ့ စွဲလမ်းမှု (ဥပါဒါန်) တွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် "သီလဗ္ဗတုပါဒါန်" ဆိုတဲ့ ပုံစံခွက် စွဲလမ်းမှုဟာ သံတမန်ရေးရာမှာ အကြီးမားဆုံး သမုဒ္ဒယ အကြောင်းတရား ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

(၃) နိရောဓသစ္စာ: အဲဒီ "ငါ" စွဲ၊ "ငါ့စကား" စွဲတွေကို ဝိပဿနာဉာဏ်နဲ့ ဖောက်ခွဲပြီး "ရုပ်နာမ်မျှသာ ဖြစ်တယ်"၊ "အကြောင်းအကျိုးမျှသာ ဖြစ်တယ်" လို့ သိမြင်လိုက်တဲ့ ခဏမှာ စိတ်ရဲ့ ငြိမ်းအေးသွားမှု၊ ပေါ့ပါးသွားမှုဟာ ဒုက္ခငြိမ်းရာ နိရောဓသစ္စာ ဖြစ်ပါတယ်။

(၄) မဂ္ဂသစ္စာ: ဒီလို ငြိမ်းအေးမှု ရဖို့အတွက် ကျင့်သုံးရမယ့် နည်းလမ်းကတော့ သတိပဋ္ဌာန် တရားပါပဲ။ စကားပြောတိုင်း သတိကပ်ခြင်း (သမ္မာသတိ)၊ အကြောင်းအကျိုးကို မှန်ကန်စွာ သိမြင်ခြင်း (သမ္မာဒိဋ္ဌိ)၊ အကျိုးရှိပြီး ယဉ်ကျေးသော စကားကို ပြောခြင်း (သမ္မာဝါစာ) စတဲ့ မဂ္ဂင်လမ်းစဉ်တွေကို Hswagata Museum ရဲ့ နေ့စဉ် လုပ်ငန်းခွင်ထဲမှာ လက်တွေ့ ကျင့်သုံးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

ဒီနေ့ တရားတော်ရဲ့ လက်တွေ့ လိုက်နာရမယ့် အိမ်စာ (Work Assignment) အနေနဲ့ ဦးပဉ္ဇင်း တစ်ခု မှာကြားလိုပါတယ်။ ဒီနေ့ကစပြီး နောက်တစ်ပတ်တိတိ၊ သူတော်ကောင်းတို့ စကားပြောတော့မယ် ကြံတိုင်း ကြံတိုင်း စက္ကန့်ဝက်လောက် အချိန်ယူပြီး ကိုယ့်စိတ်ကို ပြန်ကြည့်ပါ။ "ငါ ဘယ်လို စိတ်နဲ့ ပြောမှာလဲ"။ "ငါ" ဆိုတဲ့ မာနနဲ့ ပြောမှာလား၊ "သူ့အကျိုး လိုလားတဲ့" မေတ္တာနဲ့ ပြောမှာလား။ ပြီးတော့ ကိုယ့်ပါးစပ်က ထွက်သွားတဲ့ အသံကို "ငါ့အသံ" လို့ မမှတ်ဘဲ၊ "လေနဲ့ အသံအိုး တိုက်ခတ်တဲ့ သဘာဝတရား" (Wind Element Friction) လို့ ရှုမြင်ကြည့်ပါ။ အထူးသဖြင့် အိမ်မှာ၊ ရုံးမှာ ကိုယ်နဲ့ သဘောထား မတိုက်ဆိုင်သူတွေနဲ့ ပြောရတဲ့အခါ ဒီနည်းလမ်းကို သုံးကြည့်ပါ။ အံ့သြဖွယ်ကောင်းလောက်အောင် စိတ်တွေ ငြိမ်းချမ်းပြီး ပြဿနာတွေ ပြေလည်သွားတာကို ကိုယ်တိုင် တွေ့ကြုံရပါလိမ့်မယ်။

ကဲ... ယနေ့ နိုင်ငံတကာ သံတမန်အမျိုးသမီးများနေ့ (International Day of Women in Diplomacy) မှာ ဟောကြားခဲ့တဲ့ "သံတမန်စိတ်ဓာတ်နှင့် နှုတ်မှုစွမ်းရည်" တရားတော်ကို နာကြားကြရတဲ့ ကုသိုလ်ကောင်းမှုကြောင့် သူတော်ကောင်း အပေါင်းတို့သည် သံသရာ ခရီးလမ်းတစ်လျှောက်လုံး ဘေးအန္တရာယ် ကင်းရှင်းကြပြီး၊ ပြောဆိုသမျှ စကားတိုင်းသည် သူတစ်ပါးအတွက် အေးမြသော၊ အကျိုးရှိသော၊ နိဗ္ဗာန်ရောက်ကြောင်း အထောက်အပံ့ ဖြစ်စေသော သစ္စာစကားများသာ ဖြစ်ကြပါစေကုန် သတည်း။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

ဗုဒ္ဓ သာသနံ စိရံ တိဋ္ဌတု။

သာဓု... သာဓု... သာဓု။

ဘိက္ခု ဣန္ဒသောမ သိရိဒန္တမဟာပါလက

The Office Of Siridantamahapalaka

The Hswagata Buddha Tooth Relics Preservation Private Museum.

နေ့စွဲ - Day 176 | June 24

ORCID: 0009-0000-0697-4760

Website: www.siridantamahapalaka.com

Sao Dhammasami @ Bhikkhu Indasoma Siridantamahapalaka is Specially trained in Buddhist archaeology and historical tracking of tooth relics through stūpa research registries; integrates archaeological charts, travel accounts, and museum records to support preservation for study and veneration.